まこぽんママのきまぐれブログ

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  ( ﾟдﾟ)おっ!!　修学旅行から息子が帰ってきた♪

  こんにちは昨日は関西方面はスゴイ雨が降りましたねみなさんの所は、大丈夫でしたかところで、木曜日に修学旅行で広島へ行った息子が１泊２日を無事終え、帰ってきましたもちろん、母親なら、元気に帰ってくるのを願っていますがそれにプラスして、やっぱ、アレでしょ(笑)(￣∀￣*)ｲﾋｯ そそっ じゃぁ～ん  .....ヾ( 〃∇〃)ﾂ ｷｬｰｰｰｯ♪　もみじまんじゅう　　しかも詰合せだって～　　お味が気になるわねo(゜ー゜*o)(o*゜ー゜)oワクワク   (； ･`д･´) ﾅ､ﾅﾝﾀﾞｯﾃｰ　　フルーツってなによっΣ(*・д・ﾉ)ﾉ゛ﾅﾆｭｭｭｭ　　まだ、食べてませんので・・・夜のお楽しみにします  では昨夜のごはん行きましょうd(｡ゝд･)  もやしと桜鶏肉の焦がしネギ醤油炒め 香ばしいネギ醤油ソースを絡め少し焦がして仕上げてます  麻婆厚揚げ 豚ひき肉１００％で茄子でもなく、豆腐でもなく・・・　　今回はもっちり厚揚げを仕様です　　厚揚げだと、崩れなくて見栄えが綺麗ですよね(*-ω-)ｳﾝｳﾝ  ボンレスハムディッシュ そう言えば・・・　　主人の母からいただいてた高級ハム(￣∀￣*)ｲﾋｯ 　　使っちゃおうΨ_(*・∀・*)_Ψｨﾀﾀﾞｷﾏｼｭ  海老飲茶の中華スープ コレはいつもの、ウェイパー仕上げの簡単スープ　　簡単なのに美味しいのよねっ(￣∀￣*)ｲﾋｯ   あっ(ﾟωﾟ｀)ﾉまたお出掛けで・・・σ(´ x ｀;*)ンート・・・ちょっとだけ、レスお待ちを・・・ｲﾃｷﾏ-ｽ!!Σ≡≡≡((っ`･Å･)っ 

  2011年10月15日

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  娘と二人で・・・☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ　)ノｲｴｰｲ

  こんにちは昨日は息子が修学旅行で娘と初めての二人で晩ごはんヾ(*´∀｀*)ノｷｬｯって言うのも、主人は仕事で遅い帰りなので主人の帰宅時間に合わせて、コッテリ系は避けたいので柔らかい風味の物と、娘が好きなこっち系(笑)（どっち系なん）を考えて、作ったごはんは・・・  海老とトマトのサラダ それぞれが好みのドレッシングでいただきます　　最近、ドレッシングの種類が減ってきたので、　　買い足しに行かなきゃ　　何種類かストックしてますが、好みが有るので、　　減りの早い物もあれば、ずっと残ってるドレッシングも　　たまにあります(lll-ω-)ｽﾞｰﾝ　　慎重に購入せねば（；￣＾￣）ん～・・・  白菜とチキンの ミルク煮 バターと牛乳・ブイヨン・塩コショウでシンプルに優しいお味に　　仕上げました　　娘はこのお味が大好き　　主人は「手作り感満載やなっ」って言ってたけど・・・Σ(｀∀´ﾉ)ﾉ　　それって　　いい意味にも悪い意味にも捉えられるような気がするのは　　私だけ(。´・ω・)ん　　私も、このお味は好きなんだけど・・・(ll￣∇￣;)ﾀﾗﾘｨ　　朝は食パンと一緒に食べたし・・・(￣ｍ￣〃）ぷぷっ　　(。-｀ω´-)ンー　　なんだろうね・・・　　まっいっか(´∀｀)ノ～   そして、雨降ってるけど、お洗濯してベランダで雨宿りしてるお客様、発見Σ(`･ω･屮)屮 ｵｵｫｫｫ　　　    アキアカネですね(￣∀￣*)ｲﾋｯ 　　冷たい雨だし、ゆっくり休んでいきなはれっｄ(｡ゝд･)(笑)  そそ思い出した( ﾟдﾟ)ハッ先日、ブロ友のしひさんが、うちで時々出てくる、英字新聞の柄のコレについてなんですが・・・o(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ"ﾊーｲ　買ってますよんd(ﾟ-^*) 柄はいろいろあるのですが、我が家は３種類あります 　ワックスぺーパーです(^_-)-☆　　揚げ物を敷いたり、クッキーやケーキの敷き紙に使ってます　　手作りマフィンやハンバーガーを包んだり・・・　　オシャレで可愛いでしょ  　

  2011年10月14日

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  今日こそ晩ごはんネタで・・・d(｡ゝд･)

  こんにちは３日ぶりに晩ごはんネタにしましょうね・・・休日のお出掛けレポで２日間ハーブ園特集になっちゃったので２日前と前日の晩ごはんなんですが・・・ 野菜炒め ごま油で炒め仕上げてます(*-ω-)ｳﾝｳﾝ　　少量のごま油を摂取するのは体には必要なんですよ　　カロリーは高めにはなりますが、免疫力も期待できお肌にも　　良いですし、消化吸収が良いので、肝臓にも優しいんです　　 高野豆腐の煮物 ほんのり甘い高野は美味しいですよね～(人´∀｀).☆.　　カルシウムも多く含まれているので、　　育ち盛りの子どもはもちろん年配の方も　　積極的に摂取を心掛けていただきたいです　　骨粗鬆症予防にカルシウムと適度な運動、日光浴での　　ビタミンＤ補給は必要ですよっd(ﾟ-^*)   わかめと玉ねぎの味噌汁 定番のお味噌汁ですね+｡:.ﾟヽ(*´ω`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ  さて、ココからは昨夜のごはんで・・・  豚ロースかつ＆手作り黒胡麻ソース 大き過ぎず小さ過ぎずの程よい大きさのロースかつを　　カラッと２度揚げで・・・　　サックリ食感(人´∀｀).☆.　　黒胡麻を擦り甘口ソースにケチャップとハニーマスタードを　　合わせた簡単な物ですが胡麻の風味豊かに仕上げました　　 鶏団子ときのこの味噌汁 お味噌汁に鶏団子っΣ(｀∀´ﾉ)ﾉって思われたかしら・・・(笑)　　仕上げに、ごま油をチョロッと入れてみてくださいd(｡ゝд･)　　豚汁感覚で美味しいんですよ(￣∀￣*)ｲﾋｯ   無事に修学旅行の準備も終わり、今さっき広島に着いて平和記念公園でお弁当タイムだそうです・・・d(ﾟ-^*) お土産話が楽しみですね～ゎくo(｡･ω･｡)oゎくそれと、注文している「もみじまんじゅう」も楽しみっ レス、少しずつ進んでます_〆(･_･｡)^ ｶｷｶｷ  

  2011年10月13日

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  布引ハーブ園　（第２弾）　d(ﾟ-^*) ♪

  こんにちは１０日の月曜日に神戸にある布引ハーブ園へ行ってきましたそして、前日からの続きの第２弾と言う事で・・・園内をご紹介しますね～(´∀｀)ノ  まず、ハーブ園へ行く手段は、やっぱりロープウェイでd(｡ゝд･)　　もちろん上り下り、歩きでも構いません(*-ω-)ｳﾝｳﾝ　　しんどいもんね～ε～(￣、￣;)ゞ  南東の景色です　　左下の緑の下がちょうど、新幹線の新神戸駅なんです　　右下のとんがったビルがOPAですね(￣∀￣*)ｲﾋｯ 　　インドカレー旨かったぁ～　　そして・・・少し上ると・・・(∩・∀・)∩オォ  布引の滝です もうすぐで頂上です(´∀｀)ノ 右側には温室や資料館等が立ち並んでます 降りてすぐの広場には、今年でハーブ園は　　２０周年を迎えたそうです・・・(； ･`д･´) ﾅ､ﾅﾝﾀﾞｯﾃｰ　　すると・・・私と主人も出会って２０周年て事かっΣ(｀∀´ﾉ)ﾉﾊｯ　　もうそんなになるんだね・・・　　お互い老けたね・・・ヾ(▽⌒*)ｷｬﾊﾊﾊo(＿＿)ﾉ彡_☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ　　とりあえず、笑っておこう・・・(　ﾟ艸ﾟ)・;'.、ﾌﾞｯ 広場の下を眺めるとこんな景色に・・・　　穏やかな行楽日和で何よりだわ(￣∀￣*)ｲﾋｯ 　　私、最強雨女なのにねっ(笑);`;:ﾞ;`(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞｯ  みてみてっ　　なんとなく、ハチドリに見えませんか(￣∀￣*)ｲﾋｯ 　　じつは・・・蛾（ガ）です(笑)(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…　　それにしても似てるでしょd(｡ゝд･)　　飛び方や大きさ、蜜の吸い方までそっくりなの(人´∀｀).☆.☆彡　　スズメガの一種でホシホウジャクと言うそうです     これ、なんだかわかりますか・・・　　ドラゴンフルーツなんですよっ(￣∀￣*)ｲﾋｯ 　　スゴイでしょΣ(｀∀´ﾉ)ﾉ　　サボテンの一種なのかしら　　ちなみに実が出来かけの物もあったので・・・ スゴイ所から、実が出来ます(∩・∀・)∩オォ  ちょうど、イベントをしてましたΣｄ（ﾟ∀ﾟｄ）ｫｩｨｪ 思った以上の風力で４・５歳児がコロコロと転がってました（笑）  やっぱり、お決まりのコレを食べないとねっ(￣∀￣*)ｲﾋｯ 　　左が主人と私が注文のラベンダーソフトクリーム　　右は娘が無難に注文した濃厚バニラソフトクリームです　　ラベンダーソフト、めっちゃ美味しいんです　　Σ(･ω･ﾉ)ﾉｴｴｯ　息子はって・・・(笑) 彼はアイスがあまり好きでない人種なので・・・(￣ｍ￣〃）ぷぷっ　　とりあえず、気分だけ（笑）　ラベンダーカルピスを注文です　　あっ　コレねっ、結構イケるんですよd(｡ゝд･) と、言う事で・・・ハーブ園のレポ、終了です（｀・ω・´）ﾉぁぃｯ 本日、文字数がヤバいので（笑）ココまでにしますねっヾ(*´∀｀*)ﾉ゛あっ・・・　昨日のレスですが少しだけお時間くださいね・・・明日から、息子の修学旅行でまたまた準備にかかりますではでは　o(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ"ﾊﾞーｲ 

  2011年10月12日

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  休日お出掛け～今日はここ(￣∀￣*)ｲﾋｯ ♪

  こんにちはすっかり、画像処理に時間がかかってしまいました(；´Д`A ```さてさて、日曜日は地元の近場の公園にて、秋を堪能して昨日はまたしても、当日にここへ行こう(´∀｀)ノって事で慌てて準備して、いざ目的地までε=ε=o(*｀･ω･)o　ﾜｰｲ２部制に分けて、お届けしたいと思いますd(｡ゝд･)今日は第１部をまず・・・ｖ(ﾟ▽^*)ﾉﾉﾉ午前中に目的地まで向かい、ひとまず腹ごしらえです  まずは、サラダの登場　　ランチタイム　　新神戸ＯＰＡにあるインド料理店でインド人が作る本格カレー 息子のオーダーしたチキンカレー　　ココナッツミルクがかかってて、辛さは思った以上にマイルドで　　チキンがホロホロに柔らかく、ウマいと絶賛してました 娘はお子様ランチの量で充分満足なので、同じく・・・　　チキンカレーで　　せっかくなのに、ナンじゃなくライスをチョイスしちゃったし・・・　　彼女はパンよりライス派なの(*＾（エ)＾*)えへっ 主人と私は、もちろん日替わりランチ　　本日はナスカレーですね(人´∀｀).☆.。.:*美味しそう☆彡　　ドリンクはインドではお馴染みのラッシー　　ヨーグルトドリンクのようなまろやで、爽やかな風味です そして、ちょっとだけＯＰＡ内をウインドウショッピングして・・・こんな綺麗なＬＥＤ電気であしらった作品が有ったので、記念に・・・ シンデレラに出てくるかぼちゃの馬車      すっごく、綺麗でしょ(人´∀｀).☆.☆彡幻想的な光のアートですね～+｡:.ﾟヽ(*´ω`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ  そして・・・本来の目的で向かった処は・・・(￣∀￣*)ｲﾋｯ   布引ハーブ園ですd(ﾟ-^*)   ではでは、明日はこの中をご紹介したいと思いま～す(´∀｀)ノ 

