マルルウの多趣味な日々

寒くて寒くて・・・

今週半ばにどうやら軽くぎっくり腰みたいです

寝てるときに敷布のシーツがずれたのを無意識に直そうとしたみたいでね。


フリース敷パットシーツ\1890

こんなかんじのゴムで四隅を止めてるタイプでね・・・
真ん中へんが寄ってたみたいなんですけどね・・・
なんで寝ながら直そうとしたのかよくわかんないんですけど
腰を上げながらひっぱてたみたいでね。
そのときに腰の右側に激痛が・・・
ていう記憶があるのね。
そのあとそのまま寝たみたいです、私

起きたら腰が痛い

ありがたいことにエステ続きも重なって腰が痛いのが治りません
寒いしね・・・

これ↓これからの時季いいですよー。お奨め！

せんねん灸太陽ノア12点入り\1050


肩こり・頭痛、神経痛に！おきゅ膏D120枚入\497
ツボに貼るお灸のような温湿布みたいです。これもいいですねー。

初めての人にはこれ↓がお奨めです！

せんねん灸のふくろ\892
火を使うせんねん灸でお肌にやさしい【せんねん灸レインボー】
火を使わないせんねん灸【せんねん灸太陽】【せんねん灸世界Mサイズ】が入ってます。

お灸なのでカイロとは違いますよ！
もぐさ、薬草の効果がしっかり浸透！


火を使わないお灸　せんねん灸太陽 30コ入\2080

丸くて点で効きます！肩こりとかいい！
3時間くらいなので午前中の仕事のときとか実は付けてます☆


火を使わないお灸　せんねん灸世界 Mサイズ 10枚入 \1386

こっちはカイロみたいに四角です。
4時間くらいです。貼るカイロみたいに貼れます♪

匂いとか全然ないのでぜひどうぞ♪
腰にもいいですよ～まだまだ痛いけど楽です。


今日はフジTVで「東京タワー　～オカンとボクと、時々、オトン～」
ですよ～

いろいろあったけどそんなこと気にせず、タオルを持って（笑）じっくり堪能してくださいませ♪
楽しみだー(＞ｗ＜)


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