洞天福地

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• エネルギーを飲み込む

  「エネルギーを飲み込む」というタイトルで霊符やパワーカードのエネルギーの利用についての秘訣を書いてみました。詳しくは新しいブログをご覧下さい。2023/5/16 19:00公開予定​https://doutenfukuchi.blog.jp/​

  2023年05月14日

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• 護法神将符

  最新記事​『護法神将符』https://doutenfukuchi.blog.jp/archives/22296216.html

  2023年04月26日

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• 気功を通じた自己成長

  気功とは、呼吸法や体操、瞑想などを組み合わせた中国の伝統的な健康法です。気功は、人間の生命エネルギーである「気」を調整し、身体と心のバランスを整えることで、健康や幸福を増進すると考えられています。気功は、単に体を動かすだけではなく、自分の内面に向き合い、自分自身を深く理解することも可能にします。気功を通じて自己成長するためには、以下のようなポイントに注意すると良いでしょう。​- 気功は……。続きは新しいブログページでご覧下さい。​​​​洞天福地ブログ​​​​​https://doutenfukuchi.blog.jp/​​​​HP洞天福地もちょっとリニューアルしました。https://doutenfukuchi.jimdosite.com/​​​​​​​ 

  2023年04月18日

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  日々の生活に気功を取り入れることについて

  気功とは、呼吸法や体操法などを用いて、自分の気を高めることを目的とした修練法です。気功には様々な効果がありますが、ここでは、日々の生活に気功を取り入れることで得られる三つの効果について紹介します。1.「気功を日々の生活に取り入れることで、自分自身に対する意識が高まる」日々の生活に気功を取り入れることで、身体や心が整い、自分自身に対する意識が高まります。自分の内面を見つめることができるようになり、自己認識が深まります。気功を行うことで、自分の感情や思考に気づき、それらをコントロールする力がつきます。また、自分の強みや弱みにも気づき、それらを受け入れたり改善したりすることができます。気功を通じて、自分自身と向き合うことで、自信や満足感が増します。2.「気功を通じて、人とのつながりが深まる」気功は個人の修練だけでなく、人とのつながりを深める効果もあります。同じ気功の修練者と出会うことで、共通の趣味や関心事を持つ人たちとの交流が生まれます。また、気功を通じて、自分と他者のつながりを感じることができます。気功は心身のバランスを整えるだけでなく、他者への共感や理解も促します。気功を行うことで、人間関係におけるストレスを減らすことができます。3.「気功を通じて、自然とのつながりを感じることができる」気功は自然界のエネルギーを使った修練方法であり、自然とのつながりを感じることができます。例えば、森林浴をしながら気功を行うことで、自然との調和を感じることができます。また、四季の移ろいを感じながら気功を行うことで、自然のリズムに合わせた生活を送ることができます。気功は自然から学ぶことも多く、自然への敬意や感謝も育みます。気功を通じて、自然と一体化することで、心身の健康や幸福感が向上します。

  2023年04月13日

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  『仙境異聞』

  『仙境異聞』とは、江戸時代の国学者・平田篤胤が、天狗にさらわれたという少年・寅吉の異界体験を記録したものです。寅吉は常陸国の杉山僧正に誘われて異界と江戸を行き来し、天狗や仙人からさまざまな教えを受けました。平田篤胤は寅吉を自宅に引き取り、門弟たちとともに詳細な質問をしました。その内容を忠実に書き留めたのが仙境異聞です。この本は、その原文と現代語訳を並べて掲載しています。寅吉という少年が実在したのかどうかは分かりません。若しかしたら、平田が自身の神道論を展開するために作ったお話なのか、それとも寅吉という少年が実在し、彼の話を上手く利用したのかも知れません。本書自体は当時は秘伝の書として彼の門弟であっても気軽に目にすることは出来なかったようですから、真相が何処にあるのかは謎のまま……。江戸時代の偉い学者が書いたスピリチュアル本として読んでみるのは面白いかも知れません。​現代語訳仙境異聞 付・神童憑談略記／七生舞の記 [ 平田篤胤 ]​仙境異聞・勝五郎再生記聞／平田篤胤／子安宣邦【1000円以上送料無料】​天狗にさらわれた少年　抄訳仙境異聞 （角川ソフィア文庫） [ 平田　篤胤 ]​​​

