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カテゴリ:鬱からの脱出大作戦
なぜか元気です。
いつもここへ来る時は、落ち込んで塞ぎ込んでいる時が多いけれど、 今日は違いますよ~♪ 薬を1ヶ月間の飲み忘れの末。 えっと、、、、、今は5種類かな。 その内の一種類を飲み忘れ。 精神状態が急降下していました。 まぁ、脱出出来て夕飯もたまには作るようになってます。 毎日はくたびれるけれど、毎日仕事へ出掛けて、 夕飯作ったり(手抜きご飯です。ぷっ。)、子供と遊んだり、 忙しく毎日を過ごしているけれど、生きている感はあるかな。 身内に迷惑を掛けているのは事実なんだけど、 みんな慣れたもんで、また調子悪くなったん?? くらいで怒られもせず。 調子が出てきたら、良かったね。っだって。(笑) 鬱でも統合失調症でも、普通に過ごすことも出来るって、 証明出来るかな。りんずはね♪ 負荷をかけると一発でダウンだろうけれど、 均等に分けていければ普通で居られるし、 無理しない。 ダメならダメなりの日を送って、調子が出ても調子づかずに、 やっていくのって、大切だよね。 正常人から言われそうだな。 そんなの当たり前でしょうって。 頑張りすぎるのが性分、、、、、で損してるのにね。 ぷぷっ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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