自分の人生を自分らしく生きよ！～浦島たろ子のだららんｽﾄｰﾘｰ～

この仕事をやっているとコーチとクライアント、そしてクライアント同士が繋がっているとよく感じる。


私自身が今テーマにしていることがＭＹクライアントのテーマになっていたり、ＭＹコーチにコーチングを受けている時もちょうどコーチが読んだ本にヒントが書いてあったということがあったり、クライアントさん同士の悩みが一緒だったり。



この日も私がコーチをしていて、クライアントさんが現在テーマにしていることが私の今のテーマとバッチリ重なっているのにビックリ。



今の私。

先日書いた「鏡の法則」もあって、自分の嫌なところがよく見える。

ま、膿を出している段階だとは思うのだけれど、いっぱいいっぱい出てきて、いやんなっちゃう。


よって、自己嫌悪。


自己嫌悪になると自己肯定感が低くなる。

「こんな私ってダメ」って思うので、ダメな私は自分で自分を認めてあげられなくなる。

凄い自分じゃないと認めてあげられないのは‘条件付き’ってこと。


これができる私はエライ。

これができない私はダメ。


そうではなくて、


私は私でこれでいい。


この境地に立ちたい。


だって自分で自分にOKを出せれば、もっと私は大きく羽ばたける。

だから他の誰もが味方でなくても、私自身が自分の味方でありたい。


でもこれってどうすればいい？





あ・・・



母親が自分の子供に対して抱く‘無償の愛’、これが無条件で認めるってことなんじゃない？


自分自身に対して無償の愛を注ぐ、母のようなもう一人の自分。

これの視点をもって自分を見る。


嫌な部分に気づいても、それはそれでよい。

だって、今まで何十年と生きてきた中で作られた性格だもの。

仕方ないのよ。

でも私は私。

それでＯＫ。



この視点でもってすれば、どんな自分であっても認めてあげられそうな気がする。



そんなことを考えていたときに行ったＭＹクライアントとのセッション。

あぁ、繋がってるなぁ・・・と感じ、そしてセッションの後、仕事に戻って、今度はいつも読んでいるブログとも繋がった！



「ありのままの自分で輝くことが大切」





いろんなことに繋がっていることに感謝。(￣人￣)南無…




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