肉体改造研究所　研究日誌

肉体改造研究所（筋トレ＆ダイエット）のスレッドや研究所長宛のメールでよく頂くのが、プロテインの飲み方、効果に関するご質問です。



そのため以前からサプリメント全般といったような広いテーマではなく、プロテインに特化したコンテンツを作りたいと考えてテキストを書きためていたですが、ご存知の様に研究所長は文章の編集能力に乏しいため、研究所内の一つのコンテンツとして公開するにはあまりにもページ数が多くなりすぎてしまいました＾＾；



そこで新たにドメインを取得して、姉妹サイトとして独立した形で公開させていただくに至った次第です。



その名も『プロテイン・マニア』ネーミングセンスの無さは相変わらずですが（笑）プロテインやタンパク質に関する基礎知識から、市販されているプロテインを色々な飲み物に溶かしてみての試飲レポート、あまり役に立たない基礎知識まで色々と掲載していますので、暇つぶしに是非ご覧下さい。



思えば私の（中途半端な）トレーニーとしての歴史は、プロテインサプリメントと供にあったと思います。

初めてプロテインを飲んでみたのは高校生の時でしたが、牛乳に入れてかき混ぜて飲み干そうとしたところ、その粉っぽさと猛烈な不味さに驚愕したのを今でも鮮明に覚えています（笑）



初めてプロテインを飲んだのは、まだ学生服を着ていた頃でした・・・



今市販されているプロテインは私が飲み始めた当時の製品とは比べるべくもありませんが、沢山いただくご質問の内容を見ている限り、強い筋力や逞しい体に憧れて「少しでも努力の成果を効率良く能力アップに役立てたい！」という動機は世代を超えて共通しているようです。



私に初めてプロテインの事を教えてくれた友人はプロテインパウダーの事を「筋肉増強剤」などと呼んでいましたが（苦笑）、『プロテイン・マニア』がこれから成長していく若い世代のアスリートの皆さん、また年齢に関わらず肉体改造に励む多くの人々がプロテインサプリメントの長所と短所を正しく理解し、活用していく上での一助となることを祈っております。ｍ（＿＿）ｍ



**本日の相互リンクサイト様



なんと、姉妹サイト開設1日目にして相互リンクのお誘いを頂きました＾＾

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