  2011年10月11日

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  秋の散策(´∀｀)ノ～*

  おはようございます久しぶりにいつもの時間にアップです(笑)d(｡ゝд･)昨日も行き当たりばったりのちょっとお出掛けと言う事で車を走らせて近場の大きな公園へ秋探しをしてきました・・・とその前に、別腹にも栄養を・・・(￣∀￣*)ｲﾋｯ   我が家、４人家族なのに・・・１つ足りない(。´・ω・)ん　　誰のが足りないかと言うと、息子です(´ε｀；)　　彼は、子どもで有りながら甘い物が好きでないので、　　アイスは要らないと((-ω-｡)(｡-ω-))ﾌﾙﾌﾙ　　そして、もちろん(￣∀￣*)ｲﾋｯ 　　私はチョコミントです(人´∀｀).☆. おいしそ～  アイスを堪能して、また車を走らせ向かった先の公園内のハーブガーデンにて、美味しそうなもの発見  ハーブの一種に「カレープランツ」と言う種類が有り、　　その名の通りカレースパイスの香りがするんです(///∇//)うひょ  途中、でっかいスズメバチに)))))Σヾ('ω';)ﾉｷﾞｸビビりながら・・・周辺散策と主人子ども達はドッジボールにサーカーに・・・体を動かして楽しんでました秋晴れで気持ちがイイし、ちょっと体を動かすには、ちょうど良い  秋もいろいろ有りました(￣∀￣*)ｲﾋｯ ここから、少し虫も登場です|дﾟ)ﾁﾗｯ     キリギリスですね  娘が捕まえた、イナゴです　　なかなかチャーミングな口元だと思いませんか　　まるで、出っ歯チャンに見えるでしょ(笑)ヾ(*´∀｀*)ノｷｬｯ 何故か　カタツムリがいっぱいいました( ﾟдﾟ)おっ  花も満開  クヌギも落ちてました  そして、めいっぱい体を動かして・・・  そのまま、外食気分を密かに抱いてたのですが・・・直帰でしたね（泣）(ﾉД`)ｼｸｼｸ　　 テンションの状態で何とか作ってはみたもののこんなので、いいのかε～(￣、￣;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ…  骨付きソーセージのせサラダ  唐揚げのスイートチリソース   豆腐とわかめの味噌汁  思った以上にお腹も満たされ、満足まんぞく.....ヾ( 〃∇〃)ﾂ ｷｬ さっ、三連休の最終日ですd(｡ゝд･) みなさん、ごきげんよう～

  2011年10月10日

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  近所のまつりで・・・ゎくo(｡･ω･｡)oゎく

  こんにちは昨日は近所の同じ地区の秋祭りに参加して、子ども神輿を担いできました～(´∀｀)ノ以前はもっと盛んに行われていたようなんですが近年では子どもの人数も減ったり、いろんな理由からちょっと祭り自体が遠退いてましたが、また復活し始め３・４年くらい前から小規模ながら行われていたようですでも、彼是ここに住み始めて１４年目になりますが、この祭り自体初めて知ったのは私だけ(。´・ω・)んほんと役員の仕事をして知ることが多いですね・・・( ﾟдﾟ)おっそんな感じで朝から出ていたり、午後からも出掛けたりでなかなかブログアップの時間が取れなくって、昨日は珍しく夕方アップになっちゃいました(ll￣∇￣;)ﾀﾗﾘ小さな公園で屋台も今までとは違った地元の珍しい屋台も有ったので、少しだけアップね(￣∀￣*)ｲﾋｯ   子ども用の神輿で、地元の酒屋さんから酒樽をいただいて　　作った神輿です　ワッショイワッショイ このワンちゃん可愛いでしょ　　お祭りモードでアロハシャツ着てるのヾ(*´∀｀*)ノｷｬﾊ　　落ち着きがあって、とってもおりこうさん  オシャレな、フォルクスワーゲンのカフェで　　手作りワッフルがいただけます  播州の代表グルメもいろいろと・・・  テレビでもお馴染みの加古川名物Ｂ級グルメの「かつめし」  ガッツリと牛丼の屋台もありましたね～(∩・∀・)∩オォ  韓国屋台の代表メニュー　　Σ(･ω･ﾉ)ﾉｴｴｯ　　韓国おでん(・0・。) ﾎﾎ－ｯ　　　そんなのまで、あるんだね   乗馬もできるんです  そして、この日の晩ごはんは、体もポカポカ温まるコレッ  キムチ鍋作り始めの段階なので・・・　　まだキムチで真っ赤にはなってません　　思いっきり「鍋」でしたd(≧▽≦*d) 　イェイ  じゃ、(*｀･Д･*)ﾉﾊﾞｨﾊﾞｨまた、これから、どこかへ・・・☆⌒Ｙ⌒Ｙ⌒ヽ(ｏ｀･ω･)ﾉｨｯﾃｷﾏｰｽ　  

  2011年10月09日

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  うぅ…時間がΣ(- -;;ﾉ)ﾉ ﾋｰ

  こんにちはもう夕方ですねΣ(｀∀´ﾉ)ﾉこんなはずじゃなかったのに((-ω-｡)(｡-ω-))ﾌﾙﾌﾙ朝から自治会の秋祭りへ出ていて、午後も別の用事で出掛けていたので、こんな時間に・・・(l||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨさっきやっと帰ってきて、画像処理して・・・ってしてたら、時間もあっという間に( ﾟдﾟ)あっ　てなことで、今日は早めに・・・昨夜のごはんと行きましょう　　  ヤングコーンとスモークサーモンのサラダ  サニーとベビーリーフを混ぜ合わせ、トッピング  洋風もやしスープ 野菜室の整理で作った残り野菜のスープ  きのことコンミートのスパゲッティー きのこ（しめじとエリンギ）をバターで炒め、　　コンミート（牛肉と馬肉の缶詰）を崩して、だし醤油とブイヨンで　　調味してパスタに和えれば出来上がりっ　　これ、かなり美味しいって好評でした  ご訪問、追いついてないです・・・ε=ε=ε=ヾ(*ﾟｪﾟ)ﾉﾊﾟﾀﾊﾟﾀ もう少し待っててくださいヾ(･ω･`;)ﾉぁゎゎ　時間が足りない～Σ(- -;;ﾉ)ﾉ  

  2011年10月08日

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  これからの季節はコレがウマイねっd(｡ゝд･)

  こんにちは秋晴れの爽やかな空気が朝から広がって気持ちがいいですヾ(*´∀｀*)ノ日向に出るとポカポカ陽気で寒くもなく、暑くもなくそのまま寝てしまいそう・・・（って寝るのかっ(　ﾟ艸ﾟ)・;'.、ﾌﾞｯ）昨日はまたまた定例会議で早めの夕食だったので手っ取り早くて、しかもこれからの季節には嬉しいコレをこの秋、初のお目見えです(人´∀｀).☆.ｷｬｰやっぱ、コレがいいわっ(￣∀￣*)ｲﾋｯ 　  グツグツ・・・グラグラ・・・煮えたぎってます　　そうそう　おでん　ヽ(*￣▽￣*)ﾉ　　そして、我が家はもう一つの鍋にもおでんが・・・  こちらも、グツグツ・・・グラグラ・・・言ってますね～(￣∀￣*)ｲﾋｯ 　　いろんな具材　（って言っても練り製品多いし・・・(ll￣∇￣;)ﾀﾗﾘ）を　　入れて、たっくさん食べますo(゜ー゜*o)(o*゜ー゜)oワクワク   そして今回、この手前の３色串天ですが、　　モチモチ食感の串天で珍しかったので、　　やっぱり買っちゃいました.....ヾ( 〃∇〃)ﾂ 　　はんぺんも大きめにカットしたので、ふんわり食感が　　めっちゃ美味しいです　　もちろん、翌朝の子ども達のご飯もコレに白ご飯たっぷり　　食べて行きましたｲﾃｷﾏ-ｽ!!Σ≡≡≡((っ`･Å･)っ　　　たらふく食べて行ったので、しっかり勉強しろよっo(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ"ﾊﾞーｲ♪  そして、今さっき撮れ撮れホヤホヤの・・・(￣ｍ￣〃）ぷぷっ洗濯物を干しててね、珍しい方が来られたので・・・私の好きな虫さんなので・・・ココから先は虫嫌いの人は心してご覧いただくかスルーしてくださいねっｄ（｡ゝд･）ではでは・・・いきますよ・・・        しらほし　はなむぐりコガネムシ科のかなぶん等の一種です　　こちら関西では・・・この辺だけか　　かなぶんの種類の事を「ブイブイ」と呼んでます　　そして、この「ブイブイ」の種類はうちの子ども達　　　大の苦手で、私が掴んで持って行くと・・・（￣∀￣*）ｲﾋｯ 　　いちもくさんへ逃げていきます　(||ﾟДﾟ)ｷｬｱｧｧｧｰｯ　　Σ(´･Д･｀;≡≡≡≡≡ヾ(;´･з･｀)/ﾆｹﾞﾛｫｵｵｵ　　　こうやって子ども達を、おちょくるのが好きなんです(｡-(ｴ)-｡)ﾎﾟｯ   

  2011年10月07日

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  ２日目はお天気回復ヾ(*´∀｀*)ノﾜｰｲ♪

  こんにちは今さっき、野外活動から娘が無事に帰ってきて、いろいろ楽しかった話をしてくれてる、その最中に私は、今日のブログを書いてるの(￣∀￣*)ｲﾋｯ やっぱり女子だわ～(￣ｍ￣〃）ぷぷっ何でも喋ってくれるわo(>▽<)o ウキャよっぽど楽しかったみたいそして、昨日はバッタバタの１日で夜ごはんは簡単にお弁当買っちゃった(* ^ω^)ゞﾃﾚﾃﾚだって・・・夕方から息子の用事で出掛けてたのもあって娘は居ないって事で(￣∀￣*)ｲﾋｯ 惣菜屋さんが作ってる出来立てお弁当なんだけど・・・帰ってきて勢いで食べてしまってから、画像撮り忘れに気付いて・・・ヾ(･ω･`;)ﾉぁゎゎお腹が空き過ぎて、みんな一気に食べちゃったのね(ll￣∇￣;)ﾀﾗﾘあっでも１つだけ、スイーツを撮る事が出来たのでこの時期らしいコレっ　めっちゃ美味しかった～もう１個くらい食べれてたかしら(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ  甘すぎず、ちょうど好みの甘さだったわ(///∇//)うひょ　　かぼちゃカスタードクリームなの そして、今夜は定例会なので、またまた慌ただしくしてますΣ(｀∀´ﾉ)ﾉ少しご訪問遅れてますが、必ず伺いますね+｡:.ﾟヽ(*´ω‘)ﾉﾟ.:｡+ﾟ(*´Д｀人)ｺﾞﾒﾝﾈ… 

  2011年10月06日

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  あぁ～あ・・・雨降っちゃった～(lll-ω-)

  こんにちは今朝は主人のお弁当にプラスして娘が野外活動のため２つのお弁当作りで朝から慌ただしくしてました急に肌寒いのから寒いに変わった今朝ですが・・・そして、曇り空から雨になりΣ(｀∀´ﾉ)ﾉ気付けば息子は今朝、傘を持って行った気配も無し・・・ってことは・・・Σ(｀∀´ﾉ)ﾉｹﾞｯ学校まで持参かな(ll￣∇￣;)ﾀﾗﾘｨついでに私も明日の定例会に備えて、学校まで議事録とレジメの印刷をかけて来なきゃなんないし・・・ε～(￣、￣;)ゞこれから、行くとするか～ｲﾃｷﾏ-ｽ!Σ≡≡≡((っ`･Å･)っってなことで・・・昨夜のごはんでーす  ワンプレート・ディッシュ ポークソテーのエリンギソースで、まずバターで　　玉ねぎとエリンギを炒めケチャップ・ウスター・砂糖・　　みりん・赤ワインで煮詰め最後にバルサミコ酢を　　ちょこっと入れて味を引き締めました(￣∀￣*)ｲﾋｯ 　　ポークソテーはクレイジーソルトを振りかけ、　　普通に両面焼いて仕上げただけです　　エリンギソースの中に入れて少し煮詰めお皿に移して　　ソースをかければ出来上がりっd(｡ゝд･)　　　　そして、付け合わせの小松菜の胡麻和えは　　珍しく葉物野菜としては９８円で買えたので、迷わずゲットです　　白すりごまたっぷりと、だし醤油とみりんと砂糖で合せただけ  玉子と　おふ　の味噌汁 全体のバランスから、迷わず玉子にしちゃった(￣∀￣*)ｲﾋｯ   例の５玉１００円のオレンジ この間から、言ってました５玉で１００円と言うビックリ価格　　見た目も全く問題なしd(ﾟ-^*) 　　２個食べたので(￣∀￣*)ｲﾋｯ 　　　３個だけ証拠写真(笑)(　ﾟ艸ﾟ)・;'.、ﾌﾞｯ 

  2011年10月05日

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  少ないな・・・

  こんにちはこの頃は１回買い物をしたら、３日くらいは持たせようと意識的に努めてご飯作りに励んでますが・・・さすがに３日目となると、食材も少ないのがお分かりいただけるかと・・・(* ^ω^)ゞﾃﾚﾃﾚそして昨夜のごはんがコレッ　  なんちゃって大粒牡蠣フライ  一見、大粒の牡蠣に見せかけ・・・　　じつは小粒の牡蠣を２個合せて　　衣付けして揚げたの(￣∀￣*)ｲﾋｯ 　　いつも、この手で誤魔化してます(笑)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ(*￣m￣)ﾉ彡  茄子のあっさり煮茄子は味がしみ込みやすいように切れ目を入れて　　鍋に和風出汁を作っておき、油でサッと揚げて鍋に移し　　お味を浸み込ませます　　ちょっぴり生姜を効かせた出汁はあっさり仕上げに・・・　　ネギの風味と一緒にいただくと美味しいです(人´∀｀).☆.  鶏の唐揚げ画像を取り忘れ、前の画像を載せてます・・・(* ^ω^)ゞﾃﾚﾃﾚ  豆腐とわかめの味噌汁  やっぱり、お豆腐食べると、ホッとしますね～  そして・・・食後は例の５玉１００円のオレンジを食べてスッキリd(ﾟ-^*)画像ないの・・・(ll￣∇￣;)ﾀﾗﾘｨでは、また出掛けてきまぁすε=ε=ε=ヾ(*ﾟｪﾟ)ﾉﾊﾟﾀﾊﾟﾀ

