マルルウの多趣味な日々

おはようございます！
昨日義母が10年も通ってる整体に連れてってもらいました。

去年ぎっくり腰をしたのもあるけど仕事でも趣味でも肩、腰に負担が多いので
一度行ってみたい！と思ってたんです。

でも整体とかって信用が強いというか飛び込みで行ってみようというのはちと怖いというか。

バキバキとかいうのかな？とか若い人で大丈夫なん？？とか。

行ったとこは親子2代でやってるとこで2人でしかやってなくて若先生は去年の
ソフトバンクホークスのキャンプにも行ったんだって！
まぁ義母が10年月１で通ってるのできっといいんだろうと思って。

機械は使わず1時間みっちりゴリゴリやバキバキもなくしっかりツボを押さえて
歪みをきっちり矯正してくれました！

昨日の朝も腰がつらかったんですが「今日は整体に行くんだ！」と。

帰りの楽なこと！

人は立ってるだけでも体が歪むので1回で治ったとかじゃなくて月１でメンテナンスと思って
続けるのが一番いいんだとか。

ツボを押さえてるときに「○○と○○と○○」ってそのツボがどこに効くのか言ってくれてるんだけど
１ヵ所に対して複数あったり、まぁ300以上とか言うしね、全然覚えらんない
数ヶ所「ココは○○だから普段自分で押してみて」と言われたんですがそれすらもまったく覚えてない

その中でも何度も何度も言ってたのが
「肩とか凝ってるからって揉む、つまむ行為は筋肉を弱めるからしちゃいけない」ということ。
凝りがほぐれても筋肉が弱くなるので凝りやすくなるそうで。
ツボや凝ったとこをさするように同じ箇所は30秒まで、と。

で、エステでもツボを押したりするんですがいいこと聞きました！
両手同じ指で押しちゃダメだそうです。
隣り合った違う指で押すんだって。
片手が中指ならもう片手は人差し指で押すと。

よく覚えてないけど
電流（ではなかったような・・・）プラスとプラス、マイナスとマイナスだと反発するから
みたいなことを言ってたような・・・

旦那の肩揉みしても全然効かないといわれるので

つぼ押し棒\294　を買ってみました。
効くみたいです！2本買えばよかった

話を戻してなんかよくわかんないけど先生が腕を押してくるのに反発してって言われて力を入れて反発してるのに
押されちゃうんですよ。足も。
でもツボをさすったり押したりしたらちゃんと反発できるようになるの。
意味わかんない

腰は疲労が溜まりすぎてるって言われたました。
でも学生時代運動してたでしょ？筋肉の質はいいですよ。って言われた
学生時代って中・高校やから15年くらい前ですけど

帰りに1時間運転して帰ったけど楽だったし。
今朝目覚めがいい～
毎朝寝返りを打たないせいで腰が痛かったのに痛くないの！

しばらく毎月１回義母と一緒に通いまーす♪