マルルウの多趣味な日々

こんちは。

先日のあさイチ(NHK)で「見せたい背中」特集だったんです。

かれこれ20年近く背中のにきびに悩まされてる私は録画しましたよ

背中の筋肉や正しい下着で背中がキレイに見えるっていうこともやってました。

が、知りたいのは背中のにきび！

もうひどくって。

自分の結婚式でドレスから見えた背中に父親が悔やんだほど(^^;)

20歳前くらいに皮膚科に行ったら

「思春期すぎたら落ち着くから今後増えない」

って言われたのに未だに増え続けてますけど(--;)

顎間接も19歳で病院行って「今更矯正してもねー」とか言われて今や顎関節症

病院運がないようで・・・

それはいいとして。

背中にきびは

背中全体にできるのは汗が原因

下着のラインにできるのは摩擦が原因で

優しく洗うことが大事なんですって。

背中中央にできるのは皮脂が原因だからしっかり洗うことだそうです。

しかーし！

肩口とかもにもできちゃうんですけど、私（＞＜）

ちょっと首周り広めの服なんかだとボコっと赤くなったニキビが出ちゃうから

着れないほど・・・

しかも昔は全部が皮脂のせいだと思ってたからゴシゴシ洗いまくってて

しかもナイロンタオルで。

おかげで背中に大きなあざのようなシミができてますわよ(--;)

今更背中全開の服を着たりしないからそこはいいけど

Ｔシャツの背中側首近くですらニキビが見えてるのってイヤです（＞＜）

キャミにアミアミのカーデガンとかもムリ(>△<)

お風呂入ってて数時間すると背中全体が皮脂が多くの出たのか

しっとりしてかゆくなってきたりするからやっかい(TT)

背中全体にできるのは汗が原因→蒸れる衣類は避ける

下着のラインにできるのは摩擦が原因→キツイ下着やレースは避ける

背中中央にできるのは皮脂が原因→生活、睡眠、食事の改善

生活や食事は何かと気をつけてるつもり・・・ひどくないと思うんだけど・・・

にきびにクエン酸スプレーで軽いピーリングなんかも効果的らしい。

でもね、背中じゃぁ見えないからやりづらいよ・・・

今年もボディーパウダー使って皮脂ぎっとりにならないようには心がけるけど・・・

生活改善がんばります