  2011年10月04日

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  休日は簡単に～d(ﾟ-^*) ♪

  こんにちはあれこれしてたら、こんな時間だわっΣ(｀∀´ﾉ)ﾉ急がなくちゃε=ε=ε=ヾ(*ﾟｪﾟ)ﾉﾊﾟﾀﾊﾟﾀ 今週は娘の学校生活初の野外活動で１泊２日を控えてて、準備に追われ、足りない物のチェックしたり慌ただしいわ(；´Д`A ```そして、来週は息子の学校生活最後の修学旅行で広島へ・・・同じく１泊２日の外泊(￣∀￣*)ｲﾋｯ それぞれがバラバラにお泊まりだから、それも何だかなぁ～まっ、しゃぁ～ないか～ε～(￣、￣;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘってなことで・・・昨夜のごはん  きのこのハヤシライス マッシュルームとしめじ入り　　エリンギが欲しかったなぁ～（；￣＾￣）ん～　　ササッと食べれるので、ついつい勢いで　　おかわりしたくなりますよねぇ～(人´∀｀).☆.  トマトと玉子の水菜サラダタイトルそのまんま～(笑)♪ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ(*￣m￣)ﾉ彡☆　　少～しオシャレ盛り(￣∀￣*)ｲﾋｯ   休日だし・・・軽～く作っちゃった(* ^ω^)ゞﾃﾚﾃﾚさぁて今週もみなさん、頑張りましょうねっd(｡ゝд･) 

  2011年10月03日

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  まったりできました～(* ^ω^)ゞ

  おはようございます昨日はたくさんのお祝いコメントありがとうございました○┓ﾍﾟｺ一つの通過点として、また今日からコツコツみなさんに楽しんでいただけるブログを書き綴っていきたいと思いますこれからも、どうぞよろしくお願いします(* ^ω^)ゞﾃﾚﾃﾚでは、昨夜のごはんにしましょ(￣∀￣*)ｲﾋｯ  もやし炒め しめじが半株残っていたので・・・　　また残り物～(笑)(　ﾟ艸ﾟ)・;'.、ﾌﾞｯ　　どんだけ、残してるんだろう・・・ε～(￣、￣;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ　　大好きなごま油で炒め冷蔵庫の中の焼き肉のタレで　　回しかけたの・・・(￣ｍ￣〃）ぷぷっ！　　完全、手抜きモード全開(ll￣∇￣;)ﾀﾗﾘｨ  牛肉ハラミのサラダ菜巻きほんとはサラダ菜じゃなく、サンチュが良かったのに・・・　　今、ほんとっ葉物野菜、高過ぎぃ～(l||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ　　サンチュも今までより１００円アップだし・・・　　そして、葉がしなってる・・・(lll-ω-)ｽﾞｰﾝ　　サニーもグリーンもヨボヨボ～Σ(- -;;ﾉ)ﾉ うわ～　　結局、サラダ菜が一番マシで値段はチョイと上がってますが　　ここは我慢して（；￣＾￣）ん～・・・　　そそ　　添えてあるオレンジですが・・・d(｡ゝд･)　　なんとっ５玉で１００円だったんですぅ～ヾ(*´∀｀*)ノｷｬｯ　　ありがたい　　堅さも外観も全く問題なく、カットするとジューシーで　　食べてみるとめっちゃ甘くって瑞々しいの...ヾ( 〃∇〃)ﾂ 　　コレはいい買い物でした(￣∀￣*)ｲﾋｯ  嬉しいから(笑)お肉をアップ;`;:ﾞ;`(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞｯ   ヨダレ出そうでしょ(@￣ρ￣@)ﾀﾗｰ食欲の秋ですねぇ～o(゜ー゜*o)(o*゜ー゜)oワクワク ではでは、よい１日をお過ごしくださいねっ  　

  2011年10月02日

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  ひとまず、こちらから・・・( *´艸‘)ﾑﾌﾟﾌﾟ

  こんにちは～今日はひとまず、こちらのコーナーのアップを・・・  じつは・・・２日前に４００００アクセス達成してましたo(*・ω・)ノﾊｲめでたく、４００００ＨＩＴの Eichhoernchenさん　ですﾟ+.(ﾉ*｀･Д･)ﾉ*.ｵｵｫｫ☆ﾟ･:*☆ スゴイいつも仲良くしていただいてるお方にゲットしていただいて嬉しく思います( *´艸`)ﾑﾌﾟﾌﾟ 　やっぱり・・・アレよね(￣∀￣*)ｴﾍﾍ熱～い・・・を┣¨キ(*ﾟДﾟ*)┣¨キ(*´∀｀)oヽ(ﾟεﾟヽ)))))ﾌﾞﾁｭﾁｭﾁｭーｯそして、みなさんへ・・・本当にいつもありがとうございます...ヾ( 〃∇〃)ﾂ  遅ればせながらのアップで、先にお祝いコメントをいただきまして、ありがとうございましたm(*- -*)mなので・・・(ll￣∇￣;)ﾀﾗﾘｨ今日は休息Ｄａｙとさせていただきますねヾ(*･ω･*)ﾉﾖﾛｼｸ(o*_ _)ｏ))ﾍﾟｺｯ 

  2011年10月01日

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  温かかったよね？？(´ﾛ｀ﾉ)ﾉｪｪｴｴ工

  こんにちは～今日は朝からどんより曇り空この原因・・・そう(；´Д`A ```きっと私なんだっだって、お昼から雨降るらしいです・・・しかも、そのお昼から娘の学校の学年行事で出る予定なので、間違いなく午後から降るでしょう・・・(lll-ω-)ｽﾞｰﾝみなさん、ごめんね～(ll￣∇￣;)ﾀﾗﾘｨ最強雨女がお出掛けするのでお許しを・・・○┓ﾍﾟｺ昨日は久々に蒸しっとしてましたけど、コレを作ると決めたら誰が何と言おうと、譲りません((# -з))ﾌﾟｲｯこの秋初のコレっ    鍋～Σ(- -;;ﾉ)ﾉ 　　　ちょっと、早い(笑)(￣∀￣*)ｲﾋｯ 　　利尻昆布を入れて出汁を取り、　　だし醤油・みりん・粉末だしでつゆ作り　　テキトーにある物を入れて・・　　グツグツ炊いて・・・  ネギの緑で少し鮮やかに・・・ヾ(*´∀｀*)ノｷｬｯ  仕事で遅くなる主人には寂しく一人鍋(￣∀￣*)ｲﾋｯ   （；￣＾￣）ん～・・・？   なんか…足りないよね（*-ω-）ｳﾝｳﾝ   なんだろ～ど・・・どないしょ!? (｡Дﾟ; 三 ;ﾟДﾟ)オロオロ~   ｫｫｫｫｯｫｫｫｫｫΣ(´▽｀ﾉ)ﾉｫｫｫｫｫｫｫｫｫｫ    わかった+｡:．ﾟヽ(*´ω`)ﾉﾟ．:｡+ﾟ    ;`;:ﾞ;`(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞｯ 　　やっぱり、コレ乗っけなきゃ( *￣▽￣)σ;`;:ﾞ;ﾊﾟﾗﾊﾟﾗｯ　　【壁】∇￣)ジーッ　　マナパパさん、怒ってないかな・・・（汗）　　また、やっちゃった(笑)。゜(゜ノ∀｀゜)゜。アヒャヒャ　　みかりん　と　アンちゃん　の反応は・・・【壁】∇￣)ジーッ   何と無く、鍋だけじゃ寂しいので　　餃子焼きました(* ^ω^)ゞﾃﾚﾃﾚ　　手作りとちゃいますねんってへへっ(^w^)ゝ 　　  

  2011年09月30日

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  またも・・・「〇みたいなもの」(￣∀￣*)ｲﾋｯ

  おはようございます昨日もいつものように、冷蔵庫内のチェックd(｡ゝд･)なんだか、よくわからない物まで・・・、誰が入れたの（いや、私だろっ）ヽ(-_-; )って（汗）チョコチョコ使えそうな物あるかなぁ～っとアレコレ出して買い物行かずで、頑張って作ったのよん(￣∀￣*)ｲﾋｯ そして、今、一向に減る気配のないＤａｉｍのチョコを食べながらめっちゃ甘くて～喉痛いし～(´Д`|||) ﾄﾞﾖｰﾝそんでもって、甘過ぎで頭痛～いヽ((◎д◎　))ゝひょえぇ～食べなきゃイイじゃんって思ってるでしょ(*-ω-)ｳﾝｳﾝ既に６粒食べて限界です・・・(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾏｧ・・・・・ブラックコーヒー飲んで、あぁ…死ぬかと思った…ヽ(-_-; ) 袋の嵩が減らないんだけど・・・一体まだいくつ残ってるんだろうっと数えてみたら・・・５９粒もあるしぃ～Σ(- -;;ﾉ)ﾉ うわ～しばらく、要らんわっ((-ω-｡)(｡-ω-))ﾌﾙﾌﾙ気を取り直して・・・昨夜のごはんは・・・（ある物材料編）  厚切り豚バラ肉と水菜サラダ サラダ水菜も２株残っていたので、まずは冷水で　　シャキッとさせてから、カットしてお皿に敷き、　　豚バラを焼き肉のタレで絡めて焼き、トッピングして　　「毛みたいなもの」（爆）;`;:ﾞ;`(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞｯ 　　いえいえ((-ω-｡)(｡-ω-))ﾌﾙﾌﾙ　　　糸唐辛子を乗せたら出来上がり  シーフードグラタン バターと小麦粉・牛乳・水少々でホワイトソースの堅さを　　調整してホワイトペッパーと塩で調味d(｡ゝд･)　　ちょっとだけダマが出来ちゃったけど、まぁ許容範囲かな(笑)　　冷凍のシーフードミックスと玉ねぎと別茹でマカロニを準備して　　ブロッコリーも一緒に湯がいて準備完了　　あとはバターを塗った器に移し、パン粉ととろけるチーズを　　乗せてトースターで５分焼けば出来上がりっ　　グラタンが美味しい季節になりましたね+｡:．ﾟヽ(*´ω`)ﾉﾟ．:｡+ﾟ　　あっΣ(･ω･ﾉ)ﾉ　　余談ですが・・・　　１０月からバターが値上がりするようです(*-ω-)ｳﾝｳﾝ　　お買い求めは、お早めに～(´∀｀)ノ  スライスオニオンスープ スライサーを使って、超薄切りにスライスし、　　冷水にさらしてえぐ味を取り除いておきます　　バターで炒めてブイヨンスープと塩で調味すれば　　美味しいオニオンスープになります    

  2011年09月29日

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  中途ハンパに残った材料って・・・

  こんにちはご飯作りをしていると、全部の材料を使うと多過ぎて残ってしまう素材が冷蔵庫や野菜室で眠っているわけですが・・・そんな時は何でもレッツトライd(｡ゝд･)そんなわけで、昨夜のメニューはチョットの残り物でこんな感じに・・・  厚切りベーコンサラダ 前日のもやしスープで使った残りの厚切りベーコンですが　　適当にカットしてサッと炒めて乗せただけのサラダ　　ベーコンの塩分で敢えて味付けはしてませんd(ﾟ-^*) 　　ドレッシング無しでもベーコンと葉物を一緒に食べると　　充分美味しいです(*-ω-)ｳﾝｳﾝ　　ポン酢でも例のおススメだし醤油でも美味しくいただけます  鶏唐のスイートチリソース＆もやしソテー 唐揚げを盛り付けスイートチリソースをかけたものと、　　　もやしは前日のスープの残りでごま油で炒め　　ウェイパー少々で軽く味付けしたものです  大根の酢味噌大根も微妙に残っていたので輪切りで隠し包丁をして　　だし汁でコトコト煮、白味噌と酢・砂糖・みりんを　　チョロッと足して酢味噌の完成(￣∀￣*)ｲﾋｯ   竹輪とわかめの味噌汁竹輪もメニュー変更で使わずじまいだったので、　　味噌汁の具に変身 

  2011年09月28日

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  気になる物・・・( ﾟдﾟ)おっ!!　

