すっきりライフ 合気道ドタバタ奮戦記

ついに念願の武術、合気道の稽古が始まりました。稽古なんと心地よい響きでしょう。でも準備運動だけで息切れ（こんなはずでは…）。ストレッチから腹筋、何回目かで腹からブチッ！と音が、フッと力が抜けてヘナヘナと。翌日、お腹に紫色の地図がくっきりと（驚）。有名某大学病院では、「こんなのは始めて見たわからん」。憤慨しながら本屋でスポーツ障害を物色。わかりました。これは「肉離れ」…なんと情けない我が腹筋。
頭（昔のイメージ）と身体（今の身体能力）とのギャップ。３０歳過ぎの方はお解かりですよね。子供の運動会などでは、あまり張り切りませんようご注意を（笑）