  2023年04月08日

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  霊符の応用

  霊符とは、紙や布に書かれた霊的な力を持つ文字や図形のことで、神仏や霊的な存在との交信や祈願、護身や厄除けなどに用いられます。霊符は、古来から多くの宗教や文化で使われてきたもので、日本では神道や仏教、陰陽道などにおいて様々な種類の霊符が存在します。霊符の応用には、多くの知識や技術が必要ですが、それによって霊符の効果を高めたり、自分だけのオリジナルの霊符を作ったりすることができます。オリジナルな霊符を作製するには、以下のような方法があります。まず適切な素材と道具を用意します。一般的な素材は紙や布などで、清浄なものであることが重要です。道具は筆や墨などで、自分が使いやすいものを選びます。次に、霊符に書く文字や図形を決めます。文字は漢字や梵字などで、図形は太極図や八卦などで、自分の目的に合致するものを選びます。最後に、素材に文字や図形を書き込みます。書き込む際には、心を落ち着かせて集中し、自分の目的を強く念じます。書き終わったら、霊符に息を吹きかけて呪力を込めます。更に書くと、自分自身の浄化と氣力の強化、使用する道具の浄化と道具への氣の封入なども必要です。また、霊符についての本を読んで古くから伝わっている伝統的な霊符の数々を目にして、それらのエネルギーを体験しておくということも大切です。国立国会図書館のデジタルライブラリでも何冊か専門書を無料で見ることが出来ます。ただ、文字が難読だったり、言葉使いが古くて分かりにくかったり、大切な所が書いてなかったりしますが、それでも目を通しておく価値はあります。ネット通販で簡単に入手できる書籍も何冊か有ります。​五色彩色霊符秘典 （実践講座シリーズ　13） [ 大宮　司朗 ]​​霊符の呪法増補 [ 大宮司朗 ]​​呪術・霊符の秘儀秘伝 （実践講座　1） [ 大宮司朗 ]​​増補改訂 霊符全書【電子書籍】[ 大宮司朗 ]​​書写　霊符秘伝 なぞって書いて　ご利益増大 （実践講座　9） [ 大宮　司朗 ]​書籍を手本にして霊符を書くことに難しさを感じる方と、思った以上にスラスラ書ける方が居られると思います。スラスラと書けるということはちょっとはこういう方面に縁があるということだと思います。だいぶ昔のことですが、私は本を見ながら筆ペンで霊符を書いてみたことがありました。複雑な図柄でしたが、スラスラ書けることに驚いた記憶があります。でも、効果を感じることは出来ませんでした。エネルギー的には何か発生していたのかも知れませんが、当時の私は未だそういうことがよく分かっていませんでした。色んな体験を積み重ねる内に思いもよらないところから伝統の世界では秘伝とされる霊符が手に入ったりするようになりました。その後は夢見の修行過程で霊符を授かるということも何度かありました。伝統的な図柄を書き写す方法も、フリースタイルの霊符を創作することも一朝一夕で出来るものではありませんが、興味のある方は根気よく研鑽を続けてみて下さい。きっと面白い体験が出来ると思います。ただ、ネガティブな方向性のエネルギーには触れないようお気を付け下さい。良い目的、人を幸せにするような方向に力を使うことをお勧めします。

  2023年04月01日

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  呪術と癒し

  　​​​​​呪術とは、自然の力や霊的な存在に働きかけて、望む結果を得るための技術や方法​​のことです。呪術にはさまざまな種類がありますが、その中でも癒しの呪術は、人々の健康や幸福を増進するために用いられるものです。癒しの呪術には、ハーブや石などの物質を使うものや、祈りや呪文を唱えるもの、手かざしや眼力などの身体を使ってエネルギーを発するものなどがあります。​​​　癒しの呪術は、古代から現代まで、世界中の多くの文化で行われてきました。癒しの呪術は、科学的な根拠や証明がないとして、しばしば批判されたり否定されたりすることもありますが、それでもなお、多くの人々にとって重要な役割を果たしています。癒しの呪術は、単に身体的な病気や怪我を治すだけでなく、心理的なストレスや不安を和らげたり、自信や希望を与えたりすることもできます。癒しの呪術は、人間と自然や霊界とのつながりを感じさせたり、人間同士の絆を深めたりすることもできます。　癒しの呪術は、自分で行うこともできますが、専門的な知識や技能を持つ人に依頼することもできます。癒しの呪術を行う人は、シャーマンやヒーラー、呪術師、法師などと呼ばれることがあります。癒しの呪術を行う人は、自分自身や他者に対して責任感や尊敬の念を持ち、善意や慈悲心で行動することが求められます。　癒しの呪術は、科学的な医療と対立するものではありません。むしろ、科学的な医療と補完的に働くことができます。癒しの呪術は、身体だけでなく心や魂にも働きかけることができるため、科学的な医療ではカバーできない部分を補うことができます。また、癒しの呪術は、個人の信念や価値観に沿った形で行うことができるため、個人に合わせてカスタマイズされた治療法として使うことができます。　癒しの呪術は、古くから伝わる伝統的なものだけでなく、現代社会に合わせて変化したり創造したりされるものでもあります。癒しの呪術は、時代や場所によって異なる表現形式を持ちますが、その本質は変わりません。　一般的に「呪い」と漢字で書くと、殆どの方は「のろい」と読むと思います。でも、この漢字は「のろい」と「まじない」という全く正反対の意味を表す二つの読み方があります。これはとても白いことですね。「まじない」は良いことを願うもので、「のろい」は悪いことを願うものです。「人を呪わば穴二つ」ということわざがあるように、「気のエネルギー」の応用に取り組む者は自分の心の使い方には細心の注意を払うことが必要です。　現代では安倍晴明で有名になった「陰陽道」という言葉になじみのある方が多いと思います。私は日本の陰陽道とはあまりご縁がないようで……。どちらかというと、古代中国や陰陽道以前の日本の呪術的なものとのご縁が有るようです。ただ、私の場合は過去世からの持ち越し、パラレルワールドからの持ち越しと夢の中で目覚めて学んだり、過去世の記憶を取り戻したりということなので、この社会においては呪術とかを通じての知り合いはいません。　色々調べていると、「祝由」や「法術」として表現されるものに共通点を感じることが多いかなと感じます。ちょっと話が長くなってきたので続きは​いつかメルマガで「祝由と法術」というタイトルで書くことにします。​​メルマガの登録は下記URLから​​​MM洞天福地 - メルマガ (mag2.com)​​​[図説]日本呪術全書　普及版 [ 豊嶋 泰國 ]​日本の呪術​​​怖いくらいわかる日本の呪術 ケガレを祓いツキを呼ぶ秘儀のすべて （光文社知恵の森文庫） [ 戸部民夫 ]​【中古】 呪術の日本史／加門七海(監修) 【中古】afb​​​