  こんにちは昨日も結局、バタバタ～と一日があっという間に過ぎて行きコメレスもシッカリさせていただきました（｀・ω・´）ﾉぁぃｯ後ほどゆっくりみなさんの所へ遊びに行こうと思ってます今日はまた夕方から子ども達の習い事でお出掛けなのでそれまでに夕ご飯も作っておきましょ(*-ω-)ｳﾝｳﾝ涼しく・・・むしろ寒いっ状態になって、お部屋の片づけもしたいなぁって思いながら、まだ何もできてないんですよね昨日のお出掛けのついでに、そろそろ我が家のお弁当で使ってるふりかけもマンネリ化してきたので、チョコッとふりかけコーナーを覗くと・・・こんな変わり種が有りましたo(゜ー゜*o)(o*゜ー゜)oワクワク まずは買って食べてみないとわからないので、とりあえず・・・  今朝、娘がご飯の上にかけて食べてました　　コレはだいたい、想像がつきますねｗ(ﾟдﾟ)ｳﾏｿｰ  コレ系の辛い物は息子が好きなジャンル・・・( ^^) 　　しかし・・・(・0・。) ﾎﾎ－ｯ　乾燥豆腐入りなのね・・・　　息子いわく、微妙に辛いという事でした・・・当たり前だろっ　　敢えて、中辛と書いてるだろ～が・・・(-"-;)ったく・・・   さっき、気になって食べてみました(￣∀￣*)ｲﾋｯ 　　（；￣＾￣）ん～・・・ほんのり甘酢ですが・・・　　おおカニ玉って言う感動はありませんでした(　ﾟ艸ﾟ)・;'.、ﾌﾞｯ　　そして・・・欲張りな私は全部の味見をして・・・(* ^ω^)ゞﾃﾚﾃﾚ　　私の好みから行くと、バター醤油だ一番かしらっｄ(｡ゝд･) ではでは、なんだか久々な気がする(笑)昨夜のごはん行ってみましょう+｡:.ﾟヽ(*´ω`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ  ミックスサラダ 有り合わせです(///∇//)ﾃﾚﾃﾚ　　最近少しレタス系の葉の部分がマシになってきたかも・・・　　少し前まで、茶色っぽく変色してる物が多かったのですが　　涼しくなったからなのか・・・　　見た目もきれいな商品が増えてきました  海老の甘酢あん あんは若干少なめの絡む程度に抑えてみましたd(｡ゝд･)　　人参はさっと油通ししてその他はフライパンでサッと炒めて　　甘酢をかけてあんで仕上げたらこんな感じに・・・(￣∀￣*)ｲﾋｯ   もやしたっぷり中華スープ  昨日は地元スーパーでウェイパーが６９８円だったので　　１缶買い足し　　今使ってるのも、あとわずかなので・・・　　ちょうどタイミング良かったわ　　人参と厚切りベーコンと仕上げはブラックペッパーで・・・  ゴマ団子 デザートに・・・ヾ(*´∀｀*)ノｷｬｯ　　中身はもちろん、あんこ入りです(￣∀￣*)ｲﾋｯ 　　コレは簡単揚げるだけの簡単デザートd(ﾟ-^*)  

  2011年09月27日

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  結構、出るんだぁ。。。ﾊｧ...(|||´Д｀)=3

  こんにちは昨日は朝早くからイベント応援へ行ってきました担当ブースはポップコーン販売で、ポップコーン製造機で作るのですが、大型のものでなく小型だったので、意外と手間がかかって、四六時中ポップコーン作りでした・・・もっとゆったり出来るんだと甘く見てましたね(ll￣∇￣;)ﾀﾗﾘｨ! 結局、完売で良かったんですがね・・・ε~(￣、￣;)ゞさすがに、立ちっ放しで休憩時間もタイミングを見計らってと言う事ですが、この販売と作業は最低２人居ないと無理が有ってもう一人の方と地域の中学生が２人手伝ってくれるというかたちで進めていったんですが、それでも手一杯になるくらいの大盛況でしたd(ﾟ-^*) 後に残ったのは、何ともいえぬ疲労感・・・ﾐ(ﾉ_ _)ﾉ= ﾄﾞﾃｯこの状態で晩ごはんなんて、絶対にムリーーヽ(*｀Д´)ノﾑｷｰ少しだけ画像を撮って来れたので、載せとこっと(￣∀￣*)ｲﾋｯ 昨夜のごはんは今日は、おやすみねっd(｡ゝд･)  バルーンアートとか、すっごく可愛いのをいっぱい　　作ってくれます  左端に何気にチラッ|дﾟ)ﾁﾗｯ と見えるのが　　ポップコーン製造機で、コーンもラードもすべて手動で計量して　　最後の塩も適当に味付けするという、とってもとっても　　アバウトなやり方で・・・(　ﾟ艸ﾟ)・;'.、ﾌﾞｯ　　こんなんで・・・いいんだろうか・・・(*-ω-)ｳﾝｳﾝ　　　　いいんだね。。。(ll￣∇￣;)ﾀﾗﾘｨ    ざっと４００個くらいは販売したかなぁ～（；￣＾￣）ん～・・・もう、クタクタ┐('～`；)┌そして、これから、ちょっと出掛けてきまぁすε=ε=ヾ(*ﾟｪﾟ)ﾉﾊﾟﾀﾊﾟﾀ コメレス＆訪問少しだけ待っててね(*´Д｀人)ｫﾈｶﾞｨ 

  2011年09月26日

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  これだけは、譲れないd(｡ゝд･)

  おはようございます今朝は超早めのアップですﾊ━(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ━ｲ・・・って言うのも、これから市内のイベントのお手伝いに校区代表で行かなくちゃいけなくて・・・ε~(￣、￣;)ゞﾌｩｰ８時集合で夕方まで１日仕事です(ll￣∇￣;)ﾀﾗﾘｨなので・・・レスもご訪問もまた後ほどゆっくり・・・させていただきますねd(ﾟ-^*) そして、昨日はちょっとお出掛け...だったんですが別にピクニックとかではなく、フツーに買い物だったんですが(笑)いつも愛用しているお醤油が切れてしまい・・・（いつもストックがあるのに）とあるスーパーでしか入手できないの。。。(ﾉД｀*゜)゜・:。.宅配で頼めばイイ話なんだけど、この頃は少しずつ買い足してるので・・・特にコレと言った理由は無いのですがね(￣∀￣*)ｲﾋｯ 私のこだわりのだし醤油  彼是、使い続けて１０年以上　　これ無しでは、お料理の味に差が出ます　　゜.+:。(*-ω-)(-ω-*)゜.+:。ウンウン   そして、子ども達も来月は野外活動と修学旅行で、着替えなど要る物があるので、買い物したり・・・とまぁ、こんな感じでした(* ^ω^)ゞﾃﾚﾃﾚそして、私はもう一つの議事録も作成途中なので当日に仕上げたかったので夕ご飯はそのまま外食に.....ヾ( 〃∇〃)ﾂ ｷｬｰｰｰｯラッキー久々にココ  佐世保名産　レモンステーキ 今月は、ご当地とれとれフェアで「長崎」特集でした　　お肉自体は薄いですが、嫌いじゃないです(*-ω-)ｳﾝｳﾝ　　シャリの量と薄いお肉にレモン汁をかけてあっさりです  長崎県産　漁師風あじのなめろう （；￣＾￣）ん～・・・　私的には、脂の乗ってるのが、弱いかも・・・　　少し生臭い(ll￣・・￣;)ﾀﾗﾘｨ  長崎県産　天然ぶりのかちわり軍艦ぶりは美味しいですね～(人´∀｀)  長崎名産　皿うどん寿司 こっこれは・・・Σ(｀∀´ﾉ)ﾉ　　別に・・・お寿司にしなくってもねぇ～(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ　　じつに・・・食べにくい(lll-ω-)　　皿うどんはフツーにいただくのが一番だわ(笑)(　ﾟ艸ﾟ)・;'.、ﾌﾞｯ  

  2011年09月25日

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  またまた三連休なんだなぁ～ε～(￣、￣;)ゞ

  こんにちは～思いっきり三連休モード(笑)のんびりアップです(*-ω-)ｳﾝｳﾝお天気もいいので、お昼から何処か行こうかと・・・行き先未定ですが(ll￣∇￣;)ﾀﾗﾘｨとりあえず、準備して・・・ｲﾃｷﾏ-ｽΣ≡≡≡((っ`･Å･)っ 昨日のお昼に神戸では有名なコレっ作って紅ショウガが欲しい所ですが無かったの・・・(lll-ω-)  神戸名物そば飯そばはお焦げが有る方が食感が楽しめ香ばしさもアップ　　紅ショウガが有るとパンチが効いてより美味しくなります  そして・・・昨夜のごはんは  カプレーゼ（トマトとモッツァレラチーズのサラダ）冷蔵庫にチョコッとの残り物で・・・(￣∀￣*)ｲﾋｯ 　　ミニモッツァレラを半分にカットして、ゴールドキゥイ発見　　生バジルも珍しくあったので(笑)ちぎって適当に散らして・・・　　ブラックオリーブまで有ったので、ついでに・・・(///∇//)　　　あっ(∩・∀・)∩チルド室にパプリカ入りのハム発見　　ドラえもんみたい・・・(ll￣∇￣;)ﾀﾗﾘｨ 　　なんか・・・(笑)いろいろ出てきます(* ^ω^)ゞﾃﾚﾃﾚ　　バジルソース（市販品）をかければ出来上がり(人´∀｀).☆.  メンチカツのオンパレード どうだっ　って言わんばかりの量の　　メンチカツΣ(｀∀´ﾉ)ﾉギャッ　　ダイエット中の方・・・　　メタボチックな方・・・　　刺激が大き過ぎて・・・(；´Д`A ```　　ごめんなちゃい○┓ﾍﾟｺ では、何処かへ☆⌒Ｙ⌒Ｙ⌒ヽ(ｏ｀･ω･)ﾉｨｯﾃｷﾏｰｽ　～Ｈａｖｅ ａ Ｎｉｃｅ Ｄａｙ～　　　　  

  2011年09月24日

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  なんで？この瞬間なん？？(▼_▼ﾒ) ｺﾉﾔﾛｫｰ!!

  おはようございます昨日はようやく天気も回復で空も所々に青空が見え台風通過で出来なかった事を順に家事を進めて行ってたんですが・・・ε≡ε≡ε≡ヾ(;´･з･｀)/ﾊﾟﾀﾊﾟﾀ…そー言えば主人からクリーニングを頼まれていたズボンがあったのを思い出し、ひとっ走り出しに行ったんですね駐車場に着き、車をバックで止めようとした時・・・突然・・・(l||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ土砂降りの雨が降ってきて、こっからそこまでの距離なのに出るに出れなくって・・・( ﾟ Д　ﾟ）････ﾏジｶｯｧｧｧ少し車で待機して、イラチの私は我慢できずに・・・それっ　ε=ε=ε=┏(ﾟロﾟ;)┛ﾀﾞﾀﾞﾀﾞｯ　っとダッシュしたのそして、クリーニング店の中へ入って外を見ると・・・小降りになってるやんっ(-"-;)ったく・・・ さすが、最強雨女パワーだ・・・(￣＾￣)ふんっ寄り道する気も失せて、我が家のデカ金魚くんのエサだけ買って即帰りよっ(#ﾟДﾟ)ｲﾗｯ食料品は前日に買い足してきたので、何とかなりそうd(｡ゝд･)そして、雨にも負けず・・・作った昨夜のごはんは  かぼちゃの煮物秋は煮物が美味しい季節ですね　　ちょっぴり肌寒いし、かぼちゃは血行促進で　　冷え予防に効果も有り、また粘膜の保護や風邪予防や　　美肌効果もあるんですよ(￣∀￣*)ｲﾋｯ 　　イイ事だらけのかぼちゃは、積極的に摂りたい食材です  ホルモン入りハンバーグ＆きのこあんかけかぼちゃの煮物との食べ合わせなので・・・　　和風スタイルで、少し甘めのきのこあんかけを　　作って添えました　　珍しいホルモンが入ってるハンバーグの食感は所々で　　ホルモンのプリッとした食感が楽しめます　　コラーゲンでコレも美肌に効果ありそう(人´∀｀).☆.  大根と薄揚げの味噌汁  この組み合わせは私の好きなお味噌汁ベスト３に入る　　具材なんです　　　（だから、何やねんって・・・）(笑)(　ﾟ艸ﾟ)・;'.、ﾌﾞｯ     

  2011年09月23日

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  台風が去って・・・ε=ε=ε=ヾ(*ﾟｪﾟ)ﾉﾊﾟﾀﾊﾟﾀ

  こんにちはやっと大型台風が去って、お昼頃には青空が見え始め、結局お昼過ぎから、溜まってた予定を進めていき、夕方には子どもの用事で出掛け思ってたよりも時間もかかって買い物して帰ると７時前慌てて晩ごはんの準備で途中段階で主人もお早い帰宅「うそぉ～んΣ(- -;;ﾉ)ﾉ 」と言いながらバッタバタ家の中で、ちょこまかちょこまか走ったのって久しぶりだわあまりにも手抜きバンザ～イヽ(*￣▽￣*)ﾉ状態なので・・・お昼ごはんもついでに(笑)アップしとこ(///∇//)ﾃﾚﾃﾚ  海老とシーチキンのきのこ入り炒飯 この日も臨時休校になってしまった子ども達・・・Σ(｀∀´ﾉ)ﾉ　　お昼ごはんの材料さえ、買い物へ行けてないので　　ある物かき集めて作っちゃった(* ^ω^)ゞﾃﾚﾃﾚ  海老餃子のスープサッと手軽に作れるウェイパーベース　　実は、炒飯の味付けにも使ってます(￣∀￣*)ｲﾋｯ   そして・・・夜ごはんは超スピードクッキング  鶏ハラミ肉たっぷりのクリームシチュー 鶏ハラミ肉５００グラムも使用d(｡ゝд･)　　プリッと弾力のあるお肉　　　みんな、おかわりしてました　　だって、コレとご飯だけだもん(笑)　　ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ(*￣m￣)ﾉ彡☆ばんばん　　そりゃ、おかわりもするよねっ;`;:ﾞ;`(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞｯ  

