|
|
|
2013.01.21
カテゴリ：冷えとり
こんちは。
今日明日は雨だって。 引きこもりだわ・・・いつものことだけど  さてさて、最近ね、ここ数日寝るとき足が熱くなるんですよ。 数年前までもたまにあったんですがね。 足の裏とかじゃなくて、かかと。 ちょっと角質が硬くなったりしてゴワゴワしがちなあのかかとの部分なんですよ。 熱くなってかゆくなるの  この2、3年は冷えとりのおかげ？なかったんだけど ここ数日また。。。 去年後半から半身浴を止めて全身浴に変えたの。 それか？ 今日からしばらく半身浴に戻してみようと思う。 足が熱くなるとかゆいから靴下もかかと出して足先だけにかかってるような状態で寝てるんですよね  足先は冷たいからさ。 火照るのも冷えの症状だから。 冷たくないから冷え性じゃないわってことじゃなく 火照ってるから冷えじゃないからと冷やすと悪循環  火照りは冷えがかなり進んでる状態らしいですよ。 あ、アレか・・・食べすぎか、私の原因は  旦那がいると食べちゃうよね 今週はいろいろ注意して生活しよう    私にはこの低さがちょうどいい  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[冷えとり] カテゴリの最新記事
|
