♪The rainbow of angels

今夜は　涼しいです。

昼間の暑さが　　ウソのよう・・

今日は　　友人と　会いました。

これ。。　食べましたよ！　　

　　　　　　　　　　　　　ブルーベリーヨーグルトパフェ

上は　アイスと　生クリーム。

下は　　ヨーグルトです。

この友人とは　　　４年前にも　一緒に　パフェを　食べたんですが。

私、　　それ以来　　食べてなくて　・・　　

４年ぶりの　パフェです

美味しかったですが、　　冷房もきいてるし、　　寒かった～

・・　ダイエット　・・　　順調ですよ！

毎日の　ウォーキング。　　そして　　エアロビ♪

＋＋　　　　３キロ減です　　　　＋＋

今日は　　甘いもの・・　食べましたが　　

また　明日から　気をつけますよ・。

目標は　　あと　　２キロです！！

　ストラップ♪

健康的に　やせて行きたいですよ！

がんばります！！　　・・・　　（って　意志弱いんですが・・）

「　お菓子の国　」の　夢を　みたいな～

早く　ねよ～！　(^_^;)

では

おやすみなさい