  2011年09月22日

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  警報で買い物さえ・・・(lll－ω－)

  おはようございます今回のこの台風１５号、かなり大きな被害や水害をもたらしているようで(；´Д`A ```新聞の一面には名古屋市の庄内川が氾濫し住宅が浸水し１００万人規模の避難勧告があったり・・・不安が募るばかりですこちらも、暴風域で今朝も昨日から継続中の警報は解除されず結局、子ども達は今日も臨時休校となって、退屈してます・・・昨日に比べると雨量は少しマシですが、買い物さえ行けず、冷蔵庫や野菜室や冷凍庫内の整理で何とかやりくりしてます(＊－ω－)ｳﾝｳﾝお野菜も少なくなって、サラダも食べたいですが、ちょっと我慢たまたま冷凍庫で保存してあったお肉をメインに昨夜はこんな感じに  サーロイン＆ブロッコリーマフィンプレート ベビーリーフが残っていたので、気持ちだけ　　先日のIKEAへ行った時に買っていた、　　ブロッコリーマフィンを添えサーロインが冷凍庫に　　簡単に仕上げちゃいました(* ^ω^)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ　　ステーキソースは肉汁と赤ワイン・ウスター・　　ケチャップ少量で甘口仕上げです.....ヾ( 〃∇〃)ﾂ    玉子とわかめの味噌汁 今回は洋風スープではなく和風スタイルでお味噌汁　　ステーキってどちらでも合いますね～ヾ(*´∀｀*)ノ  

  2011年09月21日

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  Σ(- -;;ﾉ)ﾉ うわ～　警報発令中・・・

  おはようございます明け方から降り続く大雨で、案の定、子ども達警報のため自宅待機中・・・(lll-ω-)ｽﾞｰﾝ何連休なんだっ一体・・・No- Σ(ОД○*)絶対に今日は休校間違いなしだぁ～(ll￣∇￣;)ﾀﾗﾘｨそして、私の予定はこうして狂ってしまう・・・ﾐ(ﾉ_ _)ﾉ=3 ﾄﾞﾃｯ! 話題変えましょ(ll￣∇￣;) 昨日は息子（小６）が校内履きがキツくなったって言うのでとある靴屋さんまでレッツラゴー　Σ≡≡≡((っ`･Å･)っ生まれた時から、若干大きめだった息子の足ですがその割に身長は平均より若干低めなんですよねぇ～そして・・・ジャストフィットサイズをお買い上げ～どう見ても足のサイズと身長が釣り合わねぇ～Σ(｀∀´ﾉ)ﾉでもこのサイズでないと入んないのよΣ(･艸･*)ｴｪコレなんですが・・・  ２５．５っ　Σ(｀∀´ﾉ)ﾉ　　このサイズ、私の父（息子の祖父）とおんなじ大きさですが・・・　　ちなみに、主人は２６．５で、絶対に父を抜くなっ(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜ　　面白いから、私もちょっと・・・(￣∀￣*)ｲﾋｯ   　デカッ　ヽ((◎д◎　))ゝひょえぇ～　　ちなみに私は２２．５の少し小さめなんですが・・・　　す・すみません(ll￣∇￣;)ﾀﾗﾘｨ　　私の生足・・・お見苦しくって まっ昨日はそんなこんなで、まったりんこと、しておりまして・・・昨夜のごはんでも、ぼちぼち・・・  魚の煮付け  大根サラダの煮豚のクズ肉添え  中粒国産納豆 さつま芋と　おふ　の味噌汁     

  2011年09月20日

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  まったりんこ.....ヾ( 〃∇〃)ﾂ ♪

  おはようございます三連休、お天気が崩れるって聞いてたけど昨日も晴れ今日も爽やかに晴れ気持ちのいい朝ですねぇ～(´∀｀*)ｳﾌﾌすでに早くから起きてましたが・・・(ll￣∇￣;)ﾀﾗﾘｨえっ(ー_ー)もちろんちゃんと寝てましたよ(つ∀-)ZZzz…夜中に・・・il||li (OдO`) il||li　思いっきり顔を叩かれ、ビックリしてΣ(○д○ノ)ノ目が覚めちゃいましたι(◎д◎υ)ﾉ(ﾉω･､) ｳｩ･･･痛すぎるぅ～～～こんなんだけど、早くに起きたので、ほぼやる事終わったみたい・・・なので・・・ホットコーヒーを飲みながらのこの時間がすっごく、幸せ～ヾ( 〃∇〃)ﾂ ｷｬｰｰｰｯまったりんこ昨日はお腹が空いてなかったので、簡単に作った一品とお昼ごはんでも・・・  宮崎名物　肉巻きおにぎり 休日モードで食材宅配で届けてもらった肉巻きおにぎり　　宮崎県のＢ級グルメなんですよね(´∀｀*)ｳﾌﾌ　　初めて食べましたが、甘辛いタレ（焼肉のタレ風）が絡んで　　美味しかったです　　お肉もめっちゃ柔らかく、歯で噛み切れるほど  冷やしぶっかけうどん お昼間は、蒸し暑くって・・・(´・ω・｀;A)　アセアセ　　まだまだ冷たいうどんが美味しいですね～  そして・・・夜はお腹が空かず、って言うか・・・(ll￣∇￣;)ﾀﾗﾘｨおやつにお団子とかあんころ餅を食べてたら、お腹も空かんっちゅうの・・・｀;:ﾞ;｀;･(ﾟεﾟ )ﾌﾞｰｯ・・・なので夜はこんな感じで・・・  オムそば 焼きそばを別のフライパンで仕上げ、コーティングの　　しっかりしてるフライパンで卵を薄く伸ばし焼きそばを　　置いて巻き上げて、ソース・マヨ・鰹節粉・青のり・天かす・　　糸唐辛子をトッピングして出来上がりっ(´0ﾉ｀*)ｵｰﾎｯﾎｯﾎ　　あっΣ(○д○ノ)ノ　　また、中身の撮影忘れてるぅ～ガ━━(ﾟДﾟ;)━━ン   

  2011年09月19日

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  出張、残り物材料でお助け・・・ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ

  おはようございますじつは・・・さっき(ll￣∇￣;)ﾀﾗﾘｨ全消しの刑に遭いました・・・|||l ＿|￣|○ l|||　ほんとにねぇ～メンドクサ～┓(￣ェ￣；)┏まぁ、気を取り直して、初めから・・・(ll￣∇￣;)ﾀﾗﾘｨ昨日は、主人の実家へ急遽行くことになり、冷蔵庫の中に物がいっぱいなので、何とかしてほしい・・・と４人で押し掛け、いろいろ思いつきメニューを考え出張料理人って言ったらカッコよすぎますが・・・(　ﾟ艸ﾟ)・;'.、ﾌﾞｯそんな感じのお助け人をしてきました(*´σｰ｀)ｴﾍﾍそして、あるものメニューの家庭の味という事で・・・こんな風になりました  もやしとアスパラの鶏肉炒め煮 もやしとアスパラはごま油とガーリックペッパーで炒め　　お皿に移しておきます　　フライパンはそのまま洗わずに使用( *´艸‘)ﾑﾌﾟﾌﾟ 　　あらかじめ、醤油・酒・みりん・砂糖で漬け込んでいた　　鶏肉をごま油を足して漬け込みダレごと流し入れ炒め煮に　　タレに絡めて鶏肉がぷっくり＆こんがりしてきたら出来上がり  牛肉の簡単冷しゃぶサラダ 牛肉も何とか使ってほしいと、義母からの要望で・・・　　ポン酢でさっぱりといただきました.....ヾ( 〃∇〃)ﾂ 　　大根おろしがあれば、良かったんですけどね(￣ー￣)ニヤ... 　　(´ε｀；)ｳｰﾝ…牛肉のてっぺんに緑がほしい・・・(￣_￣|||)  厚揚げと白菜の煮びたし野菜室にもストックがいっぱいあって、早く食べないと　　傷んだりしてもったいないし・・・　　まずは、葉野菜から使わなきゃねっ(´∀｀)ノ　　イイ感じに厚揚げや椎茸まであるじゃな～い(￣ー￣)ニヤ... 　　やっぱ、コレ作っちゃいますね(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…  長芋の短冊少し厚めの短冊で長芋のシャキシャキの食感を　　楽しみたいので・・・　　お好みで、だし醤油かポン酢でいただきます  薄揚げたっぷりなめこ汁 なめこの臭みが気になる方は、仕上げにごま油を　　ほんのチョッピリ垂らすと、食べやすいですよ～o(＊・ω・)ノハイ   

  2011年09月18日

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  忘れ物かい?　Σ(｀∀´ﾉ)ﾉ　ｹﾞｯ

  おはようございます昨日は午後から一気に暗くなって、はじめはシトシト雨そのうちザァーーーーと降り出しその状態が延々と・・・・ほんと、よく降りますΣ(｀∀´ﾉ)ﾉ朝、子ども達を見送って部屋の掃除を始めた時にΣ(- -;;ﾉ)ﾉ うわ～「娘～図工で使う箱の手提げ袋を思いっきり忘れて行っとる」ほんまに・・(lll-ω-)ｽﾞｰﾝ仕方なく、時間割は３・４時間目が図工だったので、２・３時間目の業間の休み時間（２０分休み）に間に合うように持っていき、運動場を覗きに行くと、大人数でドッジボールをしてましたε～(￣、￣;)ゞ「ゲッもう・・・今、渡されへんし～」って教室に戻り、娘の机の上に置いて、回りの子達はみんな持ってきてるし、「おバカ」っとメモ書きを残して帰ってきてやったさ...φ(ｰ￣*)ｶｷｶｷ_φ(*￣0￣)ﾉ[ﾉヽ''－力]ﾍﾟﾀｯ その後、帰宅した娘は「お母さん…(lll-ω-)　ごめんなさい…」とまぁ、一言あったので許してやったわ(。-｀ω´-)ンー気分を取り直して、ご飯の準備に取り掛かり・・・出来た昨夜のごはんは・・・  茄子とキャベツのマヨネーズ炒め 茄子を炒め、しんなりしてきた頃にキャベツを投入　　最後に赤パプリカも加え、マヨネーズとしょう油を足せば　　出来上がりなんですが・・・・　　マヨネーズをブチューって入れ過ぎちゃったΣ(｀∀´ﾉ)ﾉ　　久々に、やっちまった状態・・・(* ^ω^)ゞいやぁ～参った参った　　少～しお味が濃い目になっちゃったけど、ご飯と一緒なら　　何とかイケる(笑)(ll￣∇￣;)ﾀﾗﾘｨ  鶏の甘酢あんかけ衣は食感が残るように、カリカリに揚げ、　　別の鍋で人参と玉ねぎをごま油で炒め、　　水・酢・砂糖・醤油で最後に水溶き片栗粉で　　トロミを付ければ完成　　香ばしくなるように、最後にちょっとだけ　　ごま油を足して仕上げます  海老飲茶のスープウェイパーは久々に使うかな　　最近は和食系が続いていたはずなので・・・　　プルンッとした食感が美味しいですね.....ヾ( 〃∇〃)ﾂ 　　  

  2011年09月17日

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  蒸し暑いのになぜ？Σ(｀∀´ﾉ)ﾉ

  おはようございます今朝は風の流れが良いのか、爽やかな風が部屋に流れ空を見上げると秋の気配を感じさせる雲が空一面に見えます+｡:.ﾟヽ(*´ω`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ明日から世間では三連休で、このまま涼しければちょっと足を延ばしてみたい気もします・・・しっかし、昨日は今日と違い、めっちゃめちゃ蒸し暑く全国各地でも熱中症で搬送された方が多かったみたいですね９月半ばとは言え、まだ暑さは残ってますので、みなさんもご留意くださいねではでは、昨夜のごはんですが蒸し暑いのに・・・  シーフードカレーエビ・アサリ・イカのシーフードミックスで作りましたが　　魚介のスープが溶け込み夏野菜カレーとは違ったウマさが・・・　　結構、個人的にも好きなお味です　　今回は、いつもと違い、ターメリックライスやサフランライスにせず　　フツーに白ご飯で・・・(笑)(￣∀￣*)ｲﾋｯ 　　ただ単に・・・買い忘れたのです(笑)(* ^ω^)ゞﾃﾚﾃﾚ  牡蠣フライ やっぱり・・・　　いくらなんでも・・・カレーだけと言うのも寂しので　　シーフードと言う事で牡蠣フライを付けてみました　　カレーに乗せても良し(*-ω-)ｳﾝｳﾝ　　そのままタルタルソースで食べても良し(*-ω-)ｳﾝｳﾝ　　お好きにどーぞd(ﾟ-^*) 　　大粒の牡蠣フライを作る時は、身が小さければ２つ合わせて　　衣を付けて揚げれば、見た目は大きな粒の牡蠣フライに　　見えますよ～(￣ｍ￣〃）ぷぷっ 

