先日、母の入院につきあって病院食を食べながらしみじみ思ったのが、ふつうのご飯を食べることの大切さ。夜更かしをしては、朝、食欲がない、という悪行を繰り返していた私は、病院の消灯にあわせて早く寝てしまえば早起きもできるし、朝ご飯も食べられるという、当たり前のことに気づき、とっても反省したのです。ちょうど、4月から改訂になった、中学生の教科書、Total English のはじめにも、朝食の大切さを語る場面があって、しみじみ思ったのです。
姉は本当に完璧な主婦で、姑も百万に一人くらいの才色兼備の多才な80歳で、私の周りには見習うべき人がたくさんいたのに、何で今更、という感じですが、気づくのに遅すぎるという言葉はない、(Better late than never.)という座右の銘に従い、気づいた日から実践しています。というわけで、このところ、6時40分頃に目覚めています。