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カメのまるちゃん@ Re:久しぶり(11/14) ドミンゴさん、お久し振りです。ブログが…

kimiki0593@ このゲームで最強の国作ろうずｗｗｗｗｗｗｗ http://blju.net/

ドミンゴ１９５０@ Re[1]:池ラン(05/22) かたつむりんすけさん＞おはよーござい…

かたつむりんすけ@ Re:池ラン(05/22) おはよーございます。おとといお電話し…

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今日は夜勤明け
帰りに会議が１０時半まであった。自宅着は12時を回っていた。
昼食後、寝た。

　４時頃もうつらうつら状態だった。
夕食後（１８時頃）少し休み。
１９時過ぎより池ラン、１０周、１２KM、１時間５分。
ゆっくりランだったが、結構涼しくて走りやすかった。

去年までの走り　　　　　４５，４０１．０ＫＭ　
　今日の走り　　　　　　　　　　１２．０ＫＭ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　今月の走り　　　　　　　　　　　８６．０ＫＭ
　今年の走り　　　　　　　　２，４１８．０ＫＭ
　　　　　　　　　　　　-------------------
　　　　　　　　　　　　　　４７,８１９．０ＫＭ

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Last updated 2012.08.17 19:27:53
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