睡眠時無呼吸症候群の治療しているとんかつの父の日記

会社から帰って洗濯をした。
クールビズのおかげで、半袖のシャツがメイン。
でも、夏の間しか着ないので１週間に２回洗濯が必要な枚数しか持ってません。

洗濯には、洗剤、漂白剤、柔軟剤を入れます。
今回、どれも、少なくなったので買い置きの詰め替え液をボトルに足しました。
柔軟剤、Ｏｋ！
漂白剤、Ｏｋ！
次、洗剤。
持った感じ、少し中に残ってる？
でも、大丈夫（入り切る）だろう、と一気に入れると
おーっ
注ぎ口から火山大噴火の溶岩のごとく
溢れちゃいました。
容器は、膨らまないで洗剤の液が、溢れて出てきてしまいました。
思わず、洗剤の容器が、
私の胃のように拡張してくれるならよかったにー。


私の食事もこの洗剤と同じようなもの。
いったん、食べだすと
これも、おいしい。
これも、おいしい。
これも、おいしい。
満腹になってきたけど、残すのがイヤなので
少し無理かもしれないけど食べてしまえー。
てなぐあいで
ここからは、半分、残った食事を勢いで口に運ぶ。
柔軟で強靭？な私の胃袋は、口にした食べ物
全てを飲み込んでくれるものの


後で、うーっ。
ヤッパリ食べ過ぎたあ。
っと、布団の上で横になって
腹キツーっと、思いながら。。。。
そのまま、満腹感から寝てしまう。

これが、最近の夜の食事のパターン。
食ってそのまま熟睡？
おまけに腹八分目ではなくて、腹十二分目くらい。
おかげで太る太る。
これが、リバウンドの原因。

少し、性格から修正しないとダメかも？
どうしたんでしょう、
ここ２、３ヶ月。
割とこんな状態が多い。
会社から帰ってきて、飯食って、そのままバタンキュー。
いっそ、口にした食事が、ある程度を越えたら
口から溢れてくれればいいのに、
と、溢れた洗剤を見て考えるのは、私くらいだろうなあ。