  2023年03月29日

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  呪術的なヒーリング

  痛みが左半身に集中しているという方がいらっしゃいました。左右の足の長さを比べてみると極端に長さが異なっていまた。　それに、足首の脈があまり感じられませんでした。内心、ちょっとビックリしたので最近変わったことは無かったか尋ねてみましたが、ご本人は特に何もきになることは無かったとおっしゃっていました。　ちょっと色々と面倒なことに巻き込まれては困るので、今回は『霊符ヒーリング』を使うことにしました。　先ず、強力な浄化用の霊符を送ったところ、施術室のBGMがブツッと鳴って音が出なくなりました。何だか、ゾワゾワするような、気持ちの悪い肌寒さを感じたので同じ霊符で前後、左右、上下の六方を囲ったところ、先ほど感じた嫌な感じは消えました。　TPテストで調べると、肝・脾・左腎などに問題があったので、それぞれに対応する霊符を送ると、体の歪みは解消され、足の脈も左右ともハッキリ感じ取れ、バランスも回復しました。　でも、原因が何だったのかまでは調べませんでした。一応、エネルギー的な調整は滞りなく行えたので良しとしました。　今回使ったのは以前伝授していた『霊符ヒーリング』の進化バージョン。誰でも使えるのかどうかは分かりません……。　ヒーリング後は通常の整体を行って終了。ご本人はスッキリしたとおっしゃっていました。普段から運動無双な上に、姿勢も悪かったりするのが原因だと思いますというのがご本人の分析。まあ、そういうことにしておきましょう。　見えないところで何が起こっているのかは分からないことが多いし、知ったとこで、そのことが新たなストレスの原因にもなりかねませんしね。　私には、手かざしや手当てで気やパワーを送るよりは、呪術的な方法を見えない形で応用する方が使いやすいです。派手で大きな活動をするより、こういう取り組みを細々やっていくのが楽しかったりします。

  2023年03月25日

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  日々の瞑想

  毎日少しずつ瞑想を行うことでストレスや不安を軽減し、心身ともに健康を維持することができます。今回は、「日々の瞑想」の効果や始め方について紹介します。「日々の瞑想」がもたらす効果　瞑想は、脳波を落ち着かせることでリラックス効果をもたらし、心身ともに緊張を解きほぐす効果があります。また、瞑想を継続することで、ストレス耐性を高め、集中力や創造力を向上させることができます。瞑想の始め方　まずは数分から始め、徐々に時間を延ばしていくことが大切です。座禅やヨガのポーズを参考にして、自分に合った方法で、毎日少しずつ瞑想を行うことが大切です。注意点　瞑想は、リラックス効果がある反面、深い集中力が必要なため、運転中や危険な場所での瞑想は避けましょう。また、何かに集中している最中に瞑想を行うことも、効果を損なうことがあります。瞑想は、積極的な行動をサポートするものであるため、適切なタイミングで行うことが重要です。「日々の瞑想」は、健康に良い習慣であり、誰でも手軽に始めることができます。少しずつ続けていくことで、心身ともに健康な状態を保つことができます。就寝前のルーティーンに取り入れるのが良いかも知れません。

  2023年03月23日

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  『親愛なる現代の人類へ』

  長ったらしい文章を書き進めるために、心を落ち着けて少し瞑想しているとふと、「時間の扉の向こうをのぞいて話を聞いてみれば……」と言うようなメッセージが脳裏をかすめました。そこで、ちょこっと試してみてみました。世界というのは多次元とか、マルチバースというような言葉で表現されるような形で存在しているのかな……。人々が心を大切にして進化成長して行った一つの未来にコンタクトできたようです。その時に感じ取ったものを一生懸命文字化してみました。『親愛なる現代の人類へ』　私たちは、あなたたちの進歩と成長を見て驚嘆しています。私たちの時代では、あなたたちは歴史の中でも最も進歩した時代に生きています。しかし、私たちの目から見ると、あなたたちはまだまだ成長する余地があります。　私たちの時代では、科学技術は更なる進化を遂げ、人類は自己の可能性に気づき、内面的な成長をもっと重視するようになりました。私たちは、科学技術を用いて世界をより良い場所に変えることができる一方で、心の内面を探求することでより幸せで充実した人生を送ることができるということを知っています。　私たちは、現代の人類に対して、科学技術の進歩を受け入れながらも、内面の探求にも時間を割いて欲しいと思います。私たちの時代では、内面的な成長が人生においてより重要な位置を占めるようになりました。内面的な探求を通じて、自己の真の本質を理解することで、より充実した人生を送ることができます。　最後に、私たちは、愛と共感の力が未来の人類にとって最も大切なものであることを学びました。私たちは、お互いを尊重し、支えあうことで、より良い世界を築くことができます。私たちは、あなたたちに対して、愛と共感の力を持って接し、お互いを支え合うことで、未来への明るい展望を持つことを願っています。さて、あなたはどういう未来に発展していくような生き方をしますか？

