ドリームナビゲーターの日々

私達が自分たちのことを知るためには、『意識して知っている自分』と『無意識の自分』の

二つを理解すれば全てを知ったことになります。





しかし、意識して知っている自分というのは、常に４％ぐらいと言われています。

所謂『顕在意識』という奴です。





そして、無意識の自分　つまり『潜在意識』が９６％を占めていると言われています。





顕在意識を理解するためには、定期的に振り返りをするか、周りの人からフィードバックを受けると

かなりの部分を理解することが出来、自己を知ることができます。





では、潜在意識を知るためにはどうすれば良いのか？




それは、『目の前で起こること』を真摯に受け止めることです。






どういうことかというと、潜在意識というのは、物事を引き寄せる力が強いのです。




なので、現実で起こってくることというのは、自分が潜在意識で思ってしまっていることの

現れなのです。




では、そんな一見コントロール不可能そうな潜在意識をどうやってコントロールするのか？

というと、







●ステップ１

　　目の前に起こっていることに目を向け、全てを受け止めしっかり感じること










●ステップ２　

　起こって欲しい現実をしっかり、想像し、言葉にし、起こっていることとして感じる








この二つだけで良いのです。




目の前のことから逃げたくなることも時には起こると思います。




だけど、それが今自分が潜在意識で想像してしまった現実なんだと受け止め、

逃げることをせずしっかりと全てで受け止め、味わいつくす。








そして、そんな現実を変えたいなら、しっかりと自分の潜在意識に働きかけるように

自分が引き起こしたい現実を想像し、未来へ語りかける。






今、ここに意識をおき、今ここが自分の想像しうる現実が起こっているんだと

信じつづけること。





これだけを続ければ、自分の全てを知ることが出来ます。




そして、自分の願う未来になっていきます。




あとは、継続ですね。