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2015.09.14
カテゴリ：体☆BODYメンテ
腰はけっこうよくなってきましたよ  なので先日こっちに引っ越して初めてのツーリングも行ってきましたよ  それの話はコチラに書きました。 さて今日は2回目の整体です。 まぁまぁです。 先生との相性っていのがもちろんあるんでしょうけど。 背骨を伸ばしてもらうのに引っ張り上げるときに骨が当たって痛いとか  腰のもみほぐしも気持ちいいと波があるかなとか。 まぁいろいろあるけど近いのでたまにまた行こうかな？ でも格安マッサージもちょっと行けばいろいろあるみたいなので 緊急じゃなければアレコレお店を試したいと思います  ずっと話に出てたのが姿勢 やっぱり姿勢って大事ってこと。 姿勢がいいほど健康だと。 姿勢が良ければ神経も血管も圧迫されないので血行も伝達もいいはずと。 私も昔は姿勢は良かったんだけど働き出してPC使い出してからはもう、 目も当てられないくらい早々に猫背に向かいましたね。 でもいい姿勢でずっといるのってけっこう疲れますよね  筋肉が衰えてるというか動かさないから堅くなっちゃってるというか。 首の矯正が先生の手がイマイチなんですよねー。 こういうのを日常的に使ってほうがいいかな？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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