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2014.12.17

さぶくて腰が痛ひ（＞＜）

(2)

カテゴリ：体☆BODYメンテ

こんちは。

北九州も雪ですよ

と言ってもこの程度ですが

ずーっと強風で時折吹雪きと言ったところ。

寒すぎるせいか？腰が痛いです

腰が痛いと台所ってイヤなんですよね

数年前にぎっくり腰をやってから手放せないのが↓↓

いわゆるコルセット。

ちょっとヤバイかな？って痛みがあるときは使ってます。

手洗いにも限界が・・・そろそろ買い替え時かな

毎日、開脚ストレッチはしてるんですよ。

腰の少々の違和感ならそれで問題なくなるんですよ。

でもそろそろなぁ・・・やっぱ整体かなぁ？

気に入ってた整体屋が整骨院に変わって行きにくくなったんだよなぁ

パソコンのときの姿勢も問題なんだろぉなぁ。

最近特に姿勢が悪くなってきてるんですよね・・・

とりあえず近場で整体に行きたい

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最終更新日 2014.12.17 10:10:00
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