2012年01月の記事一覧 | めしとカープと電車と○○

今日のごはん

朝ごはんは、いつものトースト＋バター野菜ジュース胡麻麦茶キットカットです今日は午前中は事務所作業で、午後からはお客さんとこで作業お昼は、お客さんとこ行くついでにとることに大丸梅田地下にあるつるとんたんさんで、カキフライカレーのおうどん季節もんらしいつるとんたんさんのカレーうどんは、ほんっとんまいですからね～～ひっさしぶりにんまんま～～午後からお客さんとこで作業して、帰り、妙にお腹減ったので、お客さんとこ近くのパン屋さんで、あんドーナツをパクリんまそうだったんで（笑）事務所でまたあれやこれやとして、２１時過ぎに事務所を出ました晩ご飯は、事務所近くのセルフのうどん屋さんで、きつねうどんに、玉子天、ちくわ天んまんま～～あ、昼うどん、夜うどんまいっか ---- ----

2012年01月31日

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今日のごはん

朝ごはんは、いつものトースト＋バター野菜ジュース胡麻麦茶キットカットです今日は、午前中は事務所作業で、午後は京都のお客さんとこで打ち合わせお昼ごはんは、京都のお客さんとこ移動途中ですることに京都駅近くにある、新福菜館さんへひっさしぶりやわぁオーダーは、いつもの、中華そば（小）とチャーハン通称、ショーチャーハン中華そばは、一味？を少しかけていただきますん～～、んまんま～～午後から打ち合わせして、夕方に事務所へ戻り、ちょい作業２０時くらいに終了はやっ（笑）晩ご飯は、先輩に誘われて、ちょいといっぱいおでんとか、コロッケとか、またもやいっぱいいただいちゃいました痩せる話はどうなった？と思う今日このごろあかん、抑えにかからなあかんわぁ(>_<) ----

2012年01月30日

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今日のごはん

朝ごはんは、いつものトースト＋バター野菜ジュース胡麻麦茶キットカットです今日は休日です午前中は、クロネコさんがお取り寄せ品を届けてくれる以外は用事なしぐた～～っとさせてもらいました（笑）お昼は、以前購入した宇都宮餃子と、丸鶏がらスープのもとで、スープ餃子もち、黒七味をかけてんまんま～～午後からは、実家へちょこっとごはん食べてから行ったんだけど、「ぜんざい食べるか？」て聞かれて、つい「食べるぅ」て応えてしまった実家はこれがキケン（笑）用事は、どうも、ExcelやWordで分からんとこがあるそうなあーだ、こーだと説明晩ご飯までと言われたがそそくさと撤収サティで買い物もしたかったもんで帰りにサティへ寄って買い物して帰宅晩ご飯は、今日届いた丸満さんの餃子を焼きであと、味噌汁餃子は、ホワイト餃子みたいな感じで皮も少し厚めでもっちり系中の具材はお野菜よりもお肉が少し多いのかしら、お肉感がしっかり感じられる餃子ですんまんま～～多分、昼のぜんざいと、夜の餃子で１キロは増えたと思うフライパンがでかいのがいかん一人前しか焼けないくらいの小さいフライパンが必要やわぁ（笑）ごっちゃんでした ----

2012年01月29日

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届きました

今朝、クロネコさんが、届けてくれました餃子の丸満さんの餃子、８人前６４こ美食点心ぎょうざ館さんの餃子９６こ合計１６０ここれで餃子ライフが充実しますわ（笑）これってリア充？（笑） ----

2012年01月29日

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そうだったのかぁ

出張から帰ってから、テレビをボ～～っと見てたら、日付が変わったころからビデオデッキが録画スタートん？金曜の夜中に何の録画？番組表を見たら、「今夜も生でさだまさし」でしたなんと、今回は岡山放送局から岡山駅前にあるらしい私が岡山駅到着が１９時過ぎしまったぁあと４～５時間くらい待てば、さださんに会えたんかぁ・・・・・って５時間待つ？まず、その日に帰れへんやん宿もとってへんしお腹も減るしでも何だか惜しいことした気分（笑）

2012年01月28日

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おまけ

新大阪まで帰って来て、在来線への乗り換えの改札へ向かったっころで、お土産屋さんと並んで、食べもん屋さんの並んでいる中に、たむけんのカレー屋さんを発見入場券買って入らなあかんカレー屋さんってテレビとかでもゆーてたが、ここやったんかぁどんなんか行ってみよう（笑）定番のお肉の入ったカレーをオーダーなるほどね～～んまいんじゃないのかねぇごっちゃん ----

2012年01月28日

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今日のごはん

今日は、日帰りで岡山へ出張す朝は６時前に家を出ました眠た～～い京都まで出て、新幹線に乗り換え朝ごはんは、のぞみの車内で、行きにコンビニで買ったハム玉子サンドバタースコッチです岡山で在来線へ乗り換え津山線のキハ４７へ乗り換え普通で約９０分の移動キハのエンジン音、揺れもいー感じですなぁ津山駅着いたら、雪がチラチラさむぅ～～あれやこれや作業お昼はお客さんとこ近くのラーメン屋さんで担々麺なかなかピリ辛でんまいんじゃないかねぇ（笑）夕方まで作業して、今日は終了。再び津山から、キハ４７で岡山へお腹減ったので、駅のうどん屋さんで、かき揚げ天ぷらうどんんまいんだが、讃岐うどん屋さんかと思って入ったんだが、何だか違うかんじちょい残念かなおみやも買って、さくらに乗って、新大阪までようやく帰ってきましたわぁ ----

