Ｄｒｅａｍｙ　Ｊａｍ

やっと、この感覚に辿り着きました。
ん？
解らない？
そうですよね。
ネットを通してでは解らないですよね。

鬱病になっていない人の感覚。
なんでもちょっと考えて無意識的に行動する。
出来ないんじゃなくて自分の意志でやらない。
まぁ、いいやって余裕を持つ。

抗うつ剤を服用し始めてから２週間。
やっとこの感覚を取り戻しました。
後は、努力でいろいろ行動すること。
やりすぎるとまた鬱になるから程々に．．．。

鬱からの脱出大作戦。
長かった。
眠剤でのＯＤと抗うつ剤の服用と、
今の薬の量は多い方です。
もっと調子が良くなれば、薬の服用量は減ってくる。

今はちょっと量が多いけれど、
薬が減るように生活しよう。