オーチンの日記　in うちなー

産後３週間たったし、近所への買い物あたり行ってみるか、
と長男しめじと近くのスーパーへ車で行く。
（しめじ氏は風邪で月曜から保育園休んでいる…これまた大変）

楽勝かと思いきや、
食材を選んでいるうちにどんどん頭痛がしてきて、
視野が狭くなり、
集中力がなくなってふらふらしてきた。
那覇市では一、二を争うでかい食品フロアーだったこともあり、
広大なフロアーに溢れる膨大な情報量に脳と目がついていけず、頭痛…みたいな。
帰りの運転も集中力を欠いて危険だった～。

午後にきてくれたシッターさんによると、
「家では自覚症状ないのに人やものが多いところで頭痛・ふらつきが起こる」のは、貧血の人の特徴なんだとか。
確かに、産後の貧血に加えて（日々改善されてはいるが）、
ここ数日は輪をかけて睡眠不足だったから、そういうのも要因かも。
（発熱長男と新生児次男に代わり交代に起こされていたため）

まあしかし、少しシャバに出掛けてみて、
初めて客観的な物差しで自分の体調回復度合いがわかった感じ。
こうやって少しずつ行きつ戻りつつゆっくり社会復帰（？）するのはいいかもしんない。