テーマ:今日の健康状態は?(10600)
カテゴリ:🏥私の健康記録💊
激痛ではないのだけど痛みを感じる。
一番頻度が多く感じるのは 寝起きの歩き出し第一歩。 それから座っていての立ち上がりの第一歩。 足の裏やアキレス腱の下部分や踵部分。 足底筋膜炎やアキレス腱滑液包炎に行き着く。 色々な炎症があるようだわ。 運動不足と筋力低下…😰 仕事から帰ると足は疲れて浮腫んでいる。 はじめの頃はマッサージクッションが すごく気持ちいいと感じていたけど この頃は物足りないなと感じる。 自分でマッサージするのも疲れる。 最近、フットマッサージャーを検索したり。 う~ん、ポチッとしちゃう日が来そう… 5と0のつく日は、 忘れずにエントリーしてから ↓ 試合に勝った翌日はエントリーでポイント2倍 ↓ 大感謝祭 ↓ 送料無料ならばここから ↓ 新生活スタート ↓ まめにお気に入り商品を更新しています♪ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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