2012年01月28日

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帰りは、さくらで

岡山到着後、新大阪までは新幹線でささっと帰るには、のぞみに乗れたんだが、あと４０分ほどすれば、さくらに乗れるそりゃあ、乗るでしょう（笑）てなわけで、ちょいと食べて、ちょいと買い物して、いよいよさくらに乗車いや～～、いいですなぁ（笑）やっぱり乗ってよかった ----

2012年01月28日

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キハ４７なう

今日は、日帰りで岡山県津山市まで出張岡山ー津山間の津山線は、キハ４７で約９０分の移動なかなかローカル旅気分です（笑） ----

2012年01月28日

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今日のごはん

朝ごはんは、いつものトースト＋バター野菜ジュース胡麻麦茶キットカットですどうやら風邪ひいたみたいくしゃみ・鼻水がひどい(>_<) 今日は、午前は事務所で、お昼前から堺のお客さんとこへ打ち合わせにお昼は、お客さんとこへの移動途中、南海難波駅前の四川辣麺さんへ寒いときには辛いものであったまろう作戦（笑）ま、難波に出たときの私の定番なんですけどね（笑）四川屋台担担麺（担担元味・辛口）に玉子トッピングで、プラスご飯ちょいと食べる辣油もプラスしてんまんま～～、んまんま～～午後からは、お客さんとこで打ち合わせして、また事務所へトンボ帰り晩ご飯は、先輩と一緒にヨドバシ梅田のレストラン街にある、ちゃぶ屋とんこつらぁ麺さんへ季節商品らしい、煮干し味噌ラーメン＋煮玉子と鶏しそ餃子餃子は、皮がね～～ってのと、しそ押しなんだか鶏押しなんだかラーメンは、んまい味噌がなかなかしっかりマイルドでもう少しピリっとしたものがあってもいいかもって感じお好みで一味をパラパラとんまんま～～ごっちゃんでした ---- ----

2012年01月27日

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今日のごはん

朝ごはんは、いつものトースト＋バター野菜ジュース胡麻麦茶キットカットです今朝は、滋賀県北部、めちゃ雪やったようでちょい寝坊して、事務所に定時ギリに着ける電車に乗ろうとしたら、既に１０分の遅れ(>_<) ちょい待ってたら、ちょい小ワープのために乗り換えるはずだった新快速がダッシュで通過(>_<) まずい、非常にまずい((((；゜Д゜))))))) でも、ゆーても来ないものは来ない(>_<) 仕方なく待って、来た電車に乗り、隣の石山駅で行先案内を見たら、特急はるかが１５分遅れでまだ来てないこれだ！と思い、はるかに乗り換え石山ー新大阪の特急券１１５０円はイタイけど仕方ないがしかし、途中、前の電車が詰まってるだので、さらに遅延新大阪で普通に乗り換え、大阪に着いたときには、隣のホームに、最初に私が乗った快速が意味ないじゃ～～んっ(>_<) 結局事務所到着は、１５分遅れあーあ、朝から凹むわぁ＿|￣|○ 今日は終日事務所作業お昼は、事務所近くのごはん屋さんで、鯖塩焼き定食＋ミニはいからうどん今日も何だかんだで、事務所を出たのが２３時半大阪駅着いたら、乗る予定の０時発の新快速が１５分遅れはぁ？寒い中待って、待って、待って、ようやく乗車晩ご飯は、大阪駅のコンビニで買ったおにぎり２こ今日は昆布と鮭わさびいつもながら？、大阪駅を出るときに食べはじめ、新大阪着くときにはごはん終了京都で普通の最終電車、野洲行きに乗車何とか帰れると席に座り、発車したら、ホッとしてたら、いつの間にか堕ちた気がつけば、見覚えのない景色ん？車内の案内を見たら、「次は終点野洲です」ですっては？なにそれやってもた仕方なく、野洲からタクで帰宅するはめにタク代は小型ながら５４００円イタイ、これはかなりイタイ(>_<) あーしんど ----

2012年01月26日

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おはようございます

朝ごはんは、いつものトースト＋バター野菜ジュース胡麻麦茶キットカットです今日は夕方にちょいとお客さんとこへお昼は事務所近くのごはん屋さんで、唐揚げ定食唐揚げは竜田揚げ風でんまんま～～夕方、京都のお客さんとこで打ち合わせして、また事務所へトンボ帰り(>_<) ほいでもって、事務所を出たのは２３時晩ご飯は、大阪駅のコンビニで購入したおにぎり２こ今日は鮭わさびとチャーハンチャーハンに巻かれているのりは、韓国のりだそうな大阪駅を出てから食べはじめ、新大阪着く頃には終了＿|￣|○ いつまでこういう状態なんやろしんどいわぁ(>_<)＿|￣|○ ----