  2011年09月16日

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  お天気なのはいいけど・・・(- -;;ﾉ)ﾉ

  おはようございます昨日はすっごく家の中が暑く、なかなか晩ごはんのメニューが思い付かなくって・・・しばらく、うだうだしてたんですけどねε～(￣、￣;)ゞやっぱり作らなあかんなぁって思いつつ、別の用事をしてたんですね・・・ε=ε=ε=ヾ(*ﾟｪﾟ)ﾉﾊﾟﾀﾊﾟﾀ 子ども達も遊びに行ってて帰ってくる頃には涼しくしてやろうとエアコンのスイッチをピッて押して、ものの数分で快適になり+｡:.ﾟヽ(*´ω`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ(∩・∀・)∩オォ　これなら、ご飯作りも捗るo(*ﾟ▽ﾟ)ﾉb大したものじゃ無いけど、煮物も作れちゃったし(* ^ω^)ゞﾃﾍﾍほんと、ちょっとの時間でも火を使うと、ほんと暑いですよね～ あと一週間ほどでお彼岸なので、この日を境にだんだんと凌ぎやすくなるんでしょうが・・・(*-ω-)ｳﾝｳﾝもう少しの、辛抱ですね～(ll￣∇￣;)ﾀﾗﾘｨ そして、昨夜のごはんは・・・  海老トースト揚げ昨日は食材宅配の日で、こんなの注文してたみたいです・・・　　って覚えてなかったし・・・;`;:ﾞ;`(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞｯ 　　コレは、訳あり商品と言う事で、賞味期限が後３日しかないという　　非常にギリギリの商品でした　　コレねっd(｡ゝд･)　海老と筍が混じってて食感もサックリと良く　　お弁当にも入れられる優れモノd(ﾟ-^*) ﾅｲｽ　　今朝は主人と息子も校外活動が有るのでお弁当２個作って　　もちろん、隙間に詰めちゃった(笑)(￣∀￣*)ｲﾋｯ   大根と竹輪のそぼろあんかけ 夕方エアコンを点けてから作ったのに、食べる頃には、　　いい塩梅になってました　　大根の浸み込み加減とそぼろあんの絡み具合が、　　アツアツご飯の上にかけて、　　かっ食らいたい感じ(笑)(　ﾟ艸ﾟ)・;'.、ﾌﾞｯ  人参とキャベツたっぷりの味噌汁 キャベツの甘みがお味噌汁に浸み出して美味しかった～　　子ども達、食後は冷凍ミカンを食べてました　　　あっｗ(ﾟдﾟ)ｗ　画像ないわっ。。。(-ω-；)     

  2011年09月15日

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  コレはお初だわ( ﾟдﾟ)おっ!!　

  おはようございます昨日は子どもの歯の定期検診へ行っててその後も用事で出掛けてたので帰って来たのが、夜も７時半を過ぎてて予め、ご飯はタイマー予約でお味噌汁と一品だけは作ってから出掛けたので、ちょっとはマシだったのだけど・・・(；´Д`A ```もう一品欲しいところ・・・(*-ω-)ｳﾝｳﾝこんな時間から、もうしんどいっちゅうねんﾍ(-′д`-)ゝﾔﾚﾔﾚ..そうとなれば・・・(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…惣菜一品買っちゃうもんね～ｳｼｼｼ((≧艸≦*))ｳｼｼｼ そして、また珍しい部位を入手したので、コレをヽ(*￣▽￣*)ﾉ使ってみましょうd(｡ゝд･)って事で・・・昨夜のごはんは・・・   さて、コレな～んだ　　マグロの尾肉煮 台湾産のメバチマグロの尾の部分の肉なんです(*ﾟ∀ﾟ)ﾉﾊｲ　　しっかり引き締まった身で、煮物にすると弾力があります　　基本、マグロって生食することが多いので、　　食感もわりと弾力がありました(∩・∀・)∩オォ  ローストビーフのサラダ 買い物時間が遅かったので、半額でゲット(o＾皿＾)￥ｲｪｲｯ  豆腐ときのこのあんかけハンバーグ そーなんです(* ^ω^)ゞあははっ　　この惣菜だけ買っちゃいました(ll￣∇￣;)ﾀﾗﾘｨ　　豆腐ハンバーグなのでカロリー控えめで　　いいですよねっd(｡ゝд･)  木綿豆腐としめじの味噌汁 素材被りましたね～(　ﾟ艸ﾟ)・;'.、ﾌﾞｯ　　豆腐ときのこでハンバーグと同じだわ・・・(。-｀ω´-)ンー　　まっ、こんな日もあるわよね～ε～(￣、￣;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ… 

  2011年09月14日

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  昨日は十五夜☆中秋の名月だったのね(∩・∀・)∩オォ！

  おはようございます今朝はいつも通りのアップになりそう(笑)(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ昨日の夜のお月さま見ましたかこちらでは綺麗な見事な名月を堪能できました( ﾟдﾟ)おっそして・・・朝も６時前でしたが、ゆっくり沈みかける名月がΣ(｀∀´ﾉ)ﾉいつの間にか・・・違う物と化してΣ(- -;;ﾉ)ﾉ うわ～ 我が家のベランダから撮影したお団子(　ﾟ艸ﾟ)・;'.、ﾌﾞｯ　　（；￣＾￣）ん～・・・　　あれあれっヾ(･ω･`;)ﾉぁゎゎ　 見事な　　串刺し団子に・・・なっちゃった｀;:ﾞ;｀;･(ﾟεﾟ )ﾌﾞｰｯ　　でも、ほんと美味しそうだと思いませんかｗ(ﾟдﾟ)ｳﾏｿｰ　　  朝から、チョイと遊んでみました(笑)(￣∀￣*)ｲﾋｯ   ではでは・・・昨夜のごはん行きまぁす   ちょっと珍しい希少な鶏肉の部位で、「肩小肉」(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ　　胸と手羽の間の希少なお肉らしいです(*-ω-)ｳﾝｳﾝ　　ぷりっとした食感が味わえるの～(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…　　みかりん”ぷりっ”　だってぇ～(￣∀￣*)ｲﾋｯ 　　そろそろ・・・反応するかしらん(￣ｍ￣〃）ぷぷっ　　この頃、”ぷりっ”　とか　”もちっ”　とかの音に　　過敏に反応する人が増えてきましたねぇ～(　ﾟ艸ﾟ)・;'.、ﾌﾞｯ　　そして、５００グラム丸ごとを使って・・・　　こんな感じに仕上げてみました   肩小肉の甘辛風まつの実添え シンプルにサラダ水菜を敷きつめて、　　甘辛くした肩小肉を置き煮汁を　　かけちゃいました+｡:.ﾟヽ(*´ω`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ　　この煮汁が水菜に絡み、一緒に食べると、　　また旨しｄ(ﾟ-^*) 　　まつの実を散らして、肩小肉との食感が　　楽しめます(///∇//)うはっ  厚揚げの香味ステーキ 厚揚げのステーキにしましたヾ(o´∀｀o)ノ゜　　ヘルシーでしょd(ﾟ-^*) 　　まず、ごま油で両面焼き、お皿に移し　　ブラックペッパーを適量でネギを散らして　　ポン酢をかけるだけの、超簡単一品　　５分あれば作れる、ちょっとした、一品です　　大根おろしがあると、一層美味しくなるでしょうねd(ﾟ-^*) 　　手抜きしました(笑)(￣∀￣*)ｲﾋｯ   竹輪とわかめと　おふ　の味噌汁わりと軽めなお味噌汁です  今日も午後からの予定が有るので、時間のある時にみなさんの所へ遊びに寄せてもらいますね～(* ^ω^)ゞﾃﾚﾃﾚ今日もよい一日をお過ごしくださいね+｡:.ﾟヽ(*´ω`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ　　　

  2011年09月13日

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  珍しく遅い(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ

  こんにちはいつものアップ時間より大幅に遅いですね～ε=ε=ε=┏(ﾟロﾟ;)┛ﾀﾞﾀﾞﾀﾞｯお待たせしましたぁ～　　（あっ別に待ってないって・・・）今日はこれから、、学校へ息子の修学旅行の保護者説明会と娘の野外活動の説明会が立て続けにあるので、用事を済ませてましたε=ε=ε=ヾ(*ﾟｪﾟ)ﾉﾊﾟﾀﾊﾟﾀ なので・・・こんな時間Σ(｀∀´ﾉ)ﾉげげっ取り急ぎ、昨夜のごはん行っちゃいます ほうれん草とブロックベーコンの玉ねぎスープ 厚めのブロックベーコンを入れるとスープに深みが出て　　とっても美味しく仕上がります　　玉ねぎスープはお馴染みの国産玉ねぎスープ使用で　　仕上げは塩コショウで調味しました　　簡単で美味しいおススメのスープです(￣∀￣*)ｲﾋｯ 　　すでに、ココで手抜きですけどね～(笑);`;:ﾞ;`(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞｯ   鯛コロッケとブロッコリーマフィンのプレート鯛コロッケにはオーロラソースとパセリで・・・　　ケチャップとマヨネーズにレモン汁少々でソースを作ります　　またまた中身がわかりませんね(*-ω-)ｳﾝｳﾝ　　ちゃんと別で撮影してみましたd(｡ゝд･)　　あっでもあんまり変わりない 粗めに潰したじゃが芋と鯛の粗ほぐし身が混ざってます　　臭みもなく美味しかったですよ　　コロッケは食材の宅配の物です(* ^ω^)ゞﾃﾚﾃﾚ　　ブロッコリーマフィンは先日のIKEAで購入の　　スウェーデンの食品　　コレもじゃが芋をクラッシュさせブロッコリーと混ぜ合わせ　　マヨネーズの味がちょっぴり利いてますd(ﾟ-^*) 　　粗めのマッシュポテトみたいな感じですねぇ～(*-ω-)ｳﾝｳﾝ じゃが芋製品が被ったので・・・ってほんとはコロッケじゃなくお肉の予定でしたが、主人の歯の都合で(笑)急遽、コロッケに・・・白ご飯を食べると、もうお腹いっぱいでした(´ж｀;)ｩ･･ｩｯﾌﾟ･･･  

  2011年09月12日

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  難なく軽々クリア　♪ｲｪｲd(d∀ﾟ)(ﾟ∀b)bｲｪｲ♪

  こんにちは～我が家のヤンチャ坊主とお転婆娘の競い合い(　ﾟ艸ﾟ)・;'.、ﾌﾞｯお互い良いライバルです(￣∀￣*)ｲﾋｯ どっちかがヤルと、片方も我慢できず、やっちゃいます(笑)こんな物を見つけた日にゃぁ～飽きるまでやってます・・・ﾍ(-′д`-)ゝﾔﾚﾔﾚ.. クロックス履いてても軽々登っちゃう兄ちゃん　　それを見て、娘も負けじと・・・(￣∀￣*)ｲﾋｯ   やっぱり、おんなじクロックスで登っちゃうもんねぇ～　　兄ちゃんには負けたくない勝気な妹(o＾皿＾)￥ﾆｶｯ  左側にもある、こっちはちょっとだけ、レベルが高いみたい・・・  こっちの方が石の埋め込みが複雑で小さいので　　足場を考えなくては登りきれないという・・・　　でも、そんなの全然へっちゃら☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ　)ノｲｴｰｲ　　兄ちゃんの画像しかないですが、お転婆娘も　　チョチョイのチョイで・・・　　こんなの朝飯前だっちゅーの（｀・ω・´）ﾉぁぃｯ 本日はご飯ネタ省きます(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ… 

  2011年09月11日

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  続編・・・

  なんとまぁΣ(｀∀´ﾉ)ﾉ文字数足りなくって・・・また２部制に・・・って事で、昨夜のごはんでぇ～す  手抜きカプレーゼのスモークサーモンサラダ ミニサイズのフレッシュモッツェレラをあの紫色のプチトマで　　飾り中身をくり抜かず手抜きです(笑)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ(*￣m￣)ﾉ彡　　 生バジル添えトマトソースのオーガニックパスタ パスタにオーガニックが５分づきで練り込まれてます　　標準茹で時間で仕上げて、アルデンテだったけど　　パスタは少ししっかりした感じ・・・(*-ω-)ｳﾝｳﾝ　　いろいろ勉強なります( ..)φメモメモ　　でもｗ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰｲ  そして、食後は帰り道のそごうで買ったＦＯＵＱＵＥＴ’Ｓ（フーケ）のコレ (。´・ω・)ん　　あのフランシスコ・ザビエルさんのおやつなんだぁ～  中は半熟カステラなんだねっ(///∇//)　　Ψ_(*・∀・*)_Ψｨﾀﾀﾞｷﾏｼｭ♪　　ウマ━━━(゜∀゜)━━━!!･･･ 

  2011年09月10日

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  雨女と晴れ男・・・勝者は・・・(￣□￣;)!!

