オーチンの日記　in うちなー

先週末は体調不良に陥って、見事な嘔吐下痢でした。
9日のスポーツイベントの当日に、一番体調を崩してしまい
自分の体調管理のなってなさに恥ずかしさを感じてしまった。

前日の夜に、髪がちょっと濡れたまましめじを寝かしつけしたから…
とか、いろいろ外的理由は挙げられるけど
（そんなんしょっちゅうしてるし）
一番の理由は精神的なものだと思った。

数日前に、とても自分にとってはストレスフルな経験があり
それで免疫力が落ちていたのです、きっと。
（ちなみにそのストレスフルな経験とは、第三者が聞くと
「えーー、なんじゃそれ、そんなんがストレスになるの？」というような
他愛ないもの）

ストレスって、免疫下げるよーーー、確実に！！
今回よーくわかった。
かといって、ストレス感じないように生きようよ☆
とか、そういう言説は、あまり好きではないのですが…。
無理だし。


さて、9日の反省点に関しては、18日のイベントに活かせるものばかりなので
そうしていきたいです。

というわけで、18日の告知をば。
（またみちより氏のブログの引用。いつもありがとね～）


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平成１７年度いきいき市民福祉基金
チャレンジトランポリン
親子で…家族で…チャレンジ！チャレンジ！！ファミリースポーツ　　　　
～からだ　体　カラダ　あらかると～
　　　

喜びの表現であるジャンプが基本のトランポリン
トランポリンは飛ぶだけで楽しく、出来た！がすぐに分かる達成感のあるスポーツです。
そのため、運動が苦手な子供達や大人も、自然に笑顔でジャンプする事が出来ます。

まず、カラダを動かし、体調を整え、ごきげんな毎日を送る。
子供達もそれを感じ、楽しみ、カラダを動かす！そんな時間になればと思います。
トランポリンやヨガ、バランスボールエクササイズなどで現在のカラダを感じて下さい。

家族で参加出来るファミリースポーツをお楽しみ下さい。

：日時　　　　　　　　　平成１８年３月１８日　(土)
：時間　　　　　　　　　１０：００（９時半受付）～１２：００　
：場所　　　　　　　　　熊本市立総合体育館　中体育室
：参加費　　　　　　　大人１０００円　子供３００円　（定員３５人）
：準備するもの　　　
　　　　　　　　　　　動きやすい格好　靴下、飲み物、タオル、着替え、室内用シューズ　バスタオル（ヨガ選択の方）
　　　　　
内容　　　　　
☆　トランポリン　（２歳ぐらい～大人まで）　　　　
☆　バランスボールエクササイズ（大人向け）　 定員１０名
☆　ヨガ　（親子で出来ます）　　　　　　　　　　　　
参加者人数により内容の時間配分プログラムが変更する場合があります　 　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
主催　 レクレ・トランポリン　かんがるー・ぽぅ Happy&Healthy mama LUKA 　

協力　　タマリロ☆マザーズ（バランスボール）ハートスピリッツ（ヨガ）

お申し込み　　　　かんがるーぽぅＦＡＸ　３８５－４０７７　　
　　　　　　　　　名前、住所、年齢、種目、記入してＦＡＸでお申し込み下さい。