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ウォーキング革命

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カテゴリ：本（科学）

■■小山裕史のウォーキング革命

小山裕史著　講談社

待ちに待っていた本。
やっと手にしたものの、やはり難解・・・。
身体の構造（筋肉名）などの知識をもってないと読み進めるのは難しい。
しかし、BeMoLoシューズとこのウォーキングフォームを会得すれば僕の夢はさらに近づく感は大きい。
2度3度と読む必要あり！！！

★★★★☆

今年読んだ本・・・8冊

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Last updated 2008/02/28　12:11:09 AM
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