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2024.07.11
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疲れたら岩盤浴で癒す

(2)
カテゴリ：つぶやき


体が疲れを訴えているわからん

50代は疲れた体の声を無視してはならぬ。

夏休み休暇を使ってスーパー銭湯に行ってきた。

平日の午前中は貸し切り状態でなんとも贅沢きらきら

たっぷりジェットバスでほぐす。

背中と腰と足が如何に疲労していたかが分かる。

即効性が抜群だ、解れて気持ちよい。

この上なく体が楽になる。

キンキンに冷えた水を飲んでから

岩盤浴でうとうと寝てデトックス。

疲れがたまってきたら

定期的にスーパー銭湯で湯治をする。






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最終更新日  2024.07.24 09:33:36
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