2012年01月25日

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今日のごはん

朝ごはんは、いつものトースト＋バター野菜ジュース胡麻麦茶キットカットです今日も終日事務所作業すお昼は事務所近くのごはん屋さんで、中華のランチミニ味噌ラーメン、シュウマイ、唐揚げ、肉団子、エビチリがついてますんまんま～～今日はちょいと早く２１時くらいに終了久々に先輩に誘われて、大阪駅近くの居酒屋さんで、ちょいといっぱい多分、今月初？ごっちゃんでした

2012年01月24日

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今日のごはん

朝ごはんは、いつものトースト＋バター野菜ジュース胡麻麦茶キットカットです今日は終日事務所作業お昼は、事務所近くのごはん屋さんで、とんかつ定食んまんま～～午後からは会議こってり絞られてしまった(>_<) 帰りはまた終電晩ご飯は、大阪駅のコンビニで買ったおにぎり２こ大阪駅をでてから食べはじめ、新大阪着く頃には終了凹むわぁ(>_<) 帰りは１駅乗り越すおまけつきサイテー＿|￣|○ ----

2012年01月23日

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今日のごはん

朝ごはんは、いつものトースト＋バター野菜ジュース胡麻麦茶です今日は仕事す(>_<) お昼は、西長堀にある「麺や拓」さんへ雑誌とかにも出てるようで、ちょいと有名みたいはじめてなんで、何を食べようか迷って、つけ麺を注文スープは濃い魚系＋豚骨系ってやつらしいです私は、あんまり濃すぎるのは嫌だけど、これは大丈夫なかなかおいしくいただきました１７時半くらいに作業が終わり帰宅晩ご飯は、帰りに阪神百貨店のＲＦー１さんで購入したサラダに添付の白醤油ドレッシングとゴマだれをかけ、いかの姿揚げをバリバリ割って投入永谷園ののり茶漬けも投入で、冷たいうどんと、うどんだしを投入してまぜまぜサラダうどんですんまんま～～ごっちゃんでした ----

2012年01月22日

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届きました

帰ってきたら届いてましたネスレさんから詰め合わせですキットカット２種を２袋、クランチ１袋、エアロ１袋の計６袋のセットを２ついつもキットカットにはお世話になってるもんで、こういうのもお得でいーかなと（笑）イヒヒヒ ----

2012年01月22日

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今日のごはん

朝ごはんは、いつものトースト＋バター野菜ジュース胡麻麦茶キットカットです今日は、事務所で仕事やらなあかんこと山盛りでね～～お昼は、パンです自宅最寄駅前にあるパン屋さんで買って持っていきましたカレーパン、五色豆のパンのフレンチトースト、焼きそばパンの３点食べ過ぎ？（笑）何だかんだで、１９時半ごろまでやって撤収買い物行きたかったもんでねー阪神百貨店に寄って、家へ帰ってサティ行って帰ったら２１時過ぎに(>_<) 晩ご飯は、阪神百貨店のＲＦー１さんで購入したサラダと冷たいそばで、サラダそばに野菜も食べれてんまんま～～ごっちゃんでした ----

2012年01月21日

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今日のごはん

朝ごはんは、事務所近くのコンビニで、玉子蒸しパンコーンスープです眠た～～～～いっ今日は、終日事務所作業の予定だったが、急遽トラブル対応で、午前中お客さんとこへお昼は、ヨドバシ梅田の裏側にあるカレー屋さんで、エビフライカレー夜にこの近くの飲み屋さんに来たときに気になって見てたもんで（笑）手作りカレーって書かれてて、にんじんやじゃがいもも入ってる辛くなく、めちゃマイルドんまんま～～午後は事務所でがっつり作業ほいでもって、帰りは終電＿|￣|○ 眠たいわ～～(>_<) 大阪駅のコンビニでおにぎり買おうと思ったけど、売り切れとったでもお腹は減ってたもんで、家に着くまでガマンして、自宅近くのコンビニで、おにぎりとおでんを購入おにぎりは、こんぶと塩むすびおでんは、玉子、つくね、厚揚げ時間は午前１時半こんな時間に食べたらあかんねやろな～～し～～らないっと ----

2012年01月20日

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今日のごはん

朝ごはんは、いつものトースト＋バター野菜ジュース胡麻麦茶キットカットです今日は久しぶりの雨朝はパラパラ程度だったんだけど、徐々にがっつり降ってきました今日は、終日事務所作業お昼は、事務所近くのごはん屋さんで、海鮮丼んまいね～～何だか今日もてんやわんやでがっつり作業やっても、やっても時間が足らん(>_<) しゃーない、事務所にお泊りしちゃおう(>_<) そうと決めたら、まずは晩ご飯（笑）コンビニ弁当とも思ったけど、何だかムカつくんで、久しぶりに、山頭火さんへ今日は、辛味噌ラーメン＋香味玉子で久々に食べるとやっぱりんまんま～～さ、もうちょい仕事しよか(>_<)＿|￣|○ ----