  2023年03月19日

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  生体エネルギーと気功法

  【生体エネルギーとは何か？】生体エネルギーは、人体内部で生じるエネルギーのこと。また、チャクラや経絡といったエネルギーの通り道を介して全身に循環していると考えられています。生体エネルギーは様々な名前で呼ばれ、中国では「気（き）」、インドでは「プラーナ（Prana）」と呼ばれます。生体エネルギーは、心身の健康に重要な役割を果たしており、不足すると病気になると考えられています。【生体エネルギーの重要性】生体エネルギーは、人体における重要な役割を果たしています。エネルギーの流れがスムーズであることは、心身の健康に良い影響を与えます。一方、エネルギーの流れが滞ると、疲れや病気の原因になると考えられています。生体エネルギーを高めることで、免疫力がアップし、ストレス解消やリラックス効果が期待できます。【生体エネルギーを高める方法としての気功法】気功法は、中国の伝統的な健康法であり、生体エネルギーを高める方法の一つです。気功法では、呼吸法や動作、瞑想などを用いて、生体エネルギーを調整し、滞っているエネルギーを流すことで、心身の健康を促進します。気功法は、簡単に始められることが多いため、自宅で気軽に練習することができます。また、気功法によって、生体エネルギーの流れが改善されることで、ストレスや不眠症、慢性疲労などの改善効果も期待できます。生体エネルギーは、心身の健康に重要な役割を持ち、生活習慣の改善や気功法などの方法によって高めることができます。生体エネルギーを高めることで、ストレスや不眠症、慢性疲労などを改善し、心身の健康を促進することができます。気功法は、生体エネルギーを高める方法の一つであり、正しい指導を受けながら行うことで、効果的に生体エネルギーを調整することができます。生体エネルギーの重要性を理解し、適切な方法で生体エネルギーを高めることは、健康的な生活を送る上で重要な要素の一つとなります。​​『心身を整える武術気功　十八羅漢功入門』​​​​　

  2023年03月17日

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• 進化成長の努力

  進化成長の努力とは、自分自身を成長させるためのプロセス。進化成長の努力に取り組むことで、自己認識の向上や自分自身に対する理解が深まります。進化成長の努力とは、自己実現のための重要なステップであり、自己成長を促すことで可能性を最大限に引き出すことができます。進化成長の努力は、人生において非常に重要な要素であり、自分自身を知ることで、より充実した人生を送ることができます。これにより、自分自身に対する自信が増し、自分自身をより愛することができるようになります。また、進化成長の努力は、ストレスや不安を軽減することにも役立ちます。進化成長の努力に役立つ方法として、瞑想が挙げられます。瞑想は、心と体をリラックスさせ、ストレスを軽減することができます。また、瞑想は、自己認識を深め、自分自身に対する理解を促進することができます。瞑想を習慣化することで、進化成長の努力を促すことが出来ます。では、どういった瞑想が効果的なのでしょうか？瞑想には色々な方法がありますが、進化成長に寄与する最も単純な瞑想法は姿勢を正して座り、目を閉じて普段よりゆっくりと意識的に呼吸することです。この時、呼吸の回数を数えることに集中すれば意識は深い瞑想状態（脳波がα波になる）に入りやすいです。回数としては100～500くらい。数えていることを忘れ、夢の中の世界を漂っているような感じになります。人によっては何か素晴らしいビジョンが見えるかも知れないし、何も見えないけどとても良い気分になるという反応もあります。500までしっかりと意識して数字を数えている状態が保たれているとしたら、上手く瞑想状態には入れていません。瞑想は毎日5分程度でも良いので継続することが一番の秘訣です。​そして、瞑想を終える時はゆっくりと意識を日常の状態に戻して軽くストレッチでもして気分を切り替えて下さい。くれぐれもいきなり終了してガバッと立ち上がるようなことはなさいませんように。なお、洞天福地では​「みちのすべ瞑想法」 をお勧め致します。​​

  2023年03月15日

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  羅漢内功 第1式

  昨日は第1式と第2式を撮影しました。第1式の動画編集が終わりましたので次回のメルマガで詳細はご案内致します。

  2023年03月02日

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  羅漢内功の撮影開始

  羅漢内功の最初の二つを撮影してきました。龍鎮神社の手前の道で撮ってみました。今日はいい天気で10人ほど人がいました。

  2023年03月01日

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  北海道旅行

  2/15～17　北海道に行ってきました。関空からピーチで新千歳空港へ。飛行機の中でカレーパン1個食べて、窓の外にUFOを探すうちに到着。電車に乗り換えて小樽へ。外に雪景色が広がるのを見ているうちに波の凄い海岸が見えてきたら小樽に到着。駅前のホテルにチェックインして小樽運河へ行くと「小樽雪あかりの路」というイベントをやっていました。帰り道にあった店に入って海鮮丼を堪能。雲丹ってこんなに美味しいんだということを初めて知りました。翌日は先ず三角市場で海鮮丼。そして、雪のいっぱいある裏道を歩いて運河へ。雪の多い目の道を選んで歩いてLeTAOの２回でお茶をして電車で札幌へ。回転寿司がおいしいと聞いていたので出かけてみると店の前で待っている人が多すぎたので諦めて居酒屋で晩御飯。小樽も札幌も、どこで食べても美味しいですねぇ。最終日は朝から地下鉄に乗って市場に出かけてまた海鮮丼を食べてきました。観光スポットはほとんど行きませんでしたが、雪とご馳走を堪能してきました。

