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マルルウの多趣味な日々

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マルルウです。
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少し飽き性なので広く浅くの多趣味です。
支離滅裂な内容かもしれませんが(^^;)
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ココは美容や着物、裁縫などを書き溜めてます。

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2016.03.12
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カテゴリ:レシピ
こんちは。

イマイチな天気で寒いです。

諦めて歩いて(片道2km)買い物に行ったら帰ってきたら晴れ間が。。。ショック

よくあることですしょんぼり

今週は主人のお弁当がなかったので常備菜はお休みしました。

そして今週のというか来週の常備菜をもう作っちゃいましたあっかんべー

写真-2016-03-12-14-52-43.jpg

マルきのこの醤油煮
しめじ、エノキ、椎茸をたっぷりと。
焼いてから煮切り醤油で煮ました。

マル茄子のクタクタ煮
お得な野菜市があったので高騰してるナスもたっぷり使えますグッド
焼き付けて煮切り醤油と生姜を少し。

マルピーマンの甘辛煮
ピーマンも高騰してるよね。
こちらも野菜市で買いましたようっしっし
ザク切りピーマンを焼いて煮切り醤油で。

マル野菜のナムル
ほうれん草が38円だったんだよ目がハート
農家さんの今日の目玉商品だったみたい。

ほうれん草、もやし、人参、キャベツを軽く茹でて水気を切って
熱いうちにバジル、パセリ、七味、煮切り醤油。
仕上げにごま油。




ごま油は好きでけっこう使うんですが

最近はコレステロール0とかいろいろ出てますが

そういうのじゃなく原材料「食用ごま油」のみのごま油を使ってます。

気分の問題もあるかもしれんけど雫

香りも味も100%ごま油のほうがおいしいと思うスマイル








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最終更新日  2016.03.12 19:05:00
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