テーマ:旅先にて(461)
カテゴリ:駅弁&旅先の食事
厚生労働省と農林水産省によって平成17年に共同策定された、食事バランスガイド。
一時盛んにCMなどしていましたが、ご存知でしょうか。 具体的な形でバランスのよい食生活を提案し、食生活への意識向上を図り、 国民の健康増進につなげようという試みです。 それを元に作られたのがこの『食事バランス幕之内』弁当。 久々の長距離移動の日、特急あずさの中でいただきました。
このお弁当は、2007年10月に発売されたようですね。 食事バランスガイドのしおりもついています。 小学校の家庭科で習って以来、食事のバランスを常に意識してきた自分にとって 政府の提案は何を今更、という感じですが、 考えてみれば、全然食事に頓着してない人って結構いますね。 男性に多いような気がしますけど、女性にもいますね。 私の知っている中での極めつけは、食事がサラダとお菓子っていう人でした。 痩せたいけど大好きなお菓子は削りたくないので、他はサラダだけにしました、 というわけですね。 望みどおり痩せてましたけれど、若いのに肌はガサガサで、 日焼けしているわけでもないのに、黒ずんでいたような(^_^;) 食事は毎日のことですし、自分の体を作る素になるのですから、 良い材料を良いバランスに整えてやるのって大切なことだと思います。 バランスって言われてもどうしたらいいか分からない、 コマのイラストや解説を見ても、ピンと来ないという方は、 この『食事バランス幕之内』を食べてみると、具体的なイメージが湧くかもしれません(笑) 詳しくはこちらで→農林水産省 食事バランスガイド
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Last updated
Mar 13, 2008 09:18:12 PM
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