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カテゴリ:日常雑記
腹筋運動のかわりにしたりして。
せっかく一度減らした体重が、あっと気づいたら戻っていた(これって、やっぱり、リバウンドなんでしょうか)ことに気づいてから、少しは食べるもの(の量)に気を使い、室内での「ながら運動」も再開しました。それから数週間。 体重はぜんっぜん変わりませんが、こころなしかおなかがへっこんだような気がします。 少しは脂肪が減って筋肉くになったんでしょうか。 でも、あくまでも「こころなしか」ですからね。 ちょっとでも気を抜いたら、すぐにまた、どーんと突き出た、「どこからどう見ても臨月でしょう?」おなかになってしまうことでしょう。 二十歳の頃の体重に、戻る日は来るのでしょうか。 道は果てしなく遠いわ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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