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2011年03月29日
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テーマ:腰痛日記(109)
カテゴリ:健康・ダイエット
本当に、沢山の皆様にご心配をおかけしました。
そして、職場の仲間には迷惑を沢山かけています・・・m(_ _)m

ボスの奥さまの手術に関するあれこれで、手術がないため。
病棟も夜勤もない時で良かったと言うべきか(フルメンバー揃っていますから)

こういう時でないと休めないと言う自分の体質が、なんだかなぁ・・と思いつつ。
久しぶりに、起きては寝て。食べては寝て・・

あんなにも、あぁ・・心ゆくまで寝ていたい!!
本を読みたい!TVやDVDを見たい!と思っていた通り?の生活をしてはいますが。

やっぱり、健康体で忙しい中。
時間を作って見る事が楽しいものだと、しみじみ思いました。

同じ姿勢で、あれこれするのが拙いだけで。
他は健康なのですから(健康なのか?)お腹もすくし、つい動きそうになっては。
動けない自分に歯がゆく思っています。


動けないと、年取ってあちこちの関節や腰や肩が痛いのって。
こういう不自由状態なのだろうか?などと、思うように動けないお年寄りの身体の事を考えてしまいます。


本当に、母もあちこち痛いだろうし。
今まで動かなかった分、動くのに時間もかかっていますが。
洗濯や洗い片づけなどをしてくれています。

食事はねぇ・・・あはははは・・・・
時々手出しをしてしまいました。
だって、夕飯に味噌が溶けてない味噌汁と。卵焼きだけだと。
寂しすぎるんだよ~~(我が儘)
あと一品くらい欲しいんだもん~~(こら)

キッチンに立つ姿勢と、キッチンの台の高さが拙いみたいで。
ちょっと一品作るだけでも、腰に響くので。
これまた、早く元気になって。美味しいものが食べたい!と思ってます。

あっちこっち、汚れやゴミが気になっていますが・・・
見ないふり・・・見えないふり・・・気が付かなかったふり・・
と目をつむっております。

後が怖い・・(゜゜)\バキッ☆

昨日までは、マウスだけなら操作出来たので。
姿勢を工夫して、片手でのマウス操作だけで出来るミクシィのアプリなどで、短時間ずつ遊んでいましたが。
(はい・・ギフトなどは、そういう理由で贈れていました~)

キーボードは両手を使うため。
片手で身体を支えていられない(そこまでして、パソコンしなくても・・ですが)ため。
ちょっと出来ずに居ましたが。

今日は、両手が使えるよ~~
だから、キーボードも打てます!!

痛み止めをもらいに行った時。
思うほど長距離歩けなかったので、あれ?とは思っていますが。

かなり復活してきました。
寝返りもうてますし。

ベッドから立ち上がるときに、膝に手をあてて、しばらく態勢を整えなくても良くなってきました。

まだ、トイレが不自由してますが(これが一番深刻)
自宅安静の診断書の期限が切れる頃には、なんとか仕事復帰したいと思っています。

また。
本当に、持つべきものは友よ!!と思ったことを一つ追加。
お見舞いとして。
いろいろアニメを録画したものを送って下さいました~~

うふふ~~夏目に、続・夏目。
十二国記が揃ってる~~~~!!!

特に、夏目はケーブルで録画出来なかった分があるので。
嬉しい~~!!

読書と、DVD三昧しております!!
(ゲーム(PSP)をする良い機会だったのでしょうが。真剣になってくると。起きてしまうので。これは却下しました)

また。この安静期間に見たり、読んだりしたものなどは。
後日の記事にて・・・・
きっとびっくりされるくらいの量になってます(^^;

かなり痛みが引いてきたので。
取り敢えず、経過と現状報告でした。





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最終更新日  2011年03月29日 23時47分03秒
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