最近のマイブームは、寝起きの黒酢とテレビ体操。テレビ体操の前に黒酢を飲むと血液の流れがいいみたい。もともとお酢の入った料理を食べると汗をかくので体操をすることで相乗効果になっていると思う。きっかけは、お酒を飲んだ翌朝にりんご酢を飲んだこと。寝起きに冷たいリンゴ酢をくちに入れた時、酸味で一瞬に目が覚め、そして飲み込んだ後の喉越し、食道、胃へと流れ落ちて行く冷たい感覚がなんとも言えない覚醒感覚。その後テレビ体操をすると予想以上の発汗。シャワーを浴びて出勤。なかなかいいです。寝起きの黒酢だけでもOK。
キューピー３分クッキングでダイエット｜
やる気・元気・日記｜
ごちそうさま｜
木村拓哉’ｓ ＨＩＲＯ情報｜
毎日日記｜
タロウブログ｜
我が家の日記｜
シーサー日記｜
コタロウ日記｜
ぶたが好き｜
しっぽの向くまま｜
元気にやっとるけ｜
お誕生日おめでとう、今日はなんの日｜
おとっとのマイページ｜
ざ・ヒットぱれーど｜
NichWindBLOG 気ままに選択隙間情報｜
マイクリッピング｜
閑人｜
閑人倶楽部｜
AEDの値段｜
あいあいページ｜
引越し日記｜
黒崎えり子ネイルコレクションマニア｜
わきが多汗に悩む｜
美容男｜
ファッション男｜
トモセラピー｜
アタマジラミを発見！どうしよう？｜
日記｜
日記｜
