人間は歩かなくなったらどんどん年老いてゆく

まず膝が上がらなくなっていく
階段なんかいっぺんに登ったり下りたりしたら
どれだけ自分の体が衰えているのかわかってショックだったりする。

歩かないと頭の回転も遅くなる。

歩くのは気持ちがいい
ダイエットにも良い
なにより精神的に良い

自転車なんかも悪くはないが
流れてゆく景色のスピードが
やはり歩いているときの方が私には考え事するにはぴったりなのだ。

大きな公園なんかを散歩するのなんかが本当は良い

たまにベンチなんかがあったら座って思いついたアイデアなんかをメモできるからだ。

そんなわけで、新しいスニーカーを買った。

黒のナイキで、値段は３９８０円（激安）

ちゃんとナイキのマークもついてるからちょっとだけオシャレだ。

スニーカーシャンプーというのも買ってみた。１０００えんくらいなんだが、泡状のシェービングクリームのようなのがスプレーから出てきてブラシで外側も内側も洗えるのだ。
これで、靴下が臭くなることなんかの心配もいらない。

春になったらジョギングなんかもいいかもしれない

緑色のウインドパーカーかなんか買おうかな♪