  2023年02月23日

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  小樽

  今日、小樽に着きました。こんなに沢山の雪は初めて見ました。思ったほど寒くないです。そして、ウニがこんなに美味しいとは知りませんでした。😅😋

  2023年02月15日

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• 情報に流されずに…

  今の世の中には心躍るような楽しい情報は少ない…。自分の心躍るような生き甲斐のある未来を心に思い描いて下さい。成功法則のような悪魔がそそのかしているようにも思えるような欲望成就ではなく、心の奥がほんのり暖かくなるような、自然と喜びと感謝が湧き出てくるような、そういう雰囲気を思い浮かべてその温かさに包まれて下さい。最近は個人としてのアイデンティティをしっかりと認識して保つことに役立つ気功や太極拳を語ることが多いので…。久し振りにこんなことを書いてみました。今すぐ思い描いて下さい。夜、布団に入って目を閉じて上記に書いたようなことを思い描いてそのまま眠りについて下さい。毎晩、そんなふうにして眠りについて下さい。

  2023年02月11日

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• 急いで確認しておくことをお勧めします。

  ちょっと気になったのでこちらに書いておきます。以前から時々、「全ての始り」とか、「エネルギー粒子の集合体」ということを書いてきましたが…。もう一度読み直して自分という存在の意味を確認しておくことをお勧めします。今日、明日の間に再確認しておかれた方が良いでしょう。やっぱり2023年はある意味大変な1年やねぇ。

  2023年02月10日

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• 無料動画レッスン

  どういう形でやっていけば良いのかだいぶ悩みましたが、​​YouTubeで無料公開​​して詳しい説明は該当する書籍を見て頂き、書籍で書ききれなかった実技のコツはオンラインや対面レッスンでお伝えしていくことにしました。なお、レッスン動画は限定動画としますので​​メルマガでご案内致​します​。レッスン動画の作成はまだこれからです。オンラインレッスンはzoomかな…。使い方を調べてみる必要があります。それと、レッスンに使う部屋のwifiの具合もちょっと気になるので…。先ずは羅漢功から始めます。ただ、本来は18の型がありますが、書籍執筆後に研究が進み、​​​『羅漢内功』​​​(七つの型)に発展し、太極拳にも繋げていけるようになりました。​羅漢内功​は筋肉に刺激を与えながら​気の通りを良くし、気のパワーを高めていく効果​があります。公開予定の動画では1回につき一つの型ずつ紹介する予定です。1回の練習に必要な時間は3分前後の予定です。簡単ですので是非お試し下さい。『心身を整える武術気功　十八羅漢功入門』の最終審査が本日より始まりました。宜しくお願い致します。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝★ ネクパブPODアワード2023 ★一次審査を通過した20作品を、本日より期間限定で公開！いいね！やレビューで、あなたも最終審査に参加しよう！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝多くの素敵な作品をご応募いただいたネクパブPODアワード2023。本日より、一次審査を通過した20作品が、本を応援するサイトNetGalleyで期間限定公開されました。NetGalleyで「作品を読む」「作品に「いいね！」を付ける」「レビュー投稿」、それぞれが作品の評価点アップにつながります。ネクパブを使って出版されている他の著者の作品をじっくり読むことができる、絶好の機会でもあります。みなさんもぜひ最終審査に参加して、作品を応援してください！●最終審査期間（作品の公開期間）2023年2月10日（金）～3月20日（月）●受賞作品発表2023年3月27日（月）15時予定　アワード特設サイトにてレビュー投稿で図書カードが当たるキャンペーンも開催いたします。詳しくは、ネクパブPODアワード2023の特設サイトをご覧ください。https://nextpublishing.jp/award2023/

  2023年02月10日

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• 気を整え、巡らせる

  今朝は小周天行気を行った。久し振りに何だか良い感じで気を巡らせることができた。昼過ぎに羅漢功七式を行って筋骨に刺激を与えて気力を養い、夕食前に楊氏太極拳を気持ちよく打つことができた。体調は徐々に回復しつつあるようだ。就寝前には手足に気を巡らせ、脊椎に気を通し、丹田の気を全身に送り届ける。そして、胸中に収めてある金虎真符のエネルギーを解放してエネルギー体の隅々まで浄化する。その後、「スクナヒコ癒しの手」と「みちのすべ」でセルフヒーリング、最後にデトックスで全身を包み込み、そのまま眠りにつく。朝、目覚めたら布団の中で脊椎を動かして整え、気を整え、巡らせ…。まあ、手短に行える日々のルーティーン。

  2023年02月08日

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• 悟りに向かう太極拳

  NOTEに太極拳について書いてみました。私は太極拳によって気の能力が活性化して数々のエネルギー体験を積み重ねることになりました。人生谷あり、底なし沼あり、たまに丘のようなものが有るような…。これまでの私の人生は辛いことが多かったけど、太極拳には相手の攻撃力を吸収して無力化する方法があり、私はその方法を自分に向かってくる精神的な苦しみに対して応用することで苦難を乗り越えて来ました。ただ単にフニャフニャ動くだけの体操ではなく、また、格闘技でもない、そんな太極拳をご紹介して行きたいと思います。『脱 力』https://note.com/taijishurenhui/n/n0a84b5daec1d

