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March 3, 2008
カテゴリ：食事・食生活
今日も、徹夜でした。
ココ数週間、毎月曜日は、徹夜明けで仕事に行ってます。 する事が多くて、そして、するのが遅くて、今、さっき会社から帰って来て風呂に入って、この日記を書いてます。 早く、寝たいのだけど、昨日から始めて、翌日にパスは、ちょっとバツでしょ。 ところで、徹夜ってダイエットに効くと思いますか？ 今日のダイエットに効きそうな実践は、 朝のテレビ体操 昼ご飯は、 ユンケルローヤル１００ 黒烏龍茶 梅ゆかりおむすび 鮭ごまおむすび 赤飯おむすび 晩御飯は、 HOTはちみつゆず Ｆみるくフランス ハムチーズマヨネーズパン コロッケドッグ 風呂に入る前に測った本日の体重は、８５．２ｋｇでした。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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