オーチンの日記　in うちなー

妊娠6ヶ月に入りました。
前回の妊娠中も、まあ健康妊婦ではあったんだけど、
今回はさらに輪をかけて快適妊婦ライフ～。

前回悩まされた耳のつまりも（今のところはまだ）ない。
すごい不快だからねーあれは。
が、これも骨盤呼吸とか念入りに普段からしとくことで、予防できるかと。

でも乳に関する前回にはなかった新たなトラブル？も発生中。
それは、副乳問題と、びーちく痛問題。

わたくし副乳持ちで
前回のお産のあと、脇がはれてアイスノンで冷やしたりしたクチなのだけど
前回の妊娠中は特になんともなかった。

が、今回は、やはり二人目ということもあってか？
副乳様が早くも張っておられます。
朝とか、張っていて脇が痛いわけさ。
あと、もうノースリーブが着れなくて、これが一番困りもの。
ノースリーブ着ると、脇の肉がべちゃっとはみ出て、
もう見てられない感じ。どこの部屋の関取ですか。
なんせおっぱい四つ並んでるわけだから。牛だから。

インストラクターとして働いているからには、
からだのラインが出るノースリーブのスポーツウェアは必須なのですが
今のところ、薄手でできるだけからだのラインがでる、
ごく短い袖のついたTシャツを着用しています。

というわけで、できるだけ襟ぐりのあいた、
そして背中もあいた、でも袖はすこし（ほんの少しでいいのよぉぉぅ）ついたスポーツウェア・・・を探し中。
チャコットとかにありそうなんだけど、はたして沖縄にあるのか？
バレエやってる人に聞かなくては。

まあ、脇がはれることの不快感っていうのは、
肩甲骨をしっかり動かしたり、
脇を伸ばしてリンパを刺激することで、かなり解消はできる。
助産師さんにきいたら、「張ったらアイスノンで冷やして」という答えだったけど。
そこまでいく前に、いろいろできることがありそう、この分野（副乳分野）でも。

副でないほうのメインのほうのおっぱいも、
前回よりずっと張りがよく、そしてびーちくが痛い！
でもこないだ、しっかしいきなり乳首が黒くなったなーと思って
ちょっと触ってみたら、たくさん垢が出てびっくり。
黒乳首の招待はゴミだったみたい（多分、前回卒乳後の残り乳カス？）
垢つき乳首じゃーだめよね。女として。
今はまあ適度に掃除して、こぎれいなリトル黒い乳首、ぐらいにとどまっています。

というわけで、現在のところのトラブルといったらそれぐらいで
からだを動かしているおかげか、
健康な妊婦ライフを送れています。

それにしても、私の周りにも尋常じゃないぐらい妊婦が多いのですが
（なんと、保育園の園長までが妊娠！）
これってやっぱり、今年がそういう年だから、なのかしら・・・。