  おはようございます昨日の明け方にザァーと、スゴイ雨が降り、出掛ける頃には何とか回復したものの・・・車でポートピアアイランド方面へ主人が運転で海側、私が助手席で山側でスゴイ天気がはっきり分かれ海側には雲一つ見えないほど晴れているではありませんかΣ(｀∀´ﾉ)ﾉそして、山側はどんより今にも降り出しそうなほどのくもり空走行して現地到着d(｡ゝд･)行った先は、ﾊ━(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ━ｲ　『IKEA』　子ども達の部屋の模様替えを只今考え中で、見に行ってきましたでもでも、まずはお腹が空いたので腹ごしらえ(￣∀￣*)ｲﾋｯ そして・・・気になる勝者は・・・晴れて主人の勝ちっｄ(｡ゝд･)    すごなぁ～｡ﾟ( ﾟ^∀^ﾟ)σﾟ｡ヶヶﾗヶﾗヶﾗ　　牛さんの乳絞りみたい。。。ｳｼｼｼ((≧艸≦*))ｳｼｼｼ 　     ホットドッグセット（ドリンクバー付）　１５０円　　　安っヽ((◎д◎　))ゝ　　サルサドッグセット（ドリンクバー付）　２３０円　　　ありえへんっ(ll￣∇￣;)　 そそ主人と素敵なランチですﾌﾞ━━━━∵;（;:ﾟ:鑾;ﾟ;，）;:∵━━━ｯ  そして、店内をグルグル回って、構想を練って、結局買った物・・・     Σ(･ω･ﾉ)ﾉｴｴｯ　　インテリア見に行って、買った物って・・・　　食べ物ばっかじゃんΣ(｀∀´ﾉ)ﾉ　　ホットドッグが美味しかったからって、　　翌朝のごはんを調達しに行ったわけ(　ﾟ艸ﾟ)・;'.、ﾌﾞｯ 　で、また場所を西へ移動して変わり野菜の品数が多い所へ・・・なんか、やっぱりデートと言うか・・・食材選びに変わってね初めて購入のコレ   紫色のプチトマちゃん  のちほどの、晩ごはんに加わります(￣ｍ￣〃）ぷぷっ   ・・・でテーブルに書き置きが( ..)φメモメモいろいろ買い物をして、家に着いたのが５時前で・・・子ども達は、とっくに帰って来ているはず(*-ω-)ｳﾝｳﾝ Σ(｀∀´ﾉ)ﾉエェェェェェェェェェヤバいっ　(||ﾟДﾟ)ｷｬｱｧｧｧｰｯむ・むすめが・・・( ﾟ Д　ﾟ！）････ﾏジｶｯｧｧｧ        切羽詰まってたのか　　殴り書きで・・・　それにしても・・・　　字が汚いねぇ～Σ（｀∀´ﾉ）ﾉ　　子人・・・(lll-ω-)ｽﾞｰﾝ　　　　それって・・・もしや　小人では　　子人つかまえに、どこまで行ったんだぁ～(゜Д゜;≡;゜Д゜)ｷｮﾛｷｮﾛ　　（；￣＾￣）ん～・・・　　うら兄ちゃんって・・・     ふむふむ・・・((-ω-｡)(｡-ω-))　　あんたは・・・まともだねぇ～　　しかし・・・(ll￣∇￣;)　　「遊んどう」ってΣ(｀∀´ﾉ)ﾉ　　思いっきり神戸弁やん;`;:ﾞ;`(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞｯ    そうこうしているうちに、子ども達も帰ってきて・・・||ヽ(*￣▽￣*)ﾉミ|Ю ﾀﾀﾞｲﾏｧ子人にさらわれなくて良かったよ無事で・・・(ﾉД`)ｼｸｼｸ残念ながら、子人はいなかったらしい・・・(ll￣∇￣;)ﾀﾗﾘｨ 　 そして、昨夜のごはんですが・・・  ﾐ(ﾉ_ _)ﾉ=3 ﾄﾞﾃｯ文字数が１００００文字超えでムリだぁ～｡ﾟ(ﾟ `Д)ﾉ｡ﾟヽ(　　)ﾉﾟ｡ヽ(Д´ ﾟ)ﾉﾟ｡｡ﾟヽ(ﾟ`Д´ﾟ)ﾉﾟ｡ｳﾜｧｧｧﾝ  ってな事で・・・続編へ・・・  

  2011年09月10日

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  ちょっと、蒸し暑いわぁ～(；´Д`A ```

  おはようございます今この時間、寒くって目が覚めちゃいました( ﾟ Д　ﾟ！） なので、早めのアップが出来そうですd(ﾟ-^*) そして、左肩の具合も今朝は戻ってるようで、左後ろが向けます(笑)(* ^ω^)ゞﾃﾚﾃﾚご心配おかけしました(*-ω-)昨日の日中は久々の蒸し暑さが戻ってきて、チョイと汗がじんわりって感じでした(；´Д`A ```なのに・・・こんな物を食べたので、余計に暑い～Σ(｀∀´ﾉ)ﾉそのメニューはと言うと・・・  海老とブロッコリーのドリア グラタン皿の下にご飯を敷きつめて、ドリアにしました(^_-)-☆  あぶらかれいのムニエルベビーリーフを飾って、サラダ感覚で・・・　　グラタンでなくドリアにしたので、お腹がいっぱい　　これ以上は、食べれませんでした(ll￣∇￣;)ﾀﾗﾘｨ  そして、本日は主人がお休みなので、子ども達は学校２人でランチでも・・・って思っているのですけどさすが私Σ(｀∀´ﾉ)ﾉ雨女です・・・やっぱり(lll-ω-)さっきから雨が突然降り始めましたΣ(- -;;ﾉ)ﾉ うわ～それでも、くじけず☆⌒Ｙ⌒Ｙ⌒ヽ(ｏ｀･ω･)ﾉｨｯﾃｷﾏｰｽ 

  2011年09月09日

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  そろそろ、コレも食べたい(人´∀｀).☆.

  おはようございます今朝もずいぶんと涼しくなって、朝からホットコーヒー３杯目飲んでます( ^^) _U~~夏場の煮物料理は傷みやすく、食中毒の原因にもなりやすいので極力控えてきましたが、これからは食欲の秋(￣m￣〃)ぷっそして、不思議と和風続きになっちゃうんですよねぇ(* ^ω^)ゞあひゃってな事で、昨夜のごはんは  さつま芋と舞茸の天ぷらさつま芋にはアクセントに黒胡麻を振りかけみました　　舞茸もサックリとした食感の後に、　　程よい肉厚の歯ごたえがグー　　天ぷらの生地に出汁を混ぜているので、　　何もつけなくてもO.K.　　レモンを絞ってもサッパリ味覚になります(´∀｀)ノ   肉じゃが やっぱり、コレでしょd(｡ゝд･)　　そろそろ食べたいなぁって思う一品ですよねっｲﾋﾋﾋΨ(｀▽´)Ψ  大根と薄揚げの味噌汁本日のお味噌汁は大根と薄揚げで～す　　秋のイメージで大根はイチョウ切りに・・・d(ﾟ-^*) 　　 

  2011年09月08日

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  なんか・・・居酒屋気分・・・(* ^ω^)ゞあひゃひゃ

  おはようございます何だか、きっと変な寝方をしていたようで、左肩付近全体がガッチガチになってます・・・(ll￣∇￣;)ﾀﾗﾘｨｲﾀｧ～左向きの後ろ向けましぇ～ん・・・(l||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨなので・・・今日は左後ろから声を掛けないでくださいΣ(｀∀´ﾉ)ﾉ ( *￣▽￣)σ" チョンチョン　Σ(｀∀´ﾉ)ﾉ　む・向けない・・・首が・・・こんな事になるので・・・止めてくださいね(*-ω-)ｳﾝｳﾝ そして、何となく昨日は、ご飯作りがだるく・・・((-ω-｡)(｡-ω-))ﾌﾙﾌﾙ　だからと言って、外食はしてませんよ…作ってはみたのですが、居酒屋メニューですね・・・コレは  だし巻き玉子   フツーのから揚げ レモンが有ったので、飾ってみましたが・・　　久々にレモン汁でいただくのもサッパリしていて旨いです  ベビーリーフの大根サラダやっぱり・・・(　ﾟ艸ﾟ)・;'.、ﾌﾞｯ　　　　居酒屋さんごっこだな・・・;`;:ﾞ;`(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞｯ   さつま芋だけの味噌汁 ホックリと、シンプルに甘くて美味しい～ 

  2011年09月07日

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  こんなアレンジでこの食感♪d(ﾟ-^*) ﾅｲｽ♪

  おはようございますそー言えば、先日（２日ほど前）に今年初めてのツクツクホウシがうちのベランダで鳴いてるのを聞きましたよ(∩・∀・)∩オォコレを聞くと一気に気分が秋になりますねっ気分もそうですが、料理もちょっぴり秋の素材が登場ですでは、昨夜のごはん・・・  かぼちゃの煮物シンプルにかぼちゃ・竹輪・角天で・・・　　ほのかに甘い、あっさり仕立て  おからのなんちゃってポテサラじゃが芋の代わりにおからを使用　　なので、とっても低カロリーでヘルシーですd(ﾟ-^*) ﾅｲｽ　　胡瓜の醤油漬けとパストラミ（ハム）の切り落としを刻み　　マヨネーズとだし醤油、ごま油を加えて混ぜ合わせれば　　出来上がりd(｡ゝд･)　　マヨネーズは少しずつ足して好みの堅さと味に調整してね　　胡瓜漬けのパリポリした食感がイケますよ(///∇//)うめぇ～  桜鶏のムネ肉の甘辛きのこソースムネ肉は火が通りやすいように切り広げ、　　大きく１枚ものにします　　ごま油で両面こんがり焼き、中まで加熱しておきます　　食べやすい大きさにカットして、お皿に盛り付け　　同じフライパンでしめじをソテーして、醤油・みりん・酒・砂糖を　　入れて煮立たせてムネ肉の上にかけネギを散らせば完成  じゃが芋と人参と玉ねぎの味噌汁ほっくほくのじゃが芋が美味しいお味噌汁　　ホッとしますねぇ～+｡:.ﾟヽ(*´ω‘)ﾉﾟ.:｡+ﾟ  

  2011年09月06日

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  残り物アレンジd(ﾟ-^*) ♪

  おはようございますこの度の台風１２号ですが、記録的な豪雨で土砂災害・水害等の被害が拡大となり、被害に遭われましたみなさまへ心からお見舞い申し上げます朝起きて、新聞を読み始め一面の写真を見た瞬間背筋が凍りそうになるほど、凄まじい光景が入ってきました同じ近畿でも、ちょっと場所が違うだけなのに、こんな事態になってるなんて・・・本当に、胸が痛みます(lll-ω-)ｽﾞｰﾝどうか一日も早く、普通に暮らせる日が戻る事を祈るばかりです。。。 このような始まりになってしまいましたが、昨日は残り物を無駄なくアレンジして一品作ってみました  茄子と鶏肉のハッシュド煮少しの量が残ってしまったので、一口サイズにカットした　　鶏肉とエリンギをフライパンで焼き、焼き色が付いたら　　ハッシュドビーフの鍋に移しいれ、そのフライパンで茄子を　　焼き、油がしみ込んでしんなりしたら、鍋に移しいれ　　一緒に和えながら煮込み、乾燥タイムを適量と塩コショウで　　調味すれば出来上がり  ヤングコーンとベビーリーフサラダアクセントにブラックオリーブを散らせば彩りも綺麗でしょd(｡ゝд･)  そして、昨日のお昼は、簡単パスタだったけど、量が多かったので夜までお腹が空かず、コレで充分でした(*-ω-)ｳﾝｳﾝちなみに、昨日のお昼はこんなパスタ  ほうれん草とベーコンの和風ガーリックパスタ 　パスタは、「ディチェコ」の１．６ミリ使用です　　　厚めのベーコンとエリンギスライス、ほうれん草を　　ガーリックバターとしょう油にブイヨンで仕上げました お腹一杯になって・・・久々にお昼寝しちゃいました(笑)(* ^ω^)ゞﾃﾚﾃﾚなので、夜になってもお腹が空かなかった訳なんですよ(￣ｍ￣〃）ぷぷっ

  2011年09月05日

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  肌寒いわぁ～(￣∀￣*)ｲﾋｯ 　なので・・・

  こんにちは～やっと台風も去って行ったようで・・・ほんと、停滞してたわねぇ(lll-ω-)今は少し日差しも出てきて、きっとまた・・・Σ(｀∀´ﾉ)ﾉ蒸し暑くなるんだろうなぁ～昨日はほんと肌寒く、こんな時はやっぱり(笑)(￣∀￣*)ｲﾋｯ ・・・てなわけで、昨夜のごはん  きのこたっぷりハッシュドビーフ 牛肩ロースがお買い得だったので　　ホワイトマッシュルーム８個入り見切り品にて　　１パック５０円のが２パックあったのでゲットd(ﾟ-＾*) ﾅｲｽ　　ぶなピー（白っぽいしめじ）１袋も　　ちょっぴりお買い得(///∇//)うはっ　　これで、あとは愛用の淡路産の玉ねぎを入れて　　作れば出来上がり　　淡路産の玉ねぎ、ほんと甘くって好きですヾ(*´∀｀*)ノｷｬｯ  パストラミの切り落としサラダ パストラミの切り落としがたっぷり入って　　お得だったのでd(ﾟ-＾*) 　　翌日はオープンサンドでたっぷり乗っけて　　食べちゃいました 

