体の中から健康美人

●楽天ランキング●☆☆☆☆☆☆体の中から健康美人のショッピング～やよいっち841～☆☆☆☆☆『いいものセレクト』『元詰・RM・ワイン』『魚介類』
今年は特に衣食住LOHASな知的な生き方をめざしたい。。本当に体に良いもの、地球環境に配慮した安全な本物志向のものをご紹介。自分なりに旬のお役立ち情報をお届け出来ればと思っています♪
■水に拘る★★★★★★『電解還元水』★『逆浸透膜式浄水器』は体の中を綺麗にしてくれるそうです。健康を本当に考えるとお水が大切♪★『日田天領水』体の殆どが水分。体の中で循環している水はきれいであってほしいですよね♪
■体の免疫力アップ→★『しょうが』★『にんにく』★『ねぎ』★『とうがらし』★『乳酸菌生成エキス：ラクティス』★『イムノラクト』★『高麗人参』★『田七人参』 ★『管花地精』
■食事は穀物や野菜や果物中心にバランス良く→★卵1、★魚貝1、肉1、豆1、★野菜・海草1、芋1、果物1、★穀物8、麦芽糖1、油2
■基本のおだし→★『利尻昆布』★『本枯れ鰹節』★『干椎茸』★『焼あご』★『いりこ』
■伝統的な調味料→★『お味噌：吉兆味噌』★『自然海塩』 ★『天然醸造・黒豆生醤油』★『お酒』★『三河本味醂』★『お酢』★『梅干』★『油』
■血液さらさら→★『素干わかめ』★『桜えび』★『寒天』★『いくら・うに』★『青魚』★『オメガ3系油』★『ナッツ』★『シモン茶』★『イチョウ』
■美肌スペシャル→★『ビタミンC』★『ピクノジェノール』★『乳酸菌生成エキス：ラクティス』　★『絹』★『CoQ10』★『SK2』★『ローズヒップ』★『コスメ』★『除毛』
■有害物質の解毒等→★『デトックス・解毒』★『CoQ10×αリポ酸×L-カルニチン♪』
■天然由来の美容品→★『天然化粧品・ラヴィーナ』★『天然ヘアーケア・エストヴァン』★『天然スキンケア・デクレオール』★★『天然重曹』
■旬の食材等→★『旬の野菜』★『寒天』★『旬の魚★『いか』★『天使の海老』★『えび』
■花粉症予防に→★『じゃばらの恵み』
■体質改善・美肌→★『玄米』★『押麦』★『五穀米』★『十穀米』★『あわ』★『ひえ』★『アマランサス』★『キアヌ』★『はと麦』★『そば米』