  2023年02月05日

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  積 雪

  久し振りに近場の温泉♨に行ってみたら、山の斜面や日陰には雪が積もっていました。途中の道路は積雪も凍結も無い、普通の状態だったので問題ありませんでした。疑似コロナの後の咳が治ったら顔に湿疹ができ始め、それが治るとともに再び咳が出始めました。最初の咳とはちょっと感じが違うのですが…。コロナ自体は軽症だったけど、後遺症の方が長引いて面倒…。小樽に出かけるまでにスッキリするかなぁ…。

  2023年02月02日

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• 『羅漢功入門』の応援お願い致します。

  『心身を整える武術気功 十八羅漢功入門』が【ネクパブPODアワード2023】の1次審査に通りました。https://nextpublishing.jp/award2023/詳しくはリンク先を見て下さい。NET Galleryに会員登録（無料）すると本書が無料で読めるみたいです。また、レビュー投稿すると図書カードがもらえるチャンスがあるとのことです。宜しければ上記サイトを覗いてみて下さい。作品の公開期間2023年2月10日（金）～3月20日（月）

  2023年01月31日

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  雪になりましたね

  今朝の雨は雪になりました。写真に撮ってもよく見てみないと分からないかも知れませんが…。（笑）風邪やコロナで症状が強く出ている方はゆっくり休養して下さい。回復期だったり、感染していない方は八段錦や羅漢功の1、2段を行って体を調えることをお勧めします。喉が痛い時は、蜂蜜の瓶の底で固くなっている蜜をスプーンで掬って舐めるのがおすすめ。咳が長引く時は羅漢果のタネと陳皮と水を鍋に入れてひと煮立ちさせてから飲んだら、私の場合はよく効きました。でも、羅漢果とかそこらには無いし、何だかよく分からない方は上記の気功体操が助けになります。スマホ、パソコン、テレビなどで目を使い過ぎると咳は治りにくいのでお気を付け下さい。「スクナヒコ癒しの手」や「みちのすべ」でセルフヒーリングをする時は、布団に入って仰向けになり、手のひらを骨盤の辺りに当てます。そして、セルフヒーリングの目的を意識してから行って下さい。霊符（カード）を使う時も使用目的を意識してから使うのがお勧めです。写真に撮ると雪が壁の汚れにしか見えないですね。(笑)

  2023年01月27日

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  初積雪

  昨夜から降り始めた雪は少しだけ積もりました。今朝も気温が低かったからでしょうか、地面の雪がサラサラとしていました。玄関の辺りの雪は箒で掃くことが出来ました。こんな雪は初めてです。(^^ゞ今夜、メルマガ発行しますのでよろしくお願いします。

  2023年01月25日

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  温まる

  娘が春節休暇で帰って来ました。この週末は息子も帰って来るので久し振りに家族全員集合です。家内が料理の準備で忙しくなる前に近場の日帰り温泉に出かけました。

  2023年01月20日

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  ジジイと子供っぽさと年齢不詳…

  誕生日の朝、家内が散髪してくれました。何本か白髪が…。😒肉体的には螳螂拳のような激しい武術の練習は時間の無駄かな…。それより、静かな太極拳に集中した方が良いだろと感じています。以前、時々書いていた関西弁の異界人との対話。内容が厳しくなり、公開は控えることにしました。それと、彼の見ている世界とは異なる方向に進む未来について考えています。そのような選択の可能性はこの世界に生きる我々の手中にあるとおもいます。

  2023年01月16日

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  ２０２３のカードを引いてみた

  ２０２３年をテーマにカードを引いてみた。　引いたカードは「practice」でした。　「練習しなはれ」ということのようです。　何の練習？　未来に備えて自分の体を動かしなさい。　体を動かすことを通じてエネルギーに対する理解を深め、　今のうちに自分自身を高めておきなさいということ。　いざという時、それがいつなのか、　どういった内容なのかは知りませんが、　その「いざという時」に慌てなくてもいいように　今年はしっかりpracticeしておきましょう。　　先延ばしという選択は良い選択ではありません…。世の中のインフルエンサー達はこの世界がとんでもない方向に進むような働きかけをしています。もし、あなたがそのような方向に流されてしまうことを望まないなら、自分自身を高めましょう。理解を深める人が増えれば未来の方向は変化します。洞天福地では意識のエネルギーの使い方をずっとお伝えしてきましたが、未だ上手く使えていないと感じる方は体を動かすことを取り入れてみましょう。その方法は既に気功の三冊の本に書きました。正しい方法を早く身につけたいという方は実技指導を受けて下さい。

  2023年01月15日

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  長引く咳に太極拳

  クリスマスに始まった風邪、咳がなかなか治まらない…。ただ、こういう症状は今回が初めてでは無い。２０年前、香港に住んでいた時も風邪の後の咳が１ヶ月ほど続いたことがあった。あの時はワニの干し肉と漢方薬で作った謎のスープを２回ほど飲んだら治ってしまった。今回はさすがにワニのスープは手に入らないので麦門冬湯を飲んでみた。ちょっと効いたような気がしたが、決定打にはならなかった。龍角散は気休め程度だった。最もよく効いたのは気功・太極拳・瞑想・セルフヒーリング。呼吸法を伴った瞑想を何度か行ったが、ゆっくり、大きく息を吸い込むと肺が破裂しそうな肺自体の固さを感じたが、太極拳を何度か行って力の入れ方を整えたら翌日には楽に呼吸が出来るようになっていた。日本ではどういう訳か「脱力」を強調した太極拳が広まっているが、私に太極拳を教えてくれた老師は一度も力を抜くようなことは口にしませんでした。どやって正しく力を込めるのかという話とその実技ばかりでした。正しい力の入れ方を知ると余計な緊張は無くなるので結果的には力を抜いているように見えるのかも知れない…。だからと言って、力を抜くことに主体を置いたら気の抜けた太極拳もどきにしかならない。羅漢功を行う時も正しい力の入れ方で行って初めて予定された効果を得ることが出来ます。そのことは本にも書いたと思いますが、実際に力の入れ具合を体験しないと文字だけで正しく理解できているかどうか、確認する方法は無いので…。興味のある方は奈良までお越し下さい。​​『羅漢功入門』​​​​​​​​​​『易筋経入門』​​​​​​​​​​『八段錦入門』​​

