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カテゴリ:心・ストレス
「職員がうつ病ですが」
「薬は続けてください」 「頑張れって言ってはいけないんですか?」 「よく話を聞いてあげてください」 カウンセリングとは何も難しいことではありません。治そうと思うから難しいのです。治そうと思わずに溜まっているストレス(イライラ・不満)をうまく引き出せば良いのです。心を閉ざしている人の心をうまく開いてあげればよいのです。 良いカウンセラーとは「聞き上手」です。ストレスが空っぽになるまで、根気よく聞いてあげて、「自分がこんなことまで言うなんて・・・」となればもうプロ級のカウンセラーです。 会話が順調に行ったら、話の内容から、その人の思いが何処に向いているのかを判断して、趣味など、話をさらに盛り上げて、その人の想いがプラスになるように(疑問文・否定文→肯定文)誘導して、自分の口から「頑張ります」「やる気が出てきました」と言うように仕向けることが大切です。 そのためには、信頼関係が大切です。また、結果や代償を求めない愛情が大切です。 聞くこともせずにアドバイス(頑張れ!)したがるのは程度の低いカウンセラーです。 えっ?、毒多ぁですか?、人の話を聞くのは大っ嫌い!、カウンセラーなんて無理! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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