♪The rainbow of angels

こんばんは♪

今日は　友人と　エアロビック教室へ♪　　

5月　スタートですよ。（9月まで）

一般募集と　　障害のある方もです。（無料です）

　水分補給　　忘れずに＾＾；　

見た感じ、　　私よりも年上の方が　多いです。

さて。。　　始まりです。

先生は　　大分県で有名な　エアロビックトレーナーです。

1時間　・・　「　ワン。。　ツー。。　」　と言いながら　体を動かしてきました。

汗をかいて　気持ちいいし、　　楽しかったですよ。　

子供たちに　「こんなこと　したよ！」と　踊ってみせると

笑ってました

夕方、　　　モッチャンが　蝶に・・

きれいです！　

先に飛び立った「　しろろ　」　と　会えるといいな♪

ひらひらと　上へ・・上へ・・　　　飛んでいきました。

次は　チッチャンのばんですよ★　　　わくわく！

 では　　　おやすみなさい。