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2008.12.25
カテゴリ：日常
こんちは。
今年も残りわずかですね。 いい状態で年越ししたいんですけどね。 今年はいろいろあった年です。 まぁいろいろあったんですよ(苦笑) 特に11月半ばからの1ヶ月寝れないほどのストレスが。 未だに寝れませんけど。 そのせいか？ 胃腸の調子がよくないんですよね。 風邪でも引いたかなぁ？と思ってたんですが 先日友達と話しててその友達はストレスで胃腸の働きが悪くなるって言ってたの。 そっかー。って思って。 でもストレスの原因って正直取り除けないじゃないですか？ どーすればいいんでしょうか？ もう小さいことまでもイライラしてくる。 育った環境が違うから考えることも受けたり方も違うわけで。 仕方ないと思う反面・・・って思うわけで。 お風呂にゆったり使ったりアロマ炊いたりしても布団に入るとフツフツと思い出してしまって ムカー！ってなってきて結局浅い眠りで2時間程度で朝がくる。 あしたば摂って便秘も改善されつつあったんですけどね。 便秘もひどいし。 水分もかなり摂ってるのにトイレの回数が増えただけで体内乾燥が止まってないかんじで。 ご飯食べても消化してないかんじで。 おなかすいたら胃痛だし。 お金のかからないストレス解消ってないかしら？ ストレス発散はなんとかあるんだろうけどなぁ・・・ とりあえず痛みをどーにかしたいんでこういう薬もいいのかな？  弘真胃腸薬 顆粒48包ストレスの多い人、常に神経を使う人の慢性胃腸病に  ストレスが胃にきたら！太田漢方胃腸薬ll 年明けてバイトでも始めてまだ痛かったら病院でも行こうかな・・・  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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