  2023年01月14日

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• 力の入れ方

  大抵の気功の本にはリラックスとか、脱力とか、力を抜いてフニャフニャ動くことの大切さが強調されているけど…。ハッキリ言おう。そんなことをしても無駄だ！気功でも、太極拳でも力の入れ方を理解することが大切。私が書いた３冊には力の入れ方が解説してある。ただ、説明文を見ても、写真を見ても、動画を見ても、全員が理解できるかどうかは分からない。力の入れ方は実際に手取り足取りで体験しながら学ぶ必要がある。今年は何とか頑張って実技講習会を開こうと考えています。

  2023年01月06日

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  初詣

  買い物に出た序に初詣に行きました。神社に着いてからスマホを車に忘れたことに気づきました。駐車場は少し離れた所だったので写真撮影は諦めました。お陰で参拝に集中できましたが…。拝殿の手前に祓戸社が有るのですが、この社の存在意義をご存知無いのか、多くの方は素通りしておられました。拝殿や本殿で参拝する前に祓戸社で穢れを祓って頂くことの大切さは、エネルギーの働きに興味のある方ならご理解頂けると思います。この様にしてエネルギーを受け取る準備を調えて、新年の始まりの吉祥の気を受け取ります。さて、仏教寺院の場合はどうすれば良いのかな？

  2023年01月04日

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  うさぎ年のパワーカード

  昨年は白虎でしたが、今年は玉兎。兎の画像の後ろに霊符を仕込んでみました。A4サイズです。興味のある方はお問い合わせ下さい。doutenfukuchiあgmail.com

  2023年01月03日

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  ループ

  年末、冬至から始まった風邪症状。熱はずっと平熱のままだが、頭痛、喉の痛みなどが続き、今は咳と頭のふらつきが残っている…。年のせいか、ワクチンのせいなのか、熱が出ない…。風邪は熱が出て一気に大掃除が行われて通り過ぎていく…ようなものなのだが。風邪症状のループにはまってしまったような感覚がするのでそれを断ち切ることにしました。どうやって？　と思われるかもしれませんが、まず、「もう風邪症状は終了」と意識することから始まります。熱が出ないので気のエネルギーを全身にめぐらして大掃除してみようと思います。数日前に試みたことがありましたが、体がついていけませんでした。今回は大丈夫なような気がするので頑張ってみようと思います。

  2023年01月02日

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• 癸卯（みずのと う）

  あけましておめでとうございます本年も宜しくお願い致します

  2023年01月01日

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  1年の穢れを祓う

  この写真の太陽の光に浄化のエネルギーを載せてみました。肉体次元の浄化から始まり、心の浄化に至ります。肉体10秒、心10秒くらいが目安です。一度に長時間行うより、これくらいの短い時間を何度か行って下さい。2022年12月31日23:59まで使えます。今年も1年ありがとうございました。2023年も宜しくお願い致します。

  2022年12月30日

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  広目天

  今回は「広目天」です。エネルギーを感じてみて下さい。たった１つの正解なんてありません。あなたにはあなたの感覚があります。

  2022年12月28日

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  如意輪観音

  盧遮那仏の向かって右に如意輪観音の仏像があります。エネルギー感覚を磨いて下さい。

  2022年12月22日

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  虚空蔵菩薩

  大仏の向かって左に虚空蔵菩薩の仏像があります。エネルギーの感覚を昨日の盧遮那仏と比べてみて下さい。仏像の手のひらや眉間からはエネルギーが感じ取り易いと思います。

  2022年12月22日

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  奈良公園　東大寺　大仏

  東大寺の大仏です。エネルギーを感じますねぇ。エネルギー感覚の訓練に使ってみて下さい。

  2022年12月21日

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  奈良公園　興福寺

  ちょっと、奈良公園周辺をご案内してきました。興福寺の五重塔です。中国や香港からの観光客が多かったでねぇ。太陽のエネルギーは写真からも感じられますねぇ。

  2022年12月21日

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  カナダ鍋

  先日、息子の家に遊びに行ってきました。晩ご飯はワインと何かを混ぜた出汁で鍋でした。もうちょっと正確に言うと、チーズフォンデュのチーズの代わりに赤ワインが入れてあるらしいです。チーズフォンデュで使う二股のフォークに肉を巻き付けて茹でてたべます。あっさりとしていて、とても美味しかったです。

