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2016.06.13
テーマ：食べ物あれこれ(50243)
カテゴリ：レシピ
雨続きかとおもいきや今日明日は晴れるらしい  洗濯日和やで～ 先週はお弁当なしweekだったので常備菜はなかったのですが 今週はありますよ～   えのきの胡麻醤油煮えのきの小袋を3つ。 半分の長さにカットして煮切り醤油で煮ました。 仕上げに胡麻をたっぷりと。 しめじと玉ねぎの煮物しめじと玉ねぎを軽く炒めて煮切り醤油で。 きゅうりのポン酢煮キューちゃん風にしたかったんですが他のことしてて 軽くきゅうりの煮物みたいになってしまった・・・ 歯ごたえは残ってるし、しなしなにはなってないからいいか  茹でブロッコリー彩りよく茹でただけ  肉系も作る予定だったんだけどボケっとしてて作り忘れた  先日、お豆腐バイキングに行ったのですがその時の大豆のお肉が美味しかったんですよ  こういうの常備しとくのもありだなと思いましたよ   油も出ないからちょっと濃いめの味付けにしてお弁当には持って来いだと思う   メタボ対策 ダイエットにもなるしねお気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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