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テーマ:マラソンに挑戦(5684)
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今日は仕事休み。
午前中3時間くらい、道の草取り、植栽剪定。 午後は囲碁4番、2勝2敗 午後5時半から池ラン。 10周、12KM、1時間3分くらい。 暑くてとてもスピードは出ない。 10周走るのもやっとだった。 去年までの走り 45,401.0KM 今日の走り 12.0KM 今月の走り 98.0KM 今年の走り 2,430.0KM ------------------- 47,831.0KM お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2012.08.22 20:17:30
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