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2012年02月18日
カテゴリ：未分類
今日は、町のイベントで･･･ プロが教える、速攻リンパケアと言う教室に 友達と3人で行って来ました 風邪を引いているけれど･･･ あまり重たくないし・・・ 肩凝りが少しでも解消されればと･･･参加しました プロジェクターを使っての説明があり 簡単にリンパの流れの説明を聞き・・・ 実習に入りました 首･鎖骨･脇･足の付け根･膝･足首と・・・ 上から順に、リンパマッサージをしていきました。 ちょっとコツを覚えるだけで･･･ 身体が暖かくなって来て･･･ 肩凝りが軽くなった気がします。 この教室･･･イベントがらみと言うこともあって 30分500円でした これを続けると、肩凝り改善と小顔効果があるって言うけど･･･ 本当に小顔になれたら嬉しいなぁ～ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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