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テーマ:今日の健康状態は?(10595)
カテゴリ:生活
あまりの忙しさにトレーニングに行けず(行ったら首締め行為だわ)
徐々にたるんでそうな体に危機を感じる今日このごろ。。。 土曜日現場に入ったらあり得ないくらいお腹が空く! それだけ体力使ってるってことなんだろうけど。 だって夜中の2時半にまかない(こってりパスタ)とか食べて 朝11時前に起きたら、まず ハラヘッタ!!! だもん。 んでもって、みんなそうらしいんだけど、とにかく甘い物が食べたくなる。 しかもみんな男だよ~。 やっぱ、ハードなんだね。 で、私もご多分に漏れずそうなんだけど 疲れが抜けない為か?本当に甘い物が食べたくなる。 あーんど、食欲もすごい。 平日デスクワークしかしないのに、こりゃまずいよね。 って、気にしていたらすべてが食べ過ぎのような気がして・・・。 妙に気にしてる。。。←らしくない。 普通に、朝:ご飯、みそ汁 昼:手作り弁当 夜:ご飯1杯~1杯半&おかず。 あ、おやつにチョコとかあるけど・・・。この量は普通よね!? そうよね。 みなさんはどんくらい食べてる?? ○理中だから太って感じるのかなぁ??? それからそれから・・・ 夕方まで、体がだるくてたまらないのに、夜になるとシャキン!!となるのは何故?(爆 やっぱ、会社来たくない病??? でも、金曜日夕方からもう一個のお仕事行くと元気になるんだよね。 やる気バシバシ!!!(笑) 気持ちの問題だろぅね。 ちとトレーニング行って、軽くウォーキングしてみようかな。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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