オーチンの日記　in うちなー

今日はベリーレッスン。
初心者ふたりのみが受講だったので、
基礎の基礎からやっていただく。

初心者ふたり、じぇんじぇんできなくても「あはは～」と笑ってやめてしまったりせず
ひたすら真剣に、できるまでの手がかりを見出そうと動きを止めない。
ちょっと怖い？（笑）
そんな熱意にこたえて先生も細かいところまでしっかり指導してくださる。

ヒップサークルしながらシミしながらステップ･･･
これができるようになるのはいつのことやら。

ベリーダンスの練習をすると、
骨盤の動きひとつとってもこんなにもバリエーションがあったのか
ということに驚く。
両足を閉じた微細な動きほど難しく美しい。
（鏡の前でまっ裸で練習すると、
脚を開いてやるときとの筋肉の使われ方の違いがよくわかる）

これに比べると、ボールエクササイズでやっている骨盤アイソレーションは、
もうほんとに基礎の基礎として、
誰しも当たり前のようにマスターしてほしい動きだよな～と思う。
女として生まれたからには･･･ってね！？
もちろん男もできるにこしたことはないですが。

ボールの弾みを利用して行うことで
つったってやるよりも、骨盤を動かしやすくなるので、
生まれたこの方、骨盤など動かしてみようと思ったことすらない！
っていう方でも、比較的ラクに、骨盤の動きを感じやすくなるのではないでしょうか。

ま、ようするに今日は骨盤骨盤いいたいだけの話なんですが･･･。

お椀型の愛おしい骨たち…これからも、たくさんゆすったり回したりしてさしあげるからね！