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2011.02.15
カテゴリ：体☆BODYメンテ
こんちは。
正月太りっていうか万年太り・・・  腰もかなりいいです、3.5km散歩してきました。 結局2010年は ゴルフは春のナイター以来してないし  ウォーキングや山歩きも平均すると月１ペースなかんじで 全然ダメ  今年は歩く+ランニングで60分を週に2、3回やりたいと思ってるんですよ  足先のしもやけ解消にもなるだろぉし  冷えとりの靴下重ね履き(5本指シルク＋普通の靴下)でしもやけはほぼ出なくなりましたけど 血行がいいに越したことは無いので  でも歩いたりって天気に左右されるから・・・ で、家でするならやっぱりWiiですよねー。  バランスWiiボードセット 記録もつけられるし手軽でいいですよね～ でもボードって乾電池で気づいたら切れてたり・・・  本体のUSBと繋げるケーブルがあるんですって！ これいい！！使いかけの電池で放置とかもなくなるし！   リモコンってモーションが付いて邪魔だなーと思ってたので11月に   リモコンプラスの赤と黒買っちゃってます  充電池を入れて使ってたけどこれまた気づいたら電池切れとかあって・・・  無接点充電器まで買っちゃいました でも月に数回くらいしかゲームってやってないんだけど(苦笑) 腰も治ったんで運動して行きたいと思います！！！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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