すっきりライフ 合気道ドタバタ奮戦記

立ち技で基本技をやりますと、皆さん押し崩すのを引っ張るような妙な格好になる傾向があります。
後の足を使えずに、腕を置き去りにして脚を踏み出し後の足を前に引っ張るようなしぐさです。

これはいかんと同じ技を座り技にて行います。
案の定動けません。かくして座り技はありがたいものです。
みなさんやっと自分の身体の動きが違っているのを確認できるわけです。
が、膝行でまた行き止まります。いつも稽古の前にやっている膝行はなんなのか…。

良いのです。違っているのが分かれば。
膝行は後の踵で前の足の踵を当てるように素早く引き付けます。
そうすれば相手の下敷きになることは無いのです。じゃ無いと怪我をしますよ。
そこはこうです。…嗚呼、足首の痛いのを忘れていました。

今日は足がパンパンです。でも、なんとか良くなっている感じがしてきました。
病院で自力で治しますと言った手前、リハビリ的な稽古スタイルをと思いながら、つい忘れていつものように余計に動いてしまいます。