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2006.01.31
カテゴリ：生活
２週間ぶり？３週間ぶり？？ ジム行ってきました～。 行かない間に焼酎漬けになっていたので・・・ ランニング２ｋｍ+ウォーキング１ｋｍ エアロバイク ３０分 筋トレ 上半身メイン・・・各２０回。 腹筋はなぜか３０回。 たっぷり汗をかいて、ミネラルウォーター飲んだらアルコールが消えた気がする～。 なんだかんだ言って、昨日も御飯のとき父の誘いに乗ってビール飲んでたし！ いや～フラフラっす。 ランニングは速度遅めでやったので、まだまだイケそうだったけど ほどほどで止めることも必要なので、今日は２ｋｍまで！ 心配していた、体重・体脂肪は変わらず！でした♪(v^-^v)♪ これでまた安心して大食い＆大酒が楽しめそうですヽ(￣∀￣)ノあはは 気になるﾓﾄ彼は今日は勤務ではありませんでした。 ま、会ってもいいんやけどね。 冷たいようだけど、“男性”としては見てないし・・・。 あれだけ言われたら、未練も残りませ～ん( -_-)ﾌｯ 嘘みたいな本との話だよねぇ。なんかエライ過去の話みたい・・・。 でも今日はﾓﾄ彼からﾒｰﾙが入っていて、食事に行きましょう・・・と。 そうそう。 返さなきゃいけないものもあるし（ﾄﾞﾗｸｴはもらう！！！） ﾃﾞｨｽﾞﾆｰのDVDも返してもらって・・・。 なんだかなぁ。 弟分みたいな感じっす。 時間は動いています。 duckyも動いてるんだよ～d(^-^) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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