軸

歩いては緩み、走っては緩む。
気持ちの良いものです。

自らを水袋のように、歩を進め、その場で弾む。弾みながら歩き、転がるように走る。

そうしてだんだんと、少しまとめいけば、普通に走っているようにみえる。


熱がちょっとある中15分ほど毎日やってたら、元気がもどってきました。

疲れないし筋肉痛にもならないけれど、しばらくはすこーしふらついていたので怪しげだったかもしれない（近所には警察犬訓練所があったりなんかする）。


発想を変えてみるといい。
人体は水、歩くたびに動くたびに、寝ているときもその勢いが身体を駆け巡るのだ。
それを用いれば、普段の生活で疲れることはそんなにないと思う。

意識
私もまだ旧来のものにとらわれている。
まあしかしあちこちにそれなりにアンテナ張りめぐらせ新しいものを求めている。

久しぶりに先輩と話す。
周囲だけ別次元、どんどん先へ行っている。

知識をおろしてくれるが、歩みの遅いことよ。
恵まれすぎているのかもしれない・・・。

立禅。
這い。
この間、池袋で教わったことを気をつける。
一生修行だ。

福島行きの日がまた近づいてくる。
9月の1泊研修の説明と資料が配られるそう。
どんなことが載っているか楽しみだ。