2012年01月19日

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今日のごはん

朝ごはんは、いつものトースト＋バター野菜ジュース胡麻麦茶キットカットです今日は、午前中は、お客さんのサーバが稼動してるデータセンターで作業して、午後からはまた別のお客さんとこで作業結構キツキツ(>_<) 午前中の作業が少し押してしまい、お昼は、パン屋さんで購入したかつサンドを歩きながら食べるはめにせめてあと３０分余裕あれば、北極星さんのオムライスが食べられたんだけど・・・・残念(>_<) 午後からのお客さんとこでの作業を終えて、事務所に戻って、まだあれやこれやまだまだやること山盛りあるけど、２１時過ぎに終了帰りに先輩と事務所近くのセルフの讃岐うどん屋さんで、晩ご飯今日は、きつねうどん＋鶏天＋ちくわ天天かすもプラスしてんまんま～～ごっちゃんでした ----

2012年01月18日

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今日のごはん

朝ごはんは、いつものトースト＋バター野菜ジュース胡麻麦茶キットカットです今日は終日事務所作業です昨日やすんじゃったので、がんばらんと（笑）案の定、あれやこれやと、やること満載もうてんてこまい(>_<) お昼は、事務所近くのごはん屋さんで、肉じゃが御膳やっぱりんまんま～～今日もあれやこれやで、結局、最終、大阪駅０時ちょうど発の新快速に乗って帰ることに(>_<) 乗車まで４分ほどあったので、大阪駅ナカのコンビニでおにぎり２こ購入今日は湯葉ちりめんと昆布大阪駅を出た頃に食べはじめて、新大阪着く頃には晩ご飯終了(>_<) 凹むわぁ＿|￣|○ ----

2012年01月17日

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今日のごはん

朝ごはんは、いつものトースト＋バター野菜ジュース胡麻麦茶キットカットです今日は、いろいろ諸事情により、無理矢理休みほんとは山盛りやることあるけど、無理矢理休み少し家でもやろうと思ったけど、ダメダメま～～ったく気合い入りまへんお昼は、イオンモールの３階のフードコーナーにある丸亀製麺所さんで、あったかいぶっかけうどんに、野菜かき揚げ、ちくわ天をプラスやっぱり生うどんは、んまんま～～で、食べた後、ワーナーマイカルシネマで、映画「けいおん！」を鑑賞２回目です（笑）前回見て、ストーリーは知ってるはずなのに、同じところでうるうる( ; _ ; )/~~~ もう少しで公開終了みたいなんで、も一回見てもいいかなって感じ（笑）晩ご飯は、帰りにサティで購入した白菜と豚肉で重ね鍋今日のスープは、エバラさんの坦々胡麻鍋の素ん～～、薄める量間違ったかしらもうちょい濃いめにすればよかったでもまぁんまんま～～周りが動いてるのに自分は休みなんてヤダっあれやこれやと電話してくるやつもいるし、電話はないけど、あれやこれや気にしてたらイライラするし事務所出てた方が、よっぽどマシ病気でもないのに休むのは、ほんとにイヤっ ----

2012年01月16日

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今日のごはん

朝ごはんは、いつものトースト＋バター野菜ジュース胡麻麦茶キットカットです今日は、実家でまたもや奉仕活動ＰＣでラベルシールを作りたいんだって何に貼るんかは知らんけど、町内会だか老人会だか知らんけどら貼るもんがあるらしい草津駅前にあるホームセンター、アヤハまでラベルシール選びにお付き合い大きすぎるだの、小さすぎるだの、あーだこーだとやりとり一応それらしい大きさのやつを３種類チョイス今度は、ラベルの大きさに合わせて、Wordで書式作り入力方法と印刷方法を説明して終了お昼ご飯は、ラベルシール買いに行った際、ついでに平和堂で購入したたこ焼きあとは、知人からもらったらしいロイズのチョコをパリポリ（笑）あと、ついでにと、Excelで表を作りたいらしい罫線を引きたいだの、文字フォントを変えたいだの、あーだこーだとうるさい先日購入した本のページを開いてあげて、これをみながらやってみ！って言うてはみたものの、やっぱり無理みたいひとつ操作するごとに、これでえーんか、これでえーんか、書いたることが分からんとごちゃごちゃ・・・・・じゃかぁしぃわいっまた、本に書いてあること言うて、操作内容を言うてやっぱりこうなんのかぁ(>_<) 最後には、やっぱりその折に、あーや、こーや、言うてもらわんと分からんわぁやってまじでか＿|￣|○ 夕方に、撤収（笑）晩ご飯は、家へ帰って、白菜と豚肉の重ね鍋今日のスープは、キッコーマンさんの蒸し鍋の素「白菜と豚肉」ごま油の香りがするやつヘェ～、こんな感じになるんやぁって感じん～～・・・・・んまいけど却下m(_ _)m んまいはんまいんやけど、欲しいのは、こういう感じじゃなかったまた違うシリーズがあるらしいねけど、また次回試してみるか（笑）今日もごっちゃんでした ----