  2022年12月20日

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  コーヒー

  いつからコーヒーを飲み始めたのかはもう忘れてしまったが、ひと月前までコーヒーにはミルクと砂糖を必ず入れていた。コンビニで買う時はラテに砂糖を入れて…。砂糖が体に悪いとか、そういう話じゃなくて…。ふと、心の向きが変わって心が楽になったら、コーヒーをブラックで飲むようになった。先日、吉野山でカフェに入った時も、これまでの癖でミルクと砂糖を入れようとしたが、ちょっと思いとどまってブラックで飲んでみた。先ず香りを確かめてからひと口飲んでみた。やっぱりミルクと砂糖はもう必要無いと感じた。私の場合はストレスを甘味で誤魔化そうとしていたのだろ。因みに今は毎朝、コーヒー豆をガリガリ挽いています。（笑）【8日 最大500円クーポン】タイムモア C2 Black 手挽き コーヒーミル 手動 | TIMEMORE ブラック 黒 グラインダー 容量20g | 正規輸入元 1年保証 日本語取説 挽目調節 お手入れ 掃除 ブラシ 省力 キャンプ アウトドア クリスマス プレゼント ギフト

  2022年12月08日

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  心静かなひと時

  今朝は赤目山水園までひとっ走り。我が家からは約1時間。赤目四十八滝の近くの森の中にある温泉。最近、ずっと腰が痛かったけど、入浴後は何だか調子が良いみたいです。それと…世界を騒がす色んな情報を見過ぎて精神的にも辛くなっていましたが、それもスッキリしました。

  2022年12月07日

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  役行者 その2

  昨日のブログでタイトルを「役行者」としておきながら、役行者については何も書いていないことに気づきました。(汗)吉野山の観光駐車場から歩いて金峯山寺に向かう途中に急な階段が現れます。その階段を登ると左手に役行者を祀った祠が有ります。役行者像は場所によってはとても厳しい表情だったりするのですが、この行者像は優しい表情だし、前鬼後鬼も何だか微笑んでいるみたいで、昨日はこの祠が主な目的でした。私は修験とか、余り興味はないのですが、役行者には色んな所でご縁があったりします…。

  2022年12月03日

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  役行者

  今朝、吉野山に出かけてみました。オフシーズンの平日は駐車場も無料で、人も少なくてのんびりできます。紅葉もほぼ終わりでした。山間部の空と空気は格別です。駐車場から金峯山寺まで歩いて、車に戻る途中、柿や葛餅を買ったり…。カフェに寄って温かい葛餅とコーヒーを味わって帰ってきました。

  2022年12月02日

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  先送りにしない

  ユニクロの実店舗には私のサイズはないのでネットショップを利用するしかな…。ということは、サイズを試すことが出来なくて…。家用兼太極拳などの練習用ということを考えて少しゆったり目のズボンをネットで購入。すると、ウエストがだいぶ大きくて…。（笑）今朝目が覚めた時、サイズ直しをするというイメージが思い浮かんだので朝食後、早速手縫いでサイズ直しに取り組んだ。イメージで思い浮かんだとおりのやり方で予定通りの出来栄え。もし、すぐに実行しないでいつかやろうと思うだけにすると、実行するまでの間、絶えずこの兼に関わる私のエネルギーを消費続けることになる。人が一日の生活に使えるエネルギー量には限りが有るから、上手に使っていくことを考えることが大切だ。ところで、先日書いた『鳳凰吉祥符』は​リンク先で​販売中です。このエネルギーの基本的な働きは「吉祥・上昇・成功・高貴・発展」等です。細かなところまで働きは限定していません。使う方の個性によって色んな方向への応用が可能になると思います。

  2022年11月27日

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  エイリアン・インタビュー

  【中古】(未使用品) 壮大なる我が天の川銀河系の超策謀! ロズウェルUFO墜落事件に伴うET文書 『エイリアン・インタビュー』を通して真相を暴くこの本で扱っている『エイリアン・インタビュー』はKindle Unlimitedで０円だったので一気に読んで見ました。(リンク貼った本は読んでません。)内容はSTAR WARSの焼き直しみたいな話です。インタビューをしたとされる方、本人が書いた本ではなく、その人から貰った手紙が情報源…。何だかねぇ…。自分達の仲間3,000人はもう助けたから、宇宙のゴミ捨て場みたいな地球にいるその他の皆さんは自力で頑張って！　どういうエンディング？？

  2022年11月26日

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  古本屋へ

  何か、気になったのでブック・オフに…。そして、目にとまった本を数冊購入。その後、まほろばキッチンで富有柿や野菜を買って…、近所のカフェ・ナイン・ストーリーズでランチ。新たなステージに一歩進んだら、心が軽やかになった…。

  2022年11月25日

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  雨ですねぇ…

  今日は勤労感謝の日…か。皆さん、やっぱりマスクとかされていますか？私は店に入る時は仕方ないので一応付けますが、それ以外は使っていません。マスクするとやっぱり酸素不足になり体の負担が増えますねぇ。太極拳教室では仕方ないので我慢してマスクを付けていますが、説明とかしている時、息切れしたりします。教室が終わった後はとても疲れます。マスクをすることで酸素不足になり損なわれた神経細胞は回復しないと言うことらしいです。勿論、脳の細胞も。一日の中で時間を見つけて呼吸法をすることをお勧めします。では、今日も一日楽しい休日をお過ごし下さい。

  2022年11月23日

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  今日も色々

  今日は鳳凰の霊符を製作しました。上昇、成功、発展、高貴…などの基本的な方向性だけでなく、多方面にわたって人生をサポートしてくれるエネルギー。因みに『デトックス』のカードは麒麟。四神、四瑞、龍鳳…等も製作可能です。興味のある方はご連絡下さい。

  2022年11月18日

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