  2011年09月04日

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  台風の接近に備えて・・・

  こんにちは～昨日から、こちらでも雨風が凄くって、同じ県内でも土砂災害区域も出始め、警戒が必要ですねΣ(｀∀´ﾉ)ﾉ昨日は午前中雨が止んでるうちに買い出しへ行きさて車に戻ろうって時に土砂降り(lll-ω-)ｽﾞｰﾝココ最近の傾向としては、どうも私自身が「雨女」らしい・・・あまりにも偶然が重なり過ぎるのは・・・絶対にあり得ない(*-ω-)ｳﾝｳﾝ正真正銘の「雨女」と言う事ですε～(￣、￣;)ゞﾐﾝﾅ　ｺﾞﾒﾝ…　犯人は私です・・・それでは、昨夜のごはん・・・ 海藻サラダとイカのチヂミ ごま油で香ばしく焼きだし醤油とごま油をかけて　　シンプルにd(｡ゝд･)  豚丼 豚の厚めにスライスした小間切れ肉でおろし生姜を加えて　　甘辛く仕上げました(*-ω-)ｳﾝｳﾝ　　ちょこっと、前日のギャル曽根ちゃんカクテキを乗せて　　食べた息子が止まらなくなり、カクテキを食べ続けてました(笑)  ほうれん草と玉子の味噌汁パッと見、ほうれん草と言うよりも・・・　　わかめに見えちゃいます(笑)  せっかくの週末なのに、台風ですね・・・今日はお家でゆっくり過ごしてみましょう|дﾟ)ﾁﾗｯ  

  2011年09月03日

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  これも、あるんだっΣ(･ω･ﾉ)ﾉｴｴｯ！

  こんにちは昨日からこちらでは、雷雨とともに徐々に台風が近付き明日が最も接近するらしいです・・・学校も６時間目まであるし、帰りが心配ですね荒れ模様になってなければイイのですが・・・私も、これから早い目に（早いというのか）買い物へｲﾃｷﾏ-ｽ!!Σ≡≡≡((っ`･Å･)っではでは、昨夜のごはん・・・ まずは、こんなの見つけましたΣ(｀∀´ﾉ)ﾉわっ続編みたい・・・(笑)  旨えびキムチシリーズ、ギャル曽根ちゃんのカクテキ（大根キムチ）　　たくあんのキムチ漬けの食感ですね　　私としては、もう少しパリポリとした食感の方が　　好きかも(´m`)ｸｽｸｽ　　中身はこんな感じで・・・  美味しいっちゃ美味しいのですけどねっd(｡ゝд･)  豚肉の炒め物 豚キムチにしても良かったかしら(￣ｍ￣〃）ぷぷっ  牛肉コロッケ なんとなく、もう一品欲しかったので・・・　　衣がサックリした「神戸牛肉コロッケ」って言うネーミング  海老プリッ中華スープ何度か登場してます(///∇//)うふっ　　プリプリ海老の飲茶っぽい食感+｡:.ﾟヽ(*´ω`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ　　もちもちして美味しいです   

  2011年09月02日

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  夏休み最後は？？(# ´ ．_ ．｀)ﾝｰﾄ・・・ﾝｰﾄ・・・？

  こんにちは今日から９月になりましたね～+｡：．ﾟヽ(*´ω‘)ﾉﾟ．：｡+ﾟ何だか９月と聞くだけで、少しだけ涼しさを感じますねっ昨日、夏休みの最後は何とかプリントも片付きギリギリセーフ結局、最後の最後までε=ε=ε=ヾ(*ﾟｪﾟ)ﾉﾊﾟﾀﾊﾟﾀ してましたとりあえずの、本日の午前中はいつもと違い、静かな時間が過ごせてますが、あれこれ予定もあるので、またあと１時間ほどで学校までのお迎え当番が新学期早々あるんですΣ(｀∀´ﾉ)ﾉここ２・３日、みなさんの所への訪問が疎かになってます(lll-ω-)時間を見つけて、伺いますので待っててください(ll￣∇￣;)ﾀﾗﾘｨではでは、昨夜のごはんは・・・ ワンプレート・ディッシュ いろいろ、乗せてみただけなんですが・・・　　忙しさがにじみ出てますでしょ(* ^ω^)ゞﾃﾚﾃﾚ　　マッシュポテト・でっかい海老フライ・サーロイン　　ハッキリ言って・・・ε～(￣、￣;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ　　めっちゃめちゃ高カロリーですよね(笑)(　ﾟ艸ﾟ)・;'.、ﾌﾞｯ　　夏休みの最後なのでお疲れさんと、新学期からもガンバロウを　　兼ねて、ワンプレートにまとめてみました(*-ω-)ｳﾝｳﾝ  野菜たっぷりコンソメスープ コンソメとオニオンスープをベースにキャベツをたっぷり入れ、　　コーン・トマト・ベーコンで仕上げてます(゜ω゜)(。_。)ウンウン　　簡単にしっかり食べるスープ(人´∀｀) 

  2011年09月01日

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  ちょっぴり、秋の気配・・・+｡:.ﾟヽ（*´ω`）ﾉﾟ.:｡+ﾟ

  おはようございます今日で夏休みもおしまいです(人´∀｀).☆.。.:*やったねっ☆彡みなさんの所へ、訪問できていないですが・・・(；´Д`A ```後ほど寄せていただきますね(*-ω-)ｳﾝｳﾝお許しを・・・いつも、たくさんの方々からのコメントが励みになりますほんとに、ありがとうございます○┓ﾍﾟｺ今日も、夏休み最後まで子ども達の宿題のプリントの答え合わせを親がしないといけなくって・・・（汗）答えが配られていないので、親も必死に頭を使って問題を解いていっています(lll-ω-)ｽﾞｰﾝ　知恵熱でそう・・・本読みの感想コメントも毎日書かなきゃいけないのに、娘がまとめて持ってくるものだから、コメント内容にも頭を抱えてまして・・・(；´Д`A ```　親の宿題か!!って・・・私が子どもの頃って、ココまで親を犠牲にしてなかったような・・・(l||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ-今の、教育方針なんでしょうか・・・ヽ(-_-; ) ウーンほんと、めんどくさいです。。。(ﾉД｀*゜)゜・:。.ﾜｰﾝﾜｰﾝそして、昨夜のごはんは・・・ ちょっぴり、秋っぽく  ほうれん草の胡麻和え １束全部をふんだんに使い、鉄分補給です　　夏の疲れで貧血予防にほうれん草は強い味方(*-ω-)ｳﾝｳﾝ   温泉たまごたっぷりのお水を張り、湯温は７０度に設定し、　　塩を小さじ１/２入れ、３５分くらいがベストです  焼き秋刀魚ちょっと変わり風に・・・　　大根おろしではなくサラダ風にしてみました  わかめと豆腐の味噌汁 オーソドックスに・・・全体の栄養バランスを考えて(^_-)-☆  ベリーA 食後のお口直し(///∇//)　　秋ですねぇ～　　ぶどうでも・・・　　房から外し、粒にしてそれをまたぶどうの房に見立てて・・・     

  2011年08月31日

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  (∩・∀・)∩オォ！安売り♪

  おはようございます昨日は主人が晩ごはんいらないデーだったので、子ども達と「何食べたい～」って事から、食料調達へ・・・子ども達と３人だと、つい肉食系になっちゃうのでチョイとお魚コーナーを覗いてみたΣ(･ω･ﾉ)ﾉｴｴｯ「コレめっちゃ安いやん(///∇//)」「コレにしよっかぁ～+｡:.ﾟヽ(*´ω‘)ﾉﾟ.:｡+ﾟ」と意見が一致「でもな、１尾だけやでぇ～」(ll￣∇￣;)ﾀﾗﾘｨ・・・てな具合でコレを３人で分け、１切れは主人のお弁当に入れてあげたんだっ(* ^ω^)ゞﾃﾚﾃﾚ　（なんて優しい嫁）自分で言うな(笑)♪ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ(*￣m￣)ﾉ彡☆ばんばんなんとなく、想像つくでしょう(￣ｍ￣〃）ぷぷっそそ　これこれ(*-ω-)ｳﾝｳﾝ昨夜のごはんは・・・  ミニうな丼 鹿児島県産うなぎ１尾　　なんと１２８０円が８９０円に　　うなぎにしては安いじゃない　　３人で分け分けして、１切れは主人の　　本日のお弁当に・・・d(｡ゝд･)　　ちょうど、うなぎのタレが残っていたので、添付のタレに　　足して、甘辛度アップ.....ヾ( 〃∇〃)ﾂ ｷｬｰｰｰｯ　　　うんまっ(///∇//)  明石焼きのおすまし 久しぶりの冷食を買っちゃった(￣ｍ￣〃）ぷぷっ　　この明石焼きの冷食、使えます(*-ω-)ｳﾝｳﾝ　　そして、フワッとしていて旨いっ　　最近の冷食って凄いですねぇ～Σ(｀∀´ﾉ)ﾉ　　８個入り１２８円なんて、嬉しい限り+｡:.ﾟヽ(*´ω‘)ﾉﾟ.:｡+ﾟ　　お出汁は自家製で仕上げてみました　　おすまし風に仕上げ、うな丼のこってりとお出汁であっさり  ベビーホタテの彩りサラダ生食のベビーホタテに葉物野菜を　　しっかり摂りましょうd(｡ゝд･)   

  2011年08月30日

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  眠くて眠くて・・・（*_　_）zzZ

  おはようございます昨夜はとにかく、眠くってなんでこんなに眠いんだろうって思ってたら、そりゃそうだっあのアルコール９％の缶チューハイを飲んで寝る予定だったのに、しなきゃならない事が後延ばしになって夜中必死に頭がクルクル状態でやってたんです。。。(ﾉД｀*゜)゜・:。.明け方に寝て起きたの７時半くらいだったかな・・・(lll-ω-)ｽﾞｰﾝ寝む寝む・・・ヽ((◎д◎　)) 朝ごはん、お昼ごはん作ったら絶対寝てやるぞぉ～って気合を入れ、頑張ってみて、やっと念願のお昼寝に辿り着きしっかり寝てやった(￣ｍ￣〃）ぷぷっでも、夕ごはん前に起きれたとは言え、お腹は空かないΣ(｀∀´ﾉ)ﾉ私以外はお腹空かせてる模様だし・・・でも、なんだか結局お腹が空いていないのに、ボリュームあり過ぎるんじゃ・・・(ｌｌｌ-ω-)そして、完食した私だった・・・Σ(- -;;ﾉ)ﾉ うわ～　や・やるのぉ～おぬし・・・( ﾟ Д　ﾟ！）････ﾏジｶｯｧｧｧで、昨夜のそのごはんがコレっ　  ターメリックライスのロコモコ これこそ、単品でいいのに・・・と思いました（笑）(-^●^-) ァﾊﾊ　　ソースタレは「ごちそう野菜だれ」というミツカンから出ている　　市販のドレッシングでいただきましたよｄ(｡ゝд･)　　冷凍庫の中から、またまた(笑)チーズインハンバーグが登場　　もう、ボリュームあり過ぎでしょヾ(･ω･`;)ﾉぁゎゎ　  豆腐とベーコンのコンソメスープ 少しだけコーンも入れちゃいました+｡:.ﾟヽ(*´ω`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ　　具材がお豆腐だけど・・・　  マンゴープリンポンチお助けデザート用に買っておいたマンゴープリンに　　クコの実を加えて、簡単にお口直し あ～ぁぁ・・・結局、全部食べちゃったし・・・(ｌｌｌ-ω-)ｽﾞｰﾝ平日に調整しておかなくちゃΣ(｀∀´ﾉ)ﾉひっ 

  2011年08月29日

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  簡単に・・・ヾ(＠＾▽＾＠)ﾉわはは

  こんにちは昨日はまたゴソゴソ・・・と使える材料を探してて見つけましたよ(∩・∀・)∩オォコレは使える～ﾙﾝ(´∀｀)みんなお腹が空いてないとのことで、ほんと簡単に作っちゃいました( *´艸`)ﾑﾌﾟﾌﾟ 見つけたものは、コレっ　  もちろんo(*・ω・)ノハイ　　トマトソースベースのパスタにしまぁ～す　　 トマトと魚介のパスタ フルーツトマトと比べると、イタリアントマトは酸味がありますが　　この酸味がさっぱりとしていて美味しいです　　イカとエビは冷凍保存の物を使っちゃえ( *´艸`)ﾑﾌﾟﾌﾟ 　　ガーリックをほんのり利かせ、岩塩・バジルとタイムも入れ　　ブラックペッパーをパラッと(￣ー￣)ニヤ．．． 　　☆ﾟ:｡*ｫｨｽｨ─(⌒∀⌒*人)─ｯｯ!!!*｡:ﾟ☆  そして、土曜の夜なので飲んじゃえ( *´艸`)ﾑﾌﾟﾌﾟ   コレね、缶チューハイなのに　　アルコール９％なのΣ(゜Д゜；エーッ　　５００mL入ってます　　すぐにフワフワしてきました～(＠_＠;)　　 てかっΣ(･ω･ﾉ)ﾉごはん・・・単品ですか　　(´・ω・｀;A)　アセアセこんな日もあり(笑)(　ﾟ艸ﾟ)・;'．、ﾌﾞｯでは、みなさま、よい休日をお過ごしください 

  2011年08月28日

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