2012年01月15日

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今日のごはん

朝ごはんは、いつものトースト＋バター野菜ジュース胡麻麦茶キットカットです今日は休みです仕事は山盛りあるけど、休みですいろいろありましてねー家で仕事す何だかテンション的にはかなりダウンお昼は、めんつゆを使って、スープ餃子ん～～、やっぱりカツオ風味と餃子はいまいちみたいやっぱりちょい違う感じ夕方にサティで買い物晩ご飯は、冷たいそばに、サティで買ったサラダを合わせて、いか姿揚げをバリバリ割って、サラダに添付のドレッシングと、ざるそばつゆをドバーッとんまんま～～今日もごっちゃんでした ----

2012年01月14日

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今日のごはん

朝ごはんは、いつものトースト＋バター野菜ジュース胡麻麦茶キットカットです今日は、午前中は昨日訪問できなかった京都のお客さんとこで作業、午後は事務所で作業お昼は梅田まで戻ってきて、大丸梅田地下にあるつるとんたんさんへ今日は、牛すじぼっかけうどんこれもなかなかんまんま～～うどんにすじ肉ってって思いましたけど、ここまで柔らかけりゃ、いいですなぁこんにゃくは、もう少し大きくてもＯＫか、逆にいらないような気が（笑）晩ご飯は、冷たいそばに、永谷園の梅茶漬けをパラパラっとかけ、いか姿揚げをバリバリと砕いてふりかけ、ざるそばつゆをドバーッとさらに、阪神百貨店のＲＦー１で購入したサラダと、添付の白味噌ドレッシングをプラスサラダそばですなほいでもって、まぜまぜんまんま～～こういう形なら、もう少しサラダを多くしても大丈夫な感じかな今日もごっちゃんでした ----

2012年01月13日

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今日のごはん

朝ごはんは、いつものトースト＋バター野菜ジュース胡麻麦茶キットカットです今日は朝から名古屋のお客さんとこへ出張なんだけど、作業に必要なものを取りに、早くに一旦事務所へんで、バタバタと準備して、新大阪まで移動して、Ｎ７００に飛び乗って名古屋へお客さんとこで、あれやこれやと作業ほんとは、１５時過ぎには京都のお客さんとこへ行かないといけなかったんだが、謝りの連絡作業の区切りが悪く、お昼ご飯は、１５時くらいにお客さんとこ近くのなか卯で、親子丼とはいからうどんなんで名古屋まで来てなか卯に・・・なか卯さんには罪はないんだが、何だか気持ち凹む結局、１７時まで作業して、いそいそと名古屋駅へこれから事務所に戻って作業しないといけなかったので、どーせ遅くなるだろうから、名古屋駅新幹線ホームにあるきしめん屋住よしさんで腹ごしらえ１５時にお昼ご飯食べて、１８時に夕ご飯（笑）かき揚げうどんをいただきました前回私は違うものを食べたんだが、隣でおっちゃんが食べてるのを見て、かき揚げの海老が大きくて美味そうだったもんで（笑）ん～～、かき揚げ正解っんまんま～～お腹も満たしたところで、事務所へでら２２時過ぎまで作業して、今日は終了しんどいわぁ早く夕ご飯食べたら、夜中にお腹減るかしら（笑）今日もごっちゃんでした ----

2012年01月12日

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今日のごはん

朝ごはんは、いつものトースト＋バター野菜ジュース胡麻麦茶キットカットです今日は、休みです別に病気とかじゃないんです午前は、以前からの、睡眠時無呼吸症候群の定期診察ま、これはしゃーないで、先月残業がちょい多かったもんで、無理やり休みにでも、なぜか今日に限って、あっちからもこっちからもトラブルの連絡え？なんで今日？診察終わってから、急遽お客さんとこへあれやこれやと対応して、１４時過ぎに大阪駅まで戻り、遅いお昼ご飯久しぶりに大丸梅田地下にあるつるとんたんさんへメニューが新しくなってました今回は、イベリコ豚のハリハリみぞれうどんイベリコ豚と、水菜と大根おろしが入ってますこれはんまいすなかなかヒットす食べた後、東急ハンズでちょっと買い物カバンに入ってるいろいろ小物類を整理する小物入れが欲しかったんでほいでもって、茨木へ移動ワーナーマイカルシネマ茨木で、映画『RAILWAYS 愛を伝えられない大人たちへ』を見に行ってきました何で茨木？草津でもやってたんですけど、既に上映終了してまして(>_<) 茨木の方で、かろうじてやってたんで、行ってきましたいや～～、よかったぁ三浦友和さん、よかったわぁ余貴美子さん、よかったわぁで、帰ってから晩ご飯あったかいうどんに、映画の帰りに茨木イオンで購入したきつね、下足天、ちくわ天をトッピングしてあったかいうどんだしをドバーッとんまんま～～天ぷらは、別皿にしたらよかった（笑）今日もごっちゃんでした ----

