テーマ:今日の健康状態は?(10608)
カテゴリ:娘とのひととき
今朝も頭痛の怠さで7時起床が無理。
それでも基礎体温は測るので口内に体温計を。 今日も遅刻登校である。 仕事が休みの日は一緒に中学まで見送りウォーキング。 生徒玄関に入って行くまで門の外から 見守ってから私も帰るようにしている。 今は便利なアプリがあるので、 検温も血圧測定もグラフ作成が助かる。 1つにまとめて管理が出来るのが楽。 使っているアプリは“血圧のーと” シンプルな機能だから使いやすい。 血圧の上下と心拍を記録、 体温は小数点第二位までに設定し、 自分が見易いように色や表示も設定。 1ヶ月続けてみたが、 使い辛さはなく続けられている。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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