骨盤が…
昨日・今日と整体に行って来ました実家のすぐ近くなので、30分だけおとんに預かってもらって。おとんは変則勤務なので、昼間たまにいます。両親が通ってる整体で、地元でも評判のとこひねったり押したりボキボキする整体ではなくてソフトに筋肉の緊張を和らげるような感じ。産後の骨盤のズレ・腰痛が気になってたので見てもらったんだけどやっぱりズレてました…右が0.5cmズレてて膝の高さも1cmズレてて。2日でだいぶ楽になったし、ズレも減ったようで。赤ちゃんを抱っこするし授乳の姿勢も悪いから気をつけなければ…。あと、ダイエットも本格的に始めないと食生活を見直すダイエットをしようと思って。WiiFitも最近サボってるし夏は痩せやすいと思うので、頑張りますっ