2012年01月11日

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今日のごはん

朝ごはんは、いつものトースト＋バター野菜ジュース胡麻麦茶キットカットです今日は終日事務所で作業ですお昼は、事務所近くのご飯屋さんで、唐揚げ定食塩胡椒だれがかかっててあ、携帯とiPhoneを事務所に起き忘れて、写真はなしです（笑）ん～～、んまいはんまいんだが、合うんだか合わないんだかびみょ～～（笑）何だかんだで、今日も２２時まで作業仕方なく、晩ご飯は、大阪駅のコンビニで、おにぎり２こ購入＿|￣|○ 大阪駅で電車乗ってから食べ始めて、新大阪着くときに終了あ～～あいいかげん、こういうのから脱出したい(>_<) おつか

2012年01月10日

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今日のごはん

朝ごはんは、いつものトースト＋バター野菜ジュース胡麻麦茶キットカットです今日は、休日、最終日です今日は朝から、ワーナーマイカルシネマ草津で、やっと、映画「けいおん！」を見てきましたいや～～よかったちょっと最後の最後の締めがいまいちな感じがしたけど、よかったですも一回見たいです（笑）映画終了後、本屋さんへ行き、おとん・おかんでも分かるExcel・Wordの本探し一応これでいーかなーってやつを購入ついでにサティで買い物ほいでもって、本を実家へ配送帰ってから、お昼ご飯今日は、白菜に豚肉を重ねて鍋に敷きつめ、今回は希釈用のだしつゆ（めんつゆ）をお水で薄めてんま～～い今まで数回白菜と豚肉の重ね鍋をしたけど、一番いいかもやはり和の食材には和の味付けってことなんだろうか白菜１／４株と、豚肉２００グラムがあっとゆーまに消えました多分食べ過ぎ（笑）午後からは、がっつりビデオデッキの整理年末年始はドラマ関連を整理したけど、今回は映画関連今まで貯めに貯めてしまった映画を、順にＤＶＤへ移動ずいぶん整理できました（笑）晩ご飯は、あったかいうどんに、お昼の鍋のつゆを少しだけ薄めて永谷園ののり茶漬けをパラパラっとかけ、お昼にサティで購入した下足天、ちくわ天をトッピングんまんま～～今日もごっちゃんでした ----

2012年01月09日

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一応

これやったら分かりやすいかなぁと思い購入して、実家へ配達あとは、読んでくれるかどうか・・・・・ ----

2012年01月09日

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測定開始から４３週間が経過しました

恒例の測定結果公開です。オムロン　体重体組成計　カラダスキャン　ＨＢＦー３７５を購入し、測定を開始してから４３週間が経過しました。新年２発目の結果はこんな感じでした今日の測定結果は（カッコ内は先週との比較）、　体重：108.6(-1.8)　体脂肪率：36.0(+1.7)　内臓脂肪レベル：28.5(-0.5)　基礎代謝：2122(-49)　ＢＭＩ：38.2(-0.7)　体年齢：69(+-0)　骨格筋率：26.4%(-1.4)でした。ささ、お正月モードを終わらせ、落としていかないとね。でも、体重は少しだけ落ちて、体脂肪率がプラス？なんだろ、おやつ効果かしらこりゃぁいかん←清き１票をよろしくです。

2012年01月09日

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今日のごはん

朝ごはんは、いつものトースト＋バター野菜ジュース胡麻麦茶キットカットです朝から実家へ先ほど書きましたが、今日は奉仕Ｄａｙお昼は、ぜんざいＰＣの設定作業してるときに、「お餅食べるか？」って聞かれたので、「ぜんざいやったら」って答えたら、ほんまにぜんざいが出てきた実家でぜんざいて、すんごい久しぶり何年ぶりやろっていうくらいで、これはこれとして、お昼は？って思いながら作業してたら、な～んも出てこずどーやら、ぜんざいがお昼ご飯の意味やったらしいお昼ならお昼にって言うてもらったら、また別のもんゆうたのにさすが天然モノは読めん（笑）無事設定も終わり、撤収別に実家で晩ご飯を食べてもいいんだが、脱出理由は、あれやこれや食べ過ぎるから（笑）帰りに、サティに寄って、WordとExcelの本探しおとんやおかんで分かるようなやつを・・・でも、買ったら買ったで、また本の内容説明せなあかんか、まーったく見ーひんか結局呼ばれるんか晩ご飯は、家で、あったかいそばに、永谷園の梅茶漬けをパラパラっとかけ、先ほどサティで購入したいか天、なす天と、姿揚げをトッピングして、あったかいそばつゆをドバーッとんまんま～～あったかいのもいーよねー今日もごっちゃんでした

2012年01月08日

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てんやわんや

今日は、休日の中日今日は、実家への奉仕Ｄａｙです実家で、おとん・おかんが使ってるＰＣが新しくなったので、そのセットアップ作業年末から、何だか調子がおかしく、勝手にスタンバイモードに入ったり、勝手に電源が切れたりの状態どう見てもＰＣ本体の問題、電源ボックス・マザーボード・ファンなどハード自体の問題なのではま、もう７－８年？１０年？近く前のものなので、ま、そろそろ寿命かなってことで先週、近くの電気屋でＰＣ選びどうも、おかんは、ノートブックを予定してたみたいだが、画面も文字もデカくないと、あーだこーだと言うやろうと思い、私的にはデスクトップを推薦ノートブックにしようと思ったのは、何か分からんことがあったら、私ん家へ持ってくるためだったらしいないない、いつも通り呼びつけるやんっていうのもあるしね今回のＰＣは、Ｗｉｎｄｏｗｓ７の６４ｂｉｔめちゃ最新テレビチューナーもついて、Ｗｅｂカメラもついてるま、そんなの使いよらんけどね一通り、基本ＯＳから、プリンタ、筆まめ、ウイルスソフトなどセットアップできたたら、またおかんがややこしいことをおかん：これで、インターネットもできんのか？わたし：そらぁできるけど　するの？おかん：Ａさん（おかんの同級生）が、別に難しいことも怖いこともないっちゅわはんねんわたし：そらぁまぁなぁ、あったらええに越したことはないけどなぁおかん：どうやったらできんねや？月々なんぼか必要になるんか？わたし：へ？ほんまにするの？ちょっと機材がいるけどなぁ実家に居候している弟がプロバイダ契約してるけど、自分のＰＣだけで接続してダイヤルアップで利用中ま、無線ＬＡＮにしちゃえば、新ＰＣはワイヤレス機能もあるから、接続可能急遽、また電気屋へ、無線ルーターを買いにセットアップして、弟は都度ダイヤルアップ接続しなくてもＰＣをログインすればネット接続できるし、新ＰＣからもワイヤレスでＬＡＮ接続、ネット接続できるし、いたれるつくせりやんもちろん私のｉＰｈｏｎｅもＷｉＦｉ接続可能ま、ＰＣも新しくなって、勝手に切れたりすることはないやろから、ま、おとなしく使ってもらえればいいんだが問題はＯｆｆｉｃｅ今までは２００３を使っていたが、今度は２０１０いろいろ画面デザインも変わってるしねーどうなることやら←清き１票をよろしくです。

2012年01月08日

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今日のごはん

朝ごはんは、いつものトースト＋バター野菜ジュース胡麻麦茶キットカットです今日から三連休って方も多いでしょうねぇ私は、事務所には出ませんが、あれやこれやと家で作業先月残業が多かったもんで、今月はおとなしくしとかないと、いろいろうるさくてf^_^;)私個人的には、たかだか残業１００時間超えたくらいで何ともないわよ！私を誰だと思ってんだ！！って感じなんですけどね～～お昼は、スープ餃子お鍋に、宇都宮餃子とお水を入れ、味の素の丸鶏がらスープの素をパパパっとやっぱりこれが一番かなぁ餃子自体に味がついてる分、スープにはあんまり濃い味は不要なのかもねー合わせるのが餃子だけに、中華っぽいスープがいいのかしらあと、黒七味がすばらしいアクセントほんっと、んまんま～～午前中も、午後も、ちまちま作業でも、家ではダメですなぁなかなかはかどりまへん(>_<)夕方は、めちゃイケのおかザイルを見てから買い物へ一応おかザイルは見たかったんで（笑）晩ご飯は、ピリ辛のいか姿揚げと、梅酒ソーダ割りえ？これだけ？実は昼間、お正月お菓子のせんべいとか、チョコとか食べたもんでね（笑）----

2012年01月07日

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今日のごはん

朝ごはんは、いつものトースト＋バター野菜ジュース胡麻麦茶キットカットです今日は、午前中は事務所、午後からお客さんとこへお昼は、事務所近くのご飯屋さんで、日替り定食今日は鰤大根だったんでそりゃあ今の時期はんまいですもんね～～んまんま～～１４時過ぎから京都のお客さんとこへちょいとトラブル対応でね～～(>_<) 早く終わらせるつもりが、何だかんだで、２０時くらいに終了(>_<) 早く終わらせて、京都伊勢丹で買い物したかったんだけど断念(>_<) 晩ご飯は、家で、ゆでたうどんに永谷園ののり茶漬けと、いか天（姿揚げ）をのせて、あったかいうどんだしをドバーッとあったかいうどんだしににり茶漬けは・・・と思ったんだけど、別に問題なしんまいやん今日もごっちゃんでした ----

2012年01月06日

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今日のごはん

朝ごはんは、いつものトースト＋バター野菜ジュース胡麻麦茶キットカットです今日も終日事務所作業平穏無事に予定作業を黙々としようとしてたのに、あっちからも、こっちからも、トラブルの電話がもうしっちゃかめっちゃか(>_<) お昼は、事務所近くのご飯屋さんで、海鮮丼んまんま～～正月早々、がっつり仕事事務所を出たのが、２３時電車に乗って帰るころには、日付越え(>_<) さらには、２駅乗り越すおまけつき＿|￣|○ タクで２８４０円も払い、帰宅あまりにお腹減ったので、近所のコンビニで、おでん（玉子とつくね）と鮭おにぎりを購入んまいはんまいんだが、気分的にはかなり凹む＿|￣|○ あ～～あ寝るっ ----

2012年01月05日

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今日のごはん

朝ごはんは、いつものトースト＋バター野菜ジュース胡麻麦茶キットカットです今日から仕事です何だか休み～～っていうのが昨日だけだった感じの冬休み(>_<) 今日は、終日事務所で作業お昼は、事務所近くのご飯屋さんで、一口かつ御膳かつは、おろしポン酢でいただきますんまんま～～初日からがっつり作業して、２１時前に終了晩ご飯は食べて帰ることにしました事務所近くのセルフの讃岐うどん屋さんで、きつねうどん＋ちくわ天、なす天です夜はあったかいのがいーよねーんまんま～～今日もごっちゃんでした ----

2012年01月04日

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今日のごはん

朝ごはんは、いつものトースト＋バター野菜ジュース胡麻麦茶キットカットですお昼は、実家で、親戚の人も集まって、なぜか王将の餃子や、から揚げ、酢豚と、お寿司をなぜに王将？よう分からんそんなに王将好きやったっけ？てっきり鍋にするんやと思ってた（笑）夕方に家へ帰り、晩ご飯は、昨日の残りだしに、宇都宮餃子を入れて、スープ餃子にん～～、んまいはんまいんだが、いまいちしっくりきーひん何味がいーやろかまた実験だぁ（笑）今日もごっちゃんでした ----

2012年01月03日

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今日のごはん

朝ごはんは、いつものトースト＋バター野菜ジュース胡麻麦茶キットカットです今日は、在宅Ｄａｙですひたすら仕事とビデオの整理です整理といいつつ、年末年始で録画したものも見なあかんし、過去のやつはＤＶＤに焼かなあかんし、ちまちま面倒お昼は、鍋っといってもら最近お気に入りの、白菜と豚肉のお鍋今日のおだしは、胡麻豆乳鍋のおだし昨日、サティで買いました（笑）んまんま～～白菜と豚肉だけですけどんまんま～～晩ご飯は、冷たいそばと、永谷園の梅茶漬けをパラパラっとかけ、えび天、いか天（姿揚げですが）をのせ、ざるそばつゆをドバーッとえび天は、昨日実家に行った際に、年越しそばのあんた用ってもらいました（笑）んまんま～～あかん、食べ過ぎ抑えにかからんとあかんわぁ ----

2012年01月02日

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測定開始から４２週間が経過しました

恒例の測定結果公開です。今年も継続します。オムロン　体重体組成計　カラダスキャン　ＨＢＦー３７５を購入し、測定を開始してから４２週間が経過しました。今日の測定結果は（カッコ内は先週との比較）、　体重：110.4(+2.8)　体脂肪率：34.3(-0.5)　内臓脂肪レベル：29.0(+0.5)　基礎代謝：2171(+36)　ＢＭＩ：38.9(-0.7)　体年齢：69(+-0)　骨格筋率：27.8%(+0.6)でした。ただ今激増中。リバウンド中。計５キロのリバウンド。あかんやん、あかんやん、めっちゃあかんやんといいつつも、お腹は減るんだよねー今年もがんばって減らそっと目標は、100Kgを切るっ測定開始の３月までに100Kgを切る・・・・・できれば食べる制限だけでなく、多分、何か運動系をしないと15Kgは減らんやろなぁどないしよ←清き１票をよろしくです。

2012年01月01日

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今日のごはん

ライブから帰ってから朝ごはん朝ごはんは、寒かったこともありトースト野菜ジュース胡麻麦茶コーンスープですコーンスープは、帰り、駅前のコンビニで買いました（笑）ほんの少しですがあったまりました朝からちょい作業して、サティへ買い物ＤＶＤの媒体買わないとさお昼は、昨日食べれなかった年越しそば代わりに、カップのインスタント天ぷらそばま、分かりやすく言うと、どん兵衛です（笑）午後から、ビデオデッキの大掃除ＤＶＤへ移動させたのと、削除したのとで、何とか現在予約してる分の容量は確保したかな（笑）晩ご飯は、実家へおせちをいただきに一応、おせちって年始に数回とはいえ、いつものものは、いつものもの棒だら、ごまめ、黒豆、高野豆腐、ふき・筍の炊いたん、栗きんとん、昆布巻き、こんにゃくの炊いたん、酢ごぼう、数の子食べやぁって出されたものを見て、ん？これだけ？何かが足らへんやんわたし：梅茶は？おかん：いるか？わたし：いるか？やないやろ。ないとあかんもんやろおかん：そぉかぁ、ほなするわぁといって、焼いた梅を入れたお茶が出てきましたわたし：お雑煮は？おかん：今してんねんっと言って出てきたのを見て驚愕わたし：何じゃこれ、何で１日のお雑煮が白味噌ちゃうねんおかん：そやねん、忘れてんわたし：はぁ？忘れてんやあらへんやろ。意味わからん。何でやねん。おかしいやん。ありえへん。おかん：ゆうおもたわぁわたし：おもたわぁちゃうちゅうねん。サティは１日から開いとるっちゅうねん。元日からお説教（？）ま、美味しくいただきましたごっちゃんでした----

2012年01月01日

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