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コースケ@ お、俺のおｔｍｔｍがぁ――!! もう、もう……なんも出まへぇーん！（ＴＴ…

おやじライダー@ 女の子って大胆ですね若い女の子4人に目隠しされて、1日中弄ば…

まゅ@ 彼氏に内緒でセフレ作っちゃった☆（エヘ「僕の先祖は犬なんです」って言って、Hの…

出雲部長@ 【報告】人生楽しんでます今2人セフレがいるんですけど、やっぱ若…

クーイン@ ここまで侮辱されたのは初めてだ・・・ここまで侮辱されときながら、ギンギンに…

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2007.09.30

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カテゴリ：カテゴリ未分類

11：00　冷汁（宮崎出身者が作成）（2杯）　450ｋcal
　　　　ご飯　200ｋcal
16：00　プロテインバー　130ｋcal
　　　　ソイジョイ　130ｋcal
20：00　焼肉屋にて　以下を合計して大体　1500ｋcalくらいかと・・・
　　　　たん　一人前の半分　140ｋcal
　　　　はらみ　一人前の半分　170ｋcal
　　　　生レバ　一人前の半分　150ｋcal
　　　　生キャベツ　沢山　100ｋcal
　　　　キムチ　沢山　100ｋcal
　　　　ホルモン鍋　？ｋcal

本日合計摂取カロリー　2,410ｋcal

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