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2007.06.07

肘と膝

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カテゴリ：健康

肘と膝

昔、古武術をはじめ中国武術等の武術、さまざまな身体技法等学んでおられた方より聞いた。

基本的には肘の下に膝があるようにして体の安定を保つことと、技を体全体で行えるようにというような話だったと思う。

動的技法を学び始めたあたりから、思い出したので書いてみた。

武術でも治療でも優れた先生はそういったことは当然できている・・。

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