カテゴリ:🏥私の健康記録💊
今朝はどんより曇った空。
土曜日はこんなに晴れていいお天気だったのになぁ。 公園のこの木はなんだろう、杉だろうか、なんとなく 青空と葉の形状が面白く感じてスマホカメラを向けた。 夜が寒くなったわ。 寝起きの私は、またまた目が覚めた途端のホットフラッシュが。 寒い時期の目覚めのホットフラッシュは 私はあたたかくて、そんなに苦しいとは思わず、いい。 胸元は汗が噴き出し、垂れ流れる。 体が一気に熱くなるんだけど、汗は胸元だけなの。 私の場合の、ホットフラッシュ症状ですよ。 そんな毎朝のホットフラッシュはもう五年が経ったわ。 冬だけの私の更年期症状なのよ。 長い付き合いなんです。 朝の為にタオルを首から胸元へ巻き入れていたら平気だ。 閉経したらホットフラッシュは治まるのかしら。 あと5~6年もすれば楽になるのかなぁ。 今日も店でカラーのお客さんの2シャン最中にブワァーっと ホットフラッシュが始まった(日中もごくたまに力んでる時起こる)、 シャンプーのお湯で更にあたたかくて大汗かいた。 ハンドマッサージ中にも、力を入れる施術の時にホットフラッシュ。 私、力を入